Kasulik krill liha, mida saab keedetud välja

Krill liha - üks kõige väärtuslikum valguallikaks aminohapped, provitamiinid ja mineraalsooli. Naatrium, joodi, kaaliumi ja teisi toitaineid saad, kui te regulaarselt süüa seda toodet on kasu, mida saab süüa palju seda. Antarktika krevetilihalisandi soodustab eritumist radionukliidide ja toksiinid, see aitab normaliseerida ainevahetust ja kimbutab ülekaalulisus. On piisavalt süüa 100 grammi liha päevas, et saada kõik vajalikud toitainevarustuse.

Tomatid täidisega liha krill

Alustame suupisted. Võtke 4 suurt värsked tomatid, katkestas top, vali osa ja pane liha süvendisse täidis. Hakkliha 1 koosneb tükeldatud muna, 4 spl hakkliha hiilgevähkide, hakitud tomat tselluloosi- ja paari vibu suled liiga hakitud. Täida hakitud vaja majonees. Top kaunistada peterselli.

Sült on krill

Külmutatud liha krill (2 supilusikatäit) Viska keeva veega ja kohe, kui keetmist võtta. Pool keeta porgandid ja lõika kuubikuteks, segada hakkliha, 2 spl hernestega. Siis kõik pannakse kapslites valmistatud puljong. Cool külmkapis.

Et valmistada tarretis vajate 7 grammi želatiini ühe tassi krevetid puljong. Kapslites leotatakse vees (1-5), ootamata paisuda, kasutusele puljong ja keeda kuni želatiin on lahustunud.

Salat liha hiilgevähkide ja riisi

Osta keedetud külmutatud krill liha (250 g) sulatati (loomulikult mitte mikrolaineahjus!), Puder kahvliga. Üks tomat ja üks kurk lõigata väikesteks kuubikuteks. Kõik segada ja lisada 1 tass keedetud riis, ½ tassi konserveeritud maisi (võimalik herned) ja hakitud roheline sibul. Majonees või hapukoor.

Kookidest koos liha krill

Sa võid osta valmis 20 koogikesed ja saab süüa neid ise. Selleks, 100 g margariini hõõruda riivitud segatuna soola ja 50 g kreemi. Seejärel lisage jahu taignale osutus elastne. Pane taigen vormidesse jaoks koogikesed ja küpseta.

Sada grammi võid sula lisades sellele 100 g hiilgevähkide (hakitud) ja peeneks hakitud tilli. Sega ja lisage 50 g kalamarja. Saadud mass täita koogikesed.

Krevetid võid sibula

50 g peeneks hakitud sibulat vaja pruuni võis. 30 g hiilgevähkide liha peab hakkima koos 2 munakollast ja sibul, seejärel segada pehmendatud võid ja võita. Söö jahutatud.

krill liha: retsept spargli

400 g krill liha sulatatakse ja lõigatakse iga kaela paar tükki. Spargel pool kilogrammi keedetud soolases vees (15 minutit on piisav) ja jahe. Salatilehed panna põhja salat kaussi, top koos spargel segu lihale. Seejärel segada 2 spl majoneesi, 5 supilusikatäit kreemi, 200 g rannakarpe, lisada maitse paar tilka sidrunimahla, näputäis punane ja valge pipar, sool ja suhkur. Lisa kõik see salat ja kaunistage hakitud tilli.

Salat juustu ja liha krill

Sel salat, võite võtta kui kurk ja soolane - sõltuvalt sellest, mida sa kõige rohkem meeldib. 1 kurgi viilude (kui see on värske - eelnevalt puhastada), õun magusaid 1, 2 muna, roheline sibul peeneks hakkida, 100 g juustu hõõruda, krill liha lõigatud. Kõik mix, lisada 5 spl hernestega ja majonees. Kaunistada saab kasutada tillioksa ja petersell.

köögiviljasalat liha krill

Keeda 2 tk. kartulid, porgandid ja munad, puhastada ja lõigata kuubikuteks. 3 väikest lõigatud tomatite viiludeks. Mix, lisada 200 g hiilgevähkide liha, 5 spl konserveeritud herned, 100 g riivitud juustu ja majoneesi. Kaunista Nõu tilli.

Supp liha kohta krill

Pool kilo liha krill sulatati ja tükkideks lõigata. 1 porgand, 1 sibul ja petersell root passeruem. Lisa liha ja 1,5 tassi konserveeritud herned, siis kaks korda läbi veski või kerib läbi sõela. Lisa puljong, valge kaste, keeda 5 minutit, siis riides 0,5 tassi koort.

Head isu.