Heel valu kõndimisel

Päeva jooksul saame kogeda palju ebamugavust. Sageli inimene ebamugavust põhjusel, et see on valus kõndida. Paljud kordamööda traumatoloog, põhjusel, et pidevalt tekib valu kanna kõndimisel.

Põhjus antud juhul võib olla erinevaid tegureid. See ebamugav kingad ja maisi ja liigesehaigused ja füüsilist kahjustust. Paljudel juhtudel kanna valu tekkida põletik kõõluse. Vaata neid kui saate fasciitis, reumatoidartriit. Vahel valu kanna kõndimisel põhjused kanna kannustab.

Baasi sõrme kandluu läbib omapärane talla fikseerimine. See tagab stabiilsuse ja kaitseb luustik. Kui ülekoormus kindlaksmääramise venitatud. Sellega kaasneb põletik selle kiud. Aja jooksul hakkavad nad ponnistus. Sel põhjusel on valu kõndimisel. Võite saada kanna kannus.

Üldiselt me tähele, et see ülekoormus sageli rahutu patsientidel lampjalgsus. Samuti võib see olla tingitud kõrge kaare ülemäära pingutatud Achilleuse kõõluse, pikaajaline ühes kohas.

Heel valu kõndimisel on eriti tugev hommikul, kui jalg pikka aega puhata. Mõned inimesed on mures selle õhtul, kui jalad on kogunenud palju stressi. Heel valu kõndimisel kaasneb sageli punetus või turse haiges piirkonnas.

Selline haiguse fasciitis saab diagnoosida ultraheliga, erinevaid laboratoorseid katseid, röntgeniuuring. Kõik ülaltoodud aitavad vältida selliste haiguste nagu reumatoidartriit, rnononeuriidi, osteomüeliit. Ka uuringud aitavad välistada kasvajad.

Kui ravi on vajalik, et täita hügieeni meetmeid, samuti tagama, et suu- ei ole ülekoormatud. Mõningatel juhtudel arstid soovitavad oma patsientidel kaalus.

Neil hetkedel, kui valu kanna kõndimisel Peatselt saab leevendada sümptomeid kasutades jää massaaž. Kuidas seda teha? Lihtsalt võta tükk jääd ja sõita mõnda aega valdkonnas kahju. Samuti massaaži ei saa kasutada jääle ja mahtuvus, mis kasvatas külma veega.

Kirurg või reumatoloog võib ette konkreetsed harjutused aitavad leevendada Achilleuse kõõluse ja talla sidekirme. Need harjutused aitavad arendada suu ja jalaga. Heel valu kõndimisel, mis ravi teostatakse erinevatel viisidel saab kõrvaldada kasutades sooja vanni meresoola. Kuidas? Just see parandab vereringet ja aitab lõõgastuda jalamil.

On teatud harjutusi, mis aitavad vabaneda ebameeldivaid aistinguid jalad. Et alustada, lihtsalt istuda toolil, puhkavad ees rätikuga. Tõmmake mõjutatud jala edasi ja tõmba oma rätik tema. Keerulisemaks see harjutus võib kasutada raske objekt, lamades palju serva rätik. Peretruzhdaetsya ise ei ole vaja - see on üsna vähe Reps päevas.

Igapäevaseks kandmiseks on kõige parem kasutada kingad, millel kand ja ainus, mis on stabiilne. Kõige sobivam ortopeedilised jalatsid. Võite kasutada ka spordijalatsid. Öösel saab kanda jalad spetsiaalse seadmega. See toetab jalga.

Mõningatel juhtudel abi saab olla ainult põletikuvastaseid ravimeid. Arstid saavad määrata infiltratsiooni kortikosteroidide ja narkoosi.

Heel valu kõndimisel ei saa taanduda isegi ühe aasta pidevat ravi. Sellistel juhtudel on vaja kasutada kirurgilist sekkumist. Mis siis, saate vabastada fastsia tarbetu stressi.