Heel valu

Heel valu ... Mis on selle haiguse? Millest see on tekkinud? Kuidas seda ravida?

Sa ärkasin hommikul ja juba esimese sammu tunda tugevat valu kanna. Proovime mõista Haiguse põhjused

Heel, aga kui kogu jala, mängib rolli amortisaator jalad. Kandluu , mis on suurim kõigist luud, mis asub jalamil, taluma tohutu koormused kõndima või jooksma. Siiski ulatub läbi selle ja paljude närvid ja veresooned, millest mõned on "transiidi" pärast kanna edasi veelgi. Ja just need närvi ja vere kaudu, aga see osa jalad on väga tundlik igasuguste vigastuste.

Kahju selle osa suu on väga lihtne. Heel valu võib olla põhjustatud erinevatel põhjustel, alates ebamugav kingad jalga ja lõpetades reumatoidartriit. Kuid peamine ja kõige levinum - ainult kaks.

Esimene põhjus, mis põhjustab valu kanna - see on ülepinge struktuuri jalamil, pakkudes mees tugev valu. See tingimus on sageli nimetatakse "kanna valu sündroom." Mõnikord on põhjuseks seljas kingad tallad ebatavaliselt madal, kuid sagedamini - tulemuseks hõrenemist nahaaluse rasva taldmised pöia.

Teine põhjus kanna valu võib olla haigus, mida nimetatakse plantar fastsiit, mille põhjuseks on vastuolus biomehaanilised funktsiooni jala, nagu liigne pöörlemine jalad lampjalgsus.

Koos jala laiune riba on tihe moodustumise, mida nimetatakse fastsia. Ja miks sa diagnoosi "tugev valu kanna," võib olla põletik plantaarkülje fastsia piirkonnas kandluu tippudest. Aja jooksul põletiku siirdub krooniline juba ladestumise soolad moodustunud luukoe väljakasvu, mis on rahva edaspidi kand kannus. Tavaliselt sel ajal valu suu on palju nõrgem.

Sel perioodil on tunda alles kanna valu hommikul, niipea kui inimene voodist välja, muutes esimesi samme pärast pikka puhkust. Umbes kümne minuti pärast on möödunud ebamugavust.

On ka muid põhjusi, mis on valu sündroomid kanna:

· Kõõluste vigastused - seal on valu kannaosa talla valdkonnas;

· Venitamine või rebendi kõõluse - vildist valust all kand;

· Teatud tüüpi infektsioonide, mis viivad aktiveeritakse kanna põletiku - valu ei jäta isegi öösel.

On mitmeid meetodeid kiire valu.

Esiteks vaheldumine külma ja kuuma. Esiteks, sa pead masseerida kand jääkuubikuid, peaaegu punktini tuimus, siis pane oma palju kuumutatud kuumaveepudel. Jää soojuse tuleb muuta iga veerand tunni.

Teine meetod - ravimina. Sellisel juhul väga kasulik põletikuvastane mittesteroidsed ravimid, nagu ibuprofeen.

Kolmas meetod - ortopeediliste lisab, mis tõstab kand poole sentimeetri, muutes vähendada koormust kohapeal minema ainus kanna. Niisiis, ainus muutub lihtsamaks.

Vahel probleem on otseselt seotud kontsad inimese biomehaanika. Ja kui funktsiooni jala kuidagi rikutud, ning koormust ebaühtlaselt jaotunud, siis on tunne valu. Seetõttu ortoos arsti poolt, et selle olukorra parandamiseks.

Ja veel üks oluline tegur: patsiendi kanna vaja valida õige kingad, nii et stop asub mugavalt, ja kingad ise oleks kõige stabiilsem.

Siiski ei ole vaja ise ravida, ning vajadust viivitamatult pöörduda traumatoloog ja ortopeedi. Sa ei pea tõmmata visiidil arsti, lootes, et valu läheb ajaga - kanna on pideva koormuse, nii et see on haigus iseenesest ei tööta.