Fried pollak, retsepti selle koostamise

Kala - väga kasulik toode. Alates selle saate kokk kõige hämmastav ja kõige maitsev, ja mis kõige tähtsam, originaal roogasid. Kõigest erinevaid merekala, taskukohane, parem võimalus on süüa pollak. Olgem valmistada koos praetud pollak, retsept , mille ma ütlen teile. Pool kg Pollock olevat hea puhastada ja pesta. Pärast seda, lõigatud kala väikesteks tükkideks. Nüüd taas pesta tükki Pollock, lase voolata.

Eraldi valmistada segu jahu ja maitseained, kus te rullida kala enne praadimist. Sega eraldi kausis, kolm supilusikatäit jahu, vürtside oma maitse, sool ja pipar. Kõik see kooslus.

Iga tükk Pollock rulli segu ning alustada praadimist pann taimeõli. Seda saab praetud ja oliiviõli. Niipea kui kuldne kooriku mõlemale poolele, praetud pollak, retsept , mille te just õppinud, ma olen valmis.

Väga sageli ajal toitumine süüakse praetud pollak, sest see on Merekala ja isegi kui see ei ole soola, selgub väga maitsev. Aga palju toitumisest üldiselt kõrvaldada soola toidust. Nii et need, kes vaatavad oma arvud, võib süüa grillitud mintai, retsept, mis välistab soola lisamata. Niisiis, me sulatatakse Pollock, lõigata väikesteks tükkideks ja praadida oliiviõli pehmeks. Proovi seda - sa ei märka, et soola see roog ei lisanud. Kala saada väga maitsev ja mahlane.

Nüüd andke meile tutvustada järgmise originaal roog - praetud pollak, retsept , mille on ebatavaline kombinatsioon koostisosi - sidruni ja küüslauguga. Nii mereannid lovers, alustada, et puhastada ja lobi ühe kilo Pollock. Kui sa ostsid kala koos peaga, see tuleb eemaldada.

Hinga sügavalt kaussi ja süüa tema imeline marinaad Pollock. Sega mahl ühe sidruni, üks teelusikatäis äädikat, pool tl soola ja vürtse, samuti kaks zubochka küüslauk, läbi suruda mudakonn. See marinaad meie Pollock asuma tund. Pärast seda tükki kala valtsitud jahu ja saata praetud. Ümberlükkamiseks tükki vahetevahel, kuni nad on kaetud kuldse kooriku. Nüüd lõika õhukesteks viiludeks sidruni - ja teenida meie kala.

Nüüd valmistab praetud pollak sibula ja porgandid.

Seitsesada grammi Pollock pesu sisikonnast puhastatud ja väikesteks tükkideks, saba ja pea me absoluutselt ei vaja. Lõigata üks sibul õhukeste poolringrõngastega, hõõruda jäme riiv porgandid.

Nüüd paniruem pollakipüügiks jahu, panna viilud soojendusega pan, määritud päevalilleõli, soola maitse järgi ja levitada peal kihid sibul ja porgand. Sulgege pannil kaane ja röstitud pollak, peate lülitage see ühelt küljelt teisele, et kala praadida ühtlaselt. Valmistage kala saab kätte keedukartuli, kartulipüree või riisi ja pasta.

Kindlasti paljud on maitsta süsikas, mis retsepte kindlasti väärivad erilist tähelepanu. Lõppude lõpuks, see roog kala ja valmistada kiiresti ja saadud väga maitsev. Näiteks saab süüa kala koogid Pollock. Hakkliha tükki pestud ja kooritud pollakivarud, eemaldamata luu, kuna need on väga rikas kaltsiumi, nii vajalik inimkeha. Lisa hakitud kala riivitud see peenele riiv kartul ja sibul, peeneks riivitud. Leotada sooja piima veidi valge päts, pigistada ja lisage täitematerjaliks. Kõik segada, juhtida ühe või kaks muna, sool ja pipar, seejärel segatakse uuesti. Lepim hakkliha lippudega, murenema jahus ja praadida taimeõlis. Kotletid osutuvad väga mahlane ja maitsev. Kindlasti süüa neid burgereid, et rahuldada oma külalistele töö köögikunst.