Toiduained ja joogidPõhiroog

Exotic puu- avokaado. Kuidas süüa ja süüa

Seal on palju retsepte, mis hõlmavad kasutamise avokaado. Nagu on nii ebatavaline meile vilja? Seega on küsimus tõstatatud palju. Seega see artikkel räägib omadused ja kasutamise meetodid avokaado. Lisaks on mitmeid soovituslikke retseptid, mis sisaldavad seda vilja.

Süüa avokaado on väga hea mõju aktiivsust seedetraktis, südame ja maksa. Lisaks selle ravimi kasutamise kohta aitab stabiliseerida vererõhku ja vähendab kolesterooli taset. See puu võib nimetada toitumine. Seda kasutatakse paljudes dieeti. Seetõttu on viimastel aastatel on paljud tahavad teada kõike seda, sealhulgas mida süüa. Avokaadod toorelt salatites, suupisted, liharoogade ja kala. See ei ole isegi süüa suppi. See puu on populaarne kogu maailmas.

Nagu on avokaado? Sest alguses, ükskõik millisel kujul sa seda kasutada, siis tuleb puhastada. Lõika ära koorida ja lõigata avokaadod pooleks, eemalda seemned. Selleks sisselõige puu ringi ja seejärel liikuge pooleks, kui kaane avamisega pudelit. Selle tulemusena luud jääb üks neist. Luu toitu ei kasutataks.

Ostes avokaadod, pead pöörama tähelepanu kvaliteedile puu, vaid pigem tema nahka. See peab olema kahjustusteta ja plekke. Vastasel avokaado on üleküpsenud. Kui loote on küps, võib see olla veidi push. Ebaküpsete puu- pannakse külmkapis mitu päeva. Toiduvalmistamisel Avokaado vaja kärpida, puista see sidrunimahla. Muidu liha muutub tumedaks.

Ja nüüd retsepti salat avokaado. Kuidas on see puu, ja mis kõige tähtsam, kuidas valmistada seda kasutada, oleme juba rääkinud. Seetõttu me seda puhastada ülalkirjeldatud viisil ja lõika viiludeks. Kindlasti puista neile sidrunimahla. Me peame umbes pool puu. Pre-vaja keeta kartulid "mundris", jahutada. Samuti on mitte väga suur lõigatud viiludeks. Selle osa võtma umbes 2-3 mugulad keskmise suurusega.

Järgmine, segada supilusikatäis sidrunimahla sama koguse oliiviõli. Roheliste (võid võtta) tuleb lõigata. Kartul, avokaadod ja maitsetaimed sypem segada ja soola ja pipart vastavalt soovile. Seejärel valage valmistatud kastmega salat.

See puu on kasutatud mitte ainult töötlemata kujul, samuti keedetud. Pakun supp retsept avokaado. Nagu on väga toitev ja väga kõrge kalorsusega supid, kui saate valmistada kerge supp? Süüa seda vajate ainult pool avokaadot. Kõigepealt pead panna ahju pott pool liitrit kanapuljongit. Oota, kuni see keeb. Sel ajal, koor kartulid ja lõika see kuubikuteks. Lisa see keeduleemega. Keeda kartulid kuni keedetud. Seejärel eemaldage pann kuumust. Avokaado tuleb puhastada, eemaldada luud ja lõika tükkideks. Veelgi enam see veidi sidrunimahla ja puljong. Võtke blender ja teha püree avokaado.

Minu rohelised ja lõigatud ja seejärel kalla pannile koos kartulitega. Tänu blender puder. Pärast seda, segada hõõrutud avokaado ja kartul. Kõik segatakse hästi. Pane pannile aasta soojuse ja kokk suppi umbes kolm minutit. Seejärel saate rakendada seda laual. Me ei saa väga kõrge kalorsusega tassi, maitsev ja tervislik.

See, kuidas saate kokk kaks tassi avokaadot. Mis see on, puhastada ja süüa puu- Ma ütlesin selles artiklis. Nüüd saate avokaado erinevaid roogasid, ilma palju riskimata rikkuda tema kuju. See puu läheb hästi kana. Kasutades neid saab kokk maitsev kerge salat. Ka avokaado ja kõik troopilised puuviljad teeb eksootiline roog.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.