Dieet mürgistus ja pärast

Vähemalt kord elus, igaüks meist on silmitsi mürgistuse madala kvaliteediga toitu. Eriti levinud toidumürgituse suvel. Kui ümbritseva keskkonna temperatuur tõuseb toodete halveneda ning lisaks suurendab riski sattumist inimese keha toksiinid nedomytyh köögivilja või toorvee.

Loomulikult esimesel mürgistusnähud, nagu oksendamine, kõhulahtisus, lihasvalu või krambid sa ei saa ise ravida ja siis tuleb kohe kutsuda arst. Ainult ta suudab määrata õige ravi ja puhastamise toimingud. Kui sul ei ole läbi õigeaegse ravi, toidumürgituse võib põhjustada rikkumise paljud inimkeha elundite ja keelata see jäädavalt. Dieet mürgistusõnnetused tähendab palju kuuma jooki, kõik muud tooted ägedas faasis haiguse ei peeta. Erandiks on raske mürgistus, kui toksiinide kehast eemaldatud pikka aega. Sel juhul, et mitte nõrgestada ja sundida organismil võidelda haiguse, mis tuleb võtta ridade vahel oksendamine või ajal leevendust vedelik, hõõruda ja madala rasvasisaldusega toitu.

Aga pärast mürgituse pakub erilist valgust toitumine. Kui mürgistus on häiritud seedesüsteemi, nii et toitumine peaks sisaldama kergesti seeditav toit ja nõud. Enamik sellest toidust on toidu supid ja püreed. Aga me ei tohi unustada, et toitumine pärast mürgitust peab olema füsioloogiliselt täis. See tähendab, et seal peaks olema rasvade, valkude ja süsivesikute.

Dieet pärast mürgistust tavaliselt kolm päeva nädalas, sõltuvalt sellest, mil määral mürgistuse piisavalt tihti, et taastada keha tervikuna. Selle aja jooksul on rangelt keelatud süüa praetud toidud. Kõik, mida pead keeta või küpsetada paar. Toit ei tohiks olla vürtsika või soolane. Toidu kogus - minimaalne - see tingimus peab kindlasti olema ka toitumine. Kui mürgistus on osaliselt või täielikult hävinud soole mikrofloora, ja miks ei peaks koormata magu, asjakohane süüa sagedamini, kuid aeglaselt. Lisaks toidu tohiks olla liiga kuum või külm.

Mis tooted on hõlmatud kerge dieet? Kui suure summa toksiini mürgistuse siseneb inimese keha, mis on kuvatud korraga, kuid teatud aja. Seetõttu tooteid, mis kuuluvad dieet, peaks mitte ainult aitavad taastada keha abiga toitainete ja kõrvaldada toksiine. Steam kotletid, keedetud tailiha, keedetud kala, kreekerid, toitumine teravili (riis ja tatar) supid ja palju vedelikku juua, nagu roheline tee, marmelaad, vesi sidruniga - see on soovitatav lisada säästvad toitumine. See on väga hea alustada toidumürgituse pärast jogurt kreekerid. Ja alles siis hakata järk-järgult lisada toitumine teiste toitumine tooteid.

Tuleb meeles pidada, et majanduse taastumise ajal peaks olema toores köögivili ja puuviljad. Tuleks jätta menüüst piima ja värsket leiba. Keelatud on juua gaseeritud jooke ja happeline mahlad. Kõik tooted, mis ärritavad seedetrakti limaskesta (need hõlmavad erinevaid konserveeritud tooted), tuleks välja jätta ka patsiendi dieedi.

Pea meeles, et hea toitumise pärast mürgistus on eelduseks kiiret paranemist. Dieet mitte ainult aitab taastada jõudu nõrgenemine keha, vaid ka vähendab ebamugavust ja valu. Selle eesmärk on vähendada koormust seedesüsteemi ja selle kiiret paranemist.