Bonn sup.Otzyvy ainult positiivne

Tänapäeva maailmas on palju toitumise ja tehnikaid kaalulangus. Ja iga naine saab ise valida dieet, vastavalt nende maitsele ja eelistustele. Kui te ei vali Kremli (kiudaine toitumine või mono-dieet), siis saan valmis, et köögiviljad on teie põhitoit. Hulgas retseptid tõhusa madala kalorsusega dieedid väärib erilist tähelepanu nn Bonni supp. Vastused temast, tema tulemuste ainult positiivne. Põhirõhk tema kontod kasutada vitamiine ja vedelikud. Toode kompositsioon, spetsialistid - toitumisspetsialisti võib seetõttu olla kindel, et mineraalid, vitamiinid, kiudained supp sisaldas piisavas koguses.

tõhus toitesüsteem, mis sisaldab suppi Bonn - toitumine on ohutu, isegi soovitatav rasedatele ja imetavatele naistele ei vastunäidustatud inimestele haigused südame-veresoonkonna süsteemi. Aitab puhastada keha, määrus vee tasakaalu, noh, "teel" aitab vabaneda ülekaalust.

Neile, kes valisid kaalust Bonn supp, lubas suurepäraseid tulemusi - see on võimalik kaotada viis kilogrammi nädalas.

Vitamiin köögiviljasupp valmistatakse järgmiselt: võtta väike hulk seller, 5-6 sibulat (lõika oma rõngad), sama palju tomatid (lõika viiludeks), üks väike pea kapsas (hakkimiseks), paar paprika (lõika viiludeks) ja soola maitsta. Suur pott (3-5 liitrit) vett keema, alandada see kõik koostisosad ja küpseta kuni valmis. Koosseisu tooted - alusel roogasid. Saate lisada 1-3 porgandit, kochanchiki lillkapsas, root ja vars seller. Bonn supp mõnikord nimetatakse seller, nii et see on vürtsikas aiataimed mis tahes kujul (lehed, vars, juur), peab olemas olema tassis kunagi.

Dieet toite on harva maitsev, nii on Bonn supp. Arvamused selle maitse väga erinev - keegi ta tundub olevat üsna maitsev, keegi - suhteliselt vastuvõetav, ja keegi ta leiab, eruta. Söö seda köögiviljasupp vajate vähemalt nädal, iga päev ja kogu päeva. Sellistes tingimustes ja kõige maitsev roog sa igavleda. Supp, et parandada maitse ja maitse, saate lisada erinevaid vürtse, erinevate kastmete, puljongikuubikud. Mõned kokk suppi madalal puljong, mis on üsna vastuvõetav. Keetmine köögi-, eriti sibul, ei vaata väga isuäratavad, nii et saate blenderis suppi.

Seitse päeva dieet ja. supp saab keedetud korraga kogu nädala või kõrvaldada tooted nii, et süüa ja süüa iga päev värske. Võib oletada, et kaks päeva vaja viit liitrit valmis supp

Lisaks suppi dieediga võib olla täiendavaid tooteid:

1. päev - kõik kasutatavad puuviljad (kuid mitte banaanid);

2. päev - köögiviljad, eelistatavalt roheline (igas töödeldud või toores);

3. päev - ja võib puu- ja köögiviljad;

4. päev - sama eelmisel päeval pluss piima madala rasvasisaldusega;

5. päev ja päev 6 - madala rasvasisaldusega liha ja tomatid:

7. päev - riis juurviljade ja mahl iga puu. Supp ja kõik muud tooted iga päev saab süüa piiranguteta, võite juua vett ja magus tee (soovitavalt roheline).

Tuleb märkida, et toit, mis sisaldab Bonn supp, ülevaateid õigustatud ainult juhul, kui selle käigus ei muuda manustamise järjekord Nende täiendavate toodete ja absoluutselt mitte juua alkoholi, joogid suhkur, leib, kondiitritooted, praetud maiustusi.

Erinevalt paljudest dieedid, see on hea, sest selle korrektsuse sõltub ainult teie soovi.

Ranges vastavuses toidu tarbimise, Bonni supp, ülevaateid, mis annavad lootust isegi meeleheitel kaalus aitab kindlasti vabaneda ekstra kilo pikka aega, võib-olla igaveseks.