Suusavarustus suusatamine

Mäesuusatamine on talvel sport. On olemas mitut tüüpi talisport, nagu New School, Giant Slalom, slaalom mägi suusatamine, suusarajad akrobaatika ja Mogul. On ka erinevaid suusatamine, kuid alustada on õppida, kuidas sõita just neile.

suusavarustus suusatamine algab tavaliselt counter. See on see, mida on vaja esiteks. Õige rack kaalu jaotatakse ühtlaselt, jalad vaja panna erinevatel külgedel ja painutada põlved, käed, ja veidi puhata kõverdatud põlved, taga peaks olema sirge ja pea veidi tõstetud. Ka sa arvad peaks minema edasi. Selles asendis saad kontrollida oma keha sõites.

Ka uisutamine seadmed suusatamine on järgmisel hetkel. Kui olete õppinud, kuidas seista suusad, on vaja teada, kuidas langevad. Pea meeles, et keegi ei ole kaitstud selle. Aga see on parem, kui te õppida seda õigesti teha. Õppides seda, siis on võimalik hoiatada ise erinevatest vigastused. Kui sa tunned, et sa paratamatult langeb, siis on parem langeda kuidas soovite, mitte kui see juhtub. Kui jääte, siis tuleb venitada lihaseid, siis ei söö ära. Parim variant on sügisel olukord, kui sa valetad oma rinnale sirgete jalgadega. Nii saate end kaitsta põlvevigastuse. Ja kindlasti meeles pidama, et kui sa ei saa üles rulli alla igal juhul. Mitte pärast seda nõu inimesed sageli saada suur hulk vigastusi. Samuti hoolitseda oma käed sügisel. Ärge tõmmake need pool, kus vahejuhtum. See ei ole vajalik rastopyrivat sõrmed, vastasel teenida luumurrud või nihestused. Oleks parem, kui sa suruma rusikas. Kui te ei saa täidavad kohe langevad õigus ärge muretsege, aeg õpid seda.

suusavarustust suusatõstuk ja koosneb oskus mägi. Lähen üles, siis tuleb asetada risti sügisel line oma suusad ja lahjad pulga teha astmelauad. Kui paned suusad üle, on sul võimalik lõpetada.

Ronib järsunõlvalistel, ärge unustage sügisel joon. Sel line, üks suurimaid slaidid. Kui paned suusad üle, võib jääda oma kohale, pani suusad koos, siis kohe minema. Muidugi, lõpuks te tunnete seda joont mis tahes tõusu.

Kui lülitate vajadust aidata ise abiga pulgad. Pöördudes, siis tuleb alustada suusatamine salvestada fotosid ja taga veidi ümber ühe jala kõrvale, siis tuleb liikuda kaalu jalg ja tarnitud ümber teise.

Veel tehnika suusatamine ka pärssimise vastuvõttu. Kui pidurdamisel suruda kontsad peale ja jõudsalt suusad lumes. Ära unusta ühtlaselt jaotada kehakaalu suuskadel.

Pea meeles, et kui te olete algaja, siis on parem kõigepealt proovida sõita õrn nõlvadel.

Kuidas valida suusatamine? Sa peaksid olema teadlikud, et suusatamine on järgmist tüüpi:

- võidusõidu suusad (kasutatakse võistlustel);

- turismi suusatamine

Special suusatamine

Algaja muidugi on parem kasutada turist suusatamine.

Kuidas valida pikkus mäesuusatamine? Lihtsaim viis valida suusatamine pikkus ootab, et näha, kas nad sulle kuni nina. Kui teie kaal on väiksem kui tavaline - veidi lühem, eespool - natuke karmim. Samuti võite olla kindlad, et aidata valida pikkus suusatamine, siis aitab konsultant poest.

suusavarustus suusatamine ei ole nii keeruline. Ja igapäevast koolitust siis väga kiiresti õppida ja mõista kõik ja lõhki sel talvel sport. Mäesuusatamine toob teile ja teie perele palju lõbu ja meeldivaid hetki.