Röhatised raseduse - ekstra põhjust muretsemiseks?

Rasedus - teretulnud seisund, mis aga võib kaasneda erinevaid ebameeldivaid aistinguid (kõik sõltub naise keha). Kõige sagedasem kõrvetised, halb soole ülevoolu ja röhitsemine raseduse ajal. Selle põhjused liiki seedeprobleemid võib olla erinev: hälbed toitumine, krooniline haigused, mao ja soolte, samuti võimalikest haigustest teiste organite.

Selline ebamugavustunne on tüüpiline rasedate: hormonaalsed muutused organismis, düsfunktsiooni autonoomse süsteemi, suurendades suurus lootele viib surve siseorganeid naiste, austades nende toimimist - on võimalikud põhjused röhitsus teises trimestris.

Röhatised mäda muna raseduse ilmub pärast neljanda raseduskuu (selle peamiseks põhjuseks - liigsöömine). Tavaliselt on see vaheldub happesust pärssivad, mis tekib selle tulemusena rasvhappe, praetud toiduainete või äge. Selline tunne kestab mõne minuti, võib kesta kaks kuni kolm tundi ja perioodiliselt korrata.

Röhatised raseduse on mitu levinumad põhjused:

• kõrvalekalle tavapärasest dieeti. Sel juhul naine kiiresti ja suurtes kogustes hakkab tarbima rasvhapete, praetud, vürtsikas, mandariinid, sidrunid, hapu puuviljad ja marjad, suur hulk magus;
• Pikaajaline viibimine horisontaalasendis keha ja keerates teisel pool;
• madala edasi painutada keha (kui naine kingad, panna sukad või püksid);

Seal on mõned juhised, et vältida röhitsemine ja kõrvetised:

1. Röhatised raseduse ei piinata, kui te ei Süüa liiga. Sa pead sööma tihti, osaline ja tasakaalustatud.
2. Likvideerida oma dieeti kõik toidud, mis põhjustavad käärimine: oad, spargel, kapsas.
3. Söö ainult seda, mida on keskmes leeliselise keskkonna: fermenteeritud piima ja piimatoodete tooted, lahja keedetud liha, päevalilleõli ja võid.
4. Ära joo gaseeritud jooke: see ei kahjusta mitte ainult teile, põhjustades röhitsemine, vaid ka oma lapsele. Seetõttu ei ole vaja kasutada neid üldse.
5. Köögiviljad ja puuviljad on sööma ainult keedetud või küpsetatud. Ainult sel juhul, happesuse toode on oluliselt vähenenud.
6. On oluline võtta nõuetekohaselt kehaasendit (mitte kallutatud järsult kohe pärast sööki ei pikali heita ja puhata) nii, et seal ei olnud Röyhtäyttää raseduse ajal. Samuti on meeles pidada, et riided ei tohiks olla tihe ja kitsas.

Kui tagasivool on endiselt olemas, see peatab taimetee koos sidrunmeliss ja piparmünt.

1. You "käivitada" kõhus, saab juua umbes 100 grammi väherasvast supp või puljong pool tundi enne sööki. See aitab arendada maomahla ja aitab vähendada gaasi teke maos.
2. Iga päev kaks nädalat vaja juua 200-250 c keedetud vett paar tilka piparmündiessents. See on loomulik meetod ennetamine tagasivool. Kuigi nagu iga tööriist, see nõuab arsti soovitusele.
3. Saate pärast söömist mõned minutid närida nelk. See on kõige lihtsam ja turvalisem vahend.
4. Röhatised raseduse saab kõrvaldada pärast joomist ingveri tee. See maitsev ja kasulik.
5. Mõned fännid taimeteed soovitatav vaarikas, piparmünt, kummel ja Blackberry korjamist. See on kasulik aktiveerida seedimist, samuti rikastada keha vitamiine.

Walk, puhata, süüa korralikult ja täielikult - siis ei ole haigusi ei takista teil rõõmu ja hirmunud oodata beebi maailma! Pea meeles, et teie sisemine seisund on lapsele edasi kanduda. Nii et ärge närvi, ärge unustage, et kõik on tühine võrreldes rõõmu, et ootab ema pärast sündi tema väike ime!