Regulaarne jalgade hooldus kodus

Meie jalad või pigem nende jalad on see kehaosa, mis vajab ilu säilitamiseks pidevat hoolt. Ja ta ei pea tingimata olema ilusad salongi pakutavad kallid spaaprotseduurid, on täiesti vastuvõetav, et hoolitseda oma jalgade eest kodus.

Nähtav meie ümbritsevatele inimestele on meie jalad alles suvel, kui suletud kingad asetatakse koletilistele avatud sandaalidele, mis toovad meie kontsad ja varbad välja. Kuid see ei tähenda, et talvel ei suudaks jalanõude kodus teha. Mida parem on nende seisund aasta jooksul, seda parem on nad suvel vaatamata, tekitamata ebamugavusi ja probleeme.

Jalamajade hooldamine hõlmab mitmeid väga lihtsaid protseduure sagedusega mitte rohkem kui 1-2 korda nädalas. See on piisav, et vältida lehtede, keriste ja pragude tekkimist.

Nii hakkame hoolitsema oma jalgade eest kodus. Sellega aitate teile soolase vanni, mida on erakordselt kerge valmistada: vesikonna jaoks on vaja kaks supilusikatäit soola. Ideaalis - meresoola, kui see pole nii, siis on tavaline, kuid tingimata suur, täiesti sobiv, sest peeneks soolalahusel ei ole vajalikke omadusi. Vaagnas lisaks soolale saate lisada erinevaid maitsetaimi - see annab aurufaasile tervenemise efekti. Näiteks leelistab vanni koos lubja ja piparmündi lillede lisamisega turse, ja nõelte, lindi lillede, kummelite ja lina-seemnega nuum aitab kaasa jalgade naha põletikule.

Soojendavale vannile sobiva vee temperatuuri valimisel pidage meeles, et kui kuum, siis see paremini varustab teie jalgu. See on vajalik, kui need on nähtavad kallused. Lisaks kasutatakse sageli kuuma suu vanni suurepärase rahva vahendina külmetushaiguste raviks. Soe vesi, mille temperatuur on lähedane kehatemperatuurile, on rahustav efekt, mis aitab jalgade hooldamisel kodus samuti lõõgastuda. Külma temperatuuri vesi aitab eemaldada jalgade väsimust, värskendada ja kuraditada. Külm jalgade vann on suurepärane vahend unetuse jaoks.

Enne soola protseduuri võtmist peate oma jalgu pesta sooja veega ja seebiga. Vanni kestus on 10-20 minutit. Pärast seda on jalad ettevaatlikult vaja pumba või spetsiaalse jahvatusfailiga, eemaldades aurutatud kallus ja corns. Jätkates jalgade hooldamist kodus, on vajalik loputada jalgu soojas vees, soola jääkide pesemisel, mis võib teie kannadel põhjustada nahaärritust, ja pühkige need pehme rätikuga. Aastal aurutatud jalgadel peate küünte töötlema, vajutades küünenaha. Kui soovite küünte peale lakkida, siis tuleb enne seda kanda ravima vedelikuga, et eemaldada lakk või mõni muu küünte rasvade eemaldamise vahend. Pediküüri lõpus asetage jala nahale toitev või pehmendav koor.

See on kõik protseduurid, mida tuleb regulaarselt teha, hoolitsedes oma jalgade eest kodus. Väga vähe aega ja vaeva - ja teie kontsad on täiuslik!