Redis must. Kasulikud omadused

Must rõigas on kaheaastase köögiviljade taim, mis on levinud kogu Põhja-Ameerikas kui ka Aasias ja Euroopas. Must rõigas on õigesti tunnustatud kui kõige mõru, aga ja kõige kasulikum.

Kasutamise must rõigas on tohutu, sest see on rikas valgud, süsivesikud (sahharoos, fruktoos), rasvad, provitamiin A - karoteen, vitamiinid A - retinool, vitamiin B 9 , C ja K ning mikroelemendid - raud, kaltsium, fosfor, magneesiumi, naatriumi , kaaliumi, tsinki. Jah, must redis ei ole nii suur hulk vitamiine, nagu muud kasulikku köögivilja, kuid see on täiesti tasakaalustatud koostis, mille eest ta hindas oma kaalukas eelis.

Must Rõigas kasulike omaduste tõttu selle sisu on saadud see: orgaanilised happed, mineraalsoolad, vitamiinid, ensüümid, lenduvad, eeterlikud õlid, valgud ja aminohapped. Kasu kasutamisest redis avaldub parandamine ainevahetust, tõstab organismi vastupanuvõimet, parandab seedimist, samuti on loomulik asenda antibiootikume laia spektrit mõju, on võimalik organismist väljutada liigset vedelikku.

Muidugi, see ei võta kogu au, mis on must redis. Kasulikud omadused avalduvad tema võime lahustada toksiine, mis võivad sisaldada sapipõis, mineraalsooli veresoontes, neeruvaagna ja põit.

Kuna redis mahla tugev zholchegonnym tähendab, mille kasutamine võib põhjustada valu maksas, seda saab vältida, kui me kasutame vee soojem, pannes selle maksa piirkonnas. Sel juhul valu oleks talutav ja avaldumist tunne see võib olla ainult algfaasis sapi toodangut. Edasine menetlus toimub palju lihtsam. Juhul kui valu tingitud tarbimise mahla, siis veetakse talutav selline kord tuleb jätkata, kuni ajani, kuni tunnete märgatav paranemine nende tervislikku seisundit.

Söö mahla ei vaja rohkem kui üks teelusikatäis pärast tund pärast sööki. Sõltuvalt sellest, kuidas te kantakse valu, võib järk-järgult suurendada vastuvõttu mahla üks, kaks supilusikatäit ning kursuse lõpetamisel - kuni pool klaasi. Selle tulemusena ravi, must redis mahla kasulikud omadused selle paljastada juures kohustuslik järgimine värske toit. Ka sel perioodil ravi ei tohiks süüa vürtsikas ja happelised toidud.

Kui redis mahla kõik läinud, peame minna kasutamise raba, mis sel hetkel on hapuks. Tuleb võtta söögi ajal üks, kolm supilusikatäit, kuni see sama hästi kui mahla, kõik, mida ei saa kasutada.

Salvestada mahla tuleb asetada külmkappi ja kook tuleb segada meega. Kui ei ole mesi, suhkruasendaja võib olla sellistes proportsioonides: üks kilogramm kook teil on vaja lisada kolmsada grammi mett (või viissada grammi suhkrut) ja suletud vajutage pot, hoida soojas ruumis. Vältida välimus hallituse pangas, et sa ei saa süüa kooki.

Must Rõigas kasulikud omadused tema õlikoogijäägid avab bronhiidi raviks. Kuna kook, mis jäid teiega pärast mahla (kuni kooki pangaruumides) tõhus sinep (redeshniki) saab valmistada. See on mähitud õhukese kihina marli ja kanti alusele pindalale spaatliga viisteist kakskümmend minutit. Võite katta see koht rätikuga või padi.

Samuti on täiesti võimalik süüa salat või lihtsalt kasta oliiviõli.

Muidugi, ohtlike omaduste on must redis, vastunäidustused, kui neid kasutatakse järgmiselt. Kui inimene kannatab kõrgenenud haiguse seedetrakti, glomerulonefriit, või on hiljuti olnud südameatakk, juua redis mahla on rangelt vastunäidustatud.

Kui soovite, et must rõigas kasulikud omadused teile andis kogu aeg, saate kasvatada oma dacha. Soodsa keskkonna kasvu redis on huumus ja mulla vlazhnovatoy.