Pelmeenid kirssidega: kalorsusega, toiduvalmistamise retsepte

Kas sa tead, kuidas kokk pelmeenid kirsid? Kalorisisaldust see roog tead? Kui ei ole, siis kindlasti lugeda artiklit. See sisaldab paar lihtsaid retsepte, samuti informatsioon kalorite pelmeenid kirsid. Soovime kulinaarse edu!

Klassikaline versioon

Loetelu toodetest:

• 250 ml piima;
• või - 2 väikest tükki;
• 3 tassi jahu;
• 1 kg kirsid (luud tuleb eemaldada);
• suhkrut - pool tassi;
• üks muna;
• 2 spl. l. taimsed (rafineerimata) õli;
• soola.

Ettevalmistus:

1. Berry (keevitusšlakki) nihutada sõela. Magama teatud kogus suhkrut. Siis avadega sõela asetatud sügavale tassi. Mõne aja pärast, see annab kirsimahl, kust saab süüa hautatud puuvilja või kokk siirup.

2. Kuidas taignale. Calorie pelmeenid kirsid suhkruga See on piisavalt suur. Kui soovite seda veidi vähenenud, siis segage tainast vee peal, mitte piima. Aga me otsustasime mitte kõrvale kalduda retsepti. Seetõttu kastrulis, sega või ja piim. Lisa näputäis soola. Toome need koostisosad keemiseni. Eemalda tulelt. Vala see veidi jahu. Jagage muna. Hea mix. Cool. Imada ülejäänud jahu. Segage tainast. Me peatada, kui ta lõpetab kinni sõrmedega. Tainas vaja wrap toidukilesse ja jäta lauale 20 minutit.

3. Nüüd saate teha pelmeenid kirsid, kalorisisaldust millest on piisavalt suur. Ei ole vaja muretseda oma tegelase. Lõppude lõpuks, saate süüa pelmeenid, mitte kogu sarjaks. Niisiis, lõika tainas tükkideks. Üks neist rullima õhukese kihina. Mugav klaasmensuuris lõigatud ringis tainast kooke.

4. mugavalt sõela kirsid suhkruga tuleb segada. Vala mahl eraldi kaussi. Vasakul panna kook tainas. Värvata tl täidis. Jagame seda keskel ringikujuline. Murdke pooleks ja kook zaschipyvaem serva.

5. pelmeenid valtsitud jahu. Pot soolatud vees, pane põlema. Ootame, kuni keemistemperatuurini. Vastavalt ühele viskab pelmeenid pannil. Segage neid. Kui nad tulevad pinnale, vähendada tulekahju. Küpseta 2-5 minutit. Mis kübar revolver aromaatne ja isuäratav pelmeenid kirsid. Toote Kaloreid kirjutada 200-220 kcal / 100 g toitu serveeritakse sooja või hapukoor ja rõõsk koor. Aga siis energeetiline väärtus toidu järele kasvab veelgi. Nautige maitset

Retsept ilma suhkruta

Koostis:

• 150 ml vett;
• 150 g marju kirsid;
• klaasi nisujahu;
• ¼ h. L. soola.

Praktiline osa:

Etapp № 1. Ülaltoodud kogus jahu sõelutakse läbi sõela. Lisa näputäis soola. Valage vesi. See on parem tutvustada seda järk-järgult, mitte kõik korraga maht.

Samm number 2. Segage tainast käsitsi. Me teostame vajalikud liigutused kuni kuni see lakkab kinni sõrmedega. Valmis tainas tuleb katta fooliumiga ja jäta pooleks tunniks.

Samm number 3. Mine töötlemise kirsid. Kui värskeid marju, siis lihtsalt kustuta neid luid. Kui olete ostnud külmutatud toode, see peaks olema hoida sooja veega mitme minuti jooksul.

№ 4. etapp tainas rullitakse moodustamine (mitte liiga õhuke). Valmis lõigatud ringid kasutades tavapärast klaasist. Samuti on vaja natuke rullima.

Samm number 5. Võtke üks kook. Igas neist panna kirss. Murdke pooleks. Ankurdamine serv.

Etapp № 6. pommitatakse pelmeenid keevasse vette. Segage. Kui nad tekivad - nad saavad tõmmata läbi lõhikuga lusika. Spread plaatidel. Lisa värskete marjadega. Nõu võib puista hapukoort või siirupit. Selgub uskumatult maitsev pelmeenid kirsid. Kalorite 100 g - 169 kcal. Teie lapsed ja abikaasa küsib alati toidulisandeid.

Kokkuvõtteks

Meile öeldi, kuidas koos suhkru ja ilma valmistub pelmeenid kirsid. Calorie nõusid mõlemal juhul, kui on teatanud meile.