Sport ja FitnessAeroobika

Naiste ja paaride ilutulestiku nõutav element. Sordid ja funktsioonid

Selle elegantse spordi paljud fännid püüdsid uurida oma ajalugu.
Kuigi Bug'i rannik on korduvalt leitud jalatsi uisutamiseks (mis on tehtud tõenäoliselt luudest), peetakse ajaloolist ilukoolitust kodumaaks Hollandi. Mõned teadlased on veendunud, et just siin sündisid esimesed rauast rabid. Alates sellest ajast hakkas see suurepärane talve meelelahutus arenema täieõiguslikuks spordiks.

Uisutamisviisid

XIX sajandi alguses olid mehed enamasti jumalateenistuses. Need olid üksikud etendused, mis pigem sarnanesid jooksuga kui uisutamine. On üllatav, et naiste individuaalsed etendused hakkasid ilmnema palju hiljem. Kuid enamus vaatajaid nõustusid, et jääl olevate tüdrukute esitamisel on palju elegantsemaid. Miks mitte ühendada sportlasi? Nii toimus iluuisutamine.

Toetus - naiste ja paaride näitlemise kohustuslik element. Ja tänapäeval on selline suurepärane spordiala kolme peamist tüüpi:

  • Naine;
  • Mees;
  • Paar uisutamine.

Täna on see üks ilusamaid ja keerulisemaid spordialasid. Kas mõned selle elemendid ei pruugi isegi kõik spetsialistid. Siiski on kõigile rulluisutajatele kohustuslik programm. Konkursi tase määrab, kui raske on see või muud elemendid.

Iga element naiste ja paaride näitleb on eriline

Näiteks on "spiraal" naiste ja paaride ilutulestiku kohustuslik element. See trikk ei ole kõige raskem, kuid vajab siiski ettevalmistamist, sealhulgas ilma skeemidega õppusi. Suusatamise vajalikud komponendid on ka kõik võimalikud sammud, hüpped ja pööramised. Esimese uisutaja abil jääb jää ja ühendab kaks või enam elementi. "Spiralid" viiakse läbi järgmiselt: üks jalg on jääl ja teine on õhus. Sõltuvalt jalgade asendist ja asukohast eristatakse selle elemendi mitu sorti. On märkimisväärne, et trikkide arvutamiseks peab positsioon olema vähemalt 7 sekundit.

"Rotation" on naiste ja paaride iluuisutamise teine kohustuslik element (see tehnika on kõige mitmekesisem). Neid saab teha seistes, istudes ja isegi õhus. "Neelamine" on ka mugav pöörlemisasend. Selle spordi hüppamine on jagatud kahte tüüpi sõltuvalt versioonist: sokid ja ribid. Mõne keeruka võistluse kohustuslik programm hõlmab Axelit, Lutzit, Flipit, Tulupit, Salhovit. "Rittberger" on ka naiste ja paaride iluuisutamise kohustuslik element. Nende trikke nimetatakse tihti auks kuulsate näitlejate ratturid või treenerid, kes selle elemendiga tulid. Nimetatud nimesid toetavad ka joulu uisutamine (elemendid ja trikid).

Mõned funktsioonid ja eelised

Loomulikult saab neid trikke teha ainult hästi koolitatud professionaalsete jalgpalluritega. Kuid mõistagi mis tahes elemendi tehnoloogiat ja mehhanisme saab isegi inimene, kes pole kunagi jääl seisnud. Füüsika seadused on peamine võti, et mõista kõiki joonistamise keerukusi. Tähelepanuväärne on see, et uisutamine uisutamisel jääl erineb tugevast esteetilist küljest. See ei ole mitte ainult ilus, et välja nägema, vaid naiste ja paaride iluuisutamise kohustuslik element keskendub teatud lihasrühmadele, mille tulemusena sportlase nägu muutub ilusaks ja sobilikuks. See sport vajab täiuslikku asendit ja ka muusikaline kõrv, kuna uisutamist sageli kaasneb muusika.

Jooksuarendamine neile, kes armastavad tööd ja visadust

Enamik, kes otsustas seda rafineeritud sporti kasutada, ei kahetse seda üldse. Ent peame tunnistama, et mis tahes tulemuste saavutamiseks võib olla ainult rau tahtejõu ja pideva püsivuse tõttu. Need, kes otsustasid ikka veel oma elusid teravate sõudepinkidega ühendada, tuleb öelda, et nimekirjas mängib olulist rolli edu saavutamisel. Loomulikult ei saa esialgu igaüks osta jalgrattaga professionaalseid jalatseid, kuid lõpuks on see veel vaja teha. See on kõige ilusam spordiala, mis annab palju positiivseid emotsioone ja tohutut eluviisi. Need edusammud, mis ootavad tulevikku, on väärt koolitustellimuses kulutatavaid jõupingutusi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.