Nagu Facebook jääb jalgu oma õnne

Kujutage päevast, mil viimane kord võid aega veeta, ei kontrollimiseks sotsiaalne võrgustik teated. Kas sa ei arva, et see on lihtsam elada mitte ainult sõrmi, et sa kliki ekraani, vaid ka hing? Ja see ei ole juhus! Kuluta vähem aega Facebooki lehel nii kasulik kui tervislik toitumine. Sotsiaalsed võrgustikud on vaja ainult selleks, et hoida ühendust. Uuringud on näidanud, et liigne kasutamine nende negatiivne mõju psüühika. Võibolla mõnel juhul on parem ja ei sule oma lehele.

Man muutub armukadedaks ja liiga valiv

Kasutamine sotsiaalsed võrgustikud, teadlased on seotud suurenenud ärevus ja depressioon. Lisaks on nad kadestavad! Teadlased Saksa University uuritud rohkem kui tuhat inimest ning leidis, et inimesed tunnevad armukade ja ebamugav vaadates lint sõbrad, eriti kui on olemas foto reisida. Sellepärast inimesed soovivad avaldada fotosid toidu ja oma jalgu rannas - nad tahavad näidata oma elu teistele. Man hakkab avaldama ainult seda, mida tema arvates, teeb paremini kui teised, ja võib põhjustada ka keegi kadestan. Selgub tõeline nõiaring!

Enesehinnang hakkab muutuda ebastabiilseks

Sotsiaalsed võrgustikud sarnanevad moonutav peegel. Hiljutine uuring näitas, et inimesed, kes avaldavad oma pilte, püüdes näidata end rohkem originaal kui nad tegelikult on. Reaalne elu ei ole alati vastama uuendatud lehel. Näiteks isik avaldab fotod oma reisidel - kuid sa ei tea, kui raske tal töötada. Ära usu kõike, mida näed. Sest kõik need pildid mäetipp reaalsus peidetud, mis ei ole alati nii meeldiv. Ei ole vaja, et saada selles petlik pilt ja kadedad teiste te ei tea, mis tegelikult toimub nendega.

Sotsiaalsed võrgustikud on nagu narkootikum

Üllatuslikult on vähe vahe aju kokaiinisõltlastel aju ja kes ei saa murda eemal oma lehele internetis. Ebatavaline uuring sotsiaalseid võrgustikke ja tervise näitas, et keha sõltuvad Internet sarnaneb keha inimesed sõltuvad narkootikume. Ainus erinevus - sõltuvus Internet suuda enam kontrollida oma käitumist, samas narkootikumid on palju tugevam võtta isikult usku. Mõnes mõttes on see lohutav, kuid teiselt poolt on see, et see võrdlus ei tunduda hirmutavalt?

Suur hulk sõpru suurendab probleemi

On tõestatud, et oma Facebooki sõbrad võivad olla stressi allikaks. Lisaks stress võib olla pikaajaline, eriti neile, kes on hakanud kasutama sotsiaalseid võrgustikke nagu teismeline. Õpilased, kes on rohkem kui kolmsada sõpradega sotsiaalne võrgustik, kogevad stressi põhjustatud suuremaid koguseid hormooni kortisooli veres. Kortisool vähendab mitmeid uusi rakke ajus, mis mõjutab kontsentratsiooni ja võime teha otsuseid. Parem lõigata oma nimekirja sõpradega ja säästa oma tervist!

Sotsiaalsed võrgustikud võivad hävitada paari

Sotsiaalsed võrgustikud võivad olla hullem razluchnitsa armuke. Ülikooli Missouri uuritud inimest vanuses 18-82 aastat ning leidis, et kasutamise sotsiaalsete võrgustike on survet suhteid. Inimesed, kes kasutavad neid sagedamini enam tüli partner ja kipuvad leida mate seas teistele kasutajatele ja mõnikord taastada suhted endiste partner. Võibolla teie ex istub internetis ja vaadata oma fotosid, lootes leida üles suhted jälle! Põhjustatud kõik need konfliktid viivad eraldamine ja reetmisi, nii emotsionaalselt kui ka füüsiliselt otse. Eriti tugevalt mõjutab see paar hakkas dating paar kuud tagasi.

Õnn suletud konto

Research Institute of Science tegelevad õnne (Happiness Research Institute), on näidanud, et inimesed, kes on jäetud oma lehele, hakkas tunda õnnelikumad, on vähem muret ja unustada pidev tunne üksindust. Osalejad hakkas rohkem aega internetis ei ole, ja kodust eemal, suheldes teiste inimestega. Selgub, et suhelda on ikka parem võrgud, mis on loodud spetsiaalselt suhtlemiseks. See on hämmastav, kas pole?