Näomassaaž

Hoolitse välimus vajalik iga inimene, sõltumata tema vanusest. Üks praeguste meetodite nahahoolduse on näomassaaž, mis parandab vereringet, alandab vererõhku, leevendab paistetust, tõsta toon keha, samuti parandada meeleolu.

Veendumaks, et ei näomassaaž on tohutu positiivne mõju keha, ei pruugi panna professionaalne. Väike massaaž saab teha iga ja see ei võta piisavalt pikk aeg, maksimaalselt 5-10 minutit.

Iga päev, pannes naha kreem, taastav toonik, hoiame end teha vastumeelselt, õrn massaaž. Aga siin tuleb meeles pidada, et epidermise on väga habras oma struktuuri, nii on rangelt keelatud töötada naha jõuga. Mitte mingil juhul ei hõõru oma nägu, ärge tõmmake põsed, sest see põhjustab see tõsiseid kahjustusi, mis hiljem viivad tekkimist suur hulk kortsud.

Näo massaaž - tehnika

On mitmeid meetodeid massaaž, mis erinevad vaated mõju nahale. Esimene meetod on, et peamine liikumist seda tehnikat - tapotement. Pinnal naha sõrmeotstega on väike mõju kujul koputamine. Tuleb olla tähelepanelik, et ümbrus silmad, kui liiga palju lööki võib põhjustada verevalumeid. Seetõttu Effleurage peaks olema väga õrn, on toime pannud iga sõrme omakorda. Teine liikumist seadmed on väikesed paitab naha kontuure (read).

• Esimene suund - alates kulmud juuksed. Ühendage teine ja kolmas sõrm ja kergelt paitab ise sirgjooneliselt viib kulmud juuksed.
• Teine suund - ninast templid. Olles suletud kolmanda ja neljanda sõrme, Toss neid taga nina templid kaar.
• Kolmas valdkond keskendub masseerides põsed. Kaks sõrme täita valguses paitab ülemise huule kõrva, tabades keskosa põsed.

Teine võimalus on see, et näomassaaž viiakse läbi ranges järjestuses. Teisisõnu, iga ala me kasutame individuaalselt. Peate alustama oma kulmu.

• Sees palmid veeta aega suunaga keset otsaesist ja lõpeb templid. Paitab peaks olema õrn ja ei põhjusta ebamugavust. Korrake seda liigutust umbes 10 korda, ja siis minna ala silmade all.
• Ringjoont minna üle näonaha alates põsed ja ninajuurele lõpp.
• Crack avatud suus kui sa rääkida valjusti täht "o". Alates keset lõug paitab spiraal jalutuskäigu kõrvadele. See võimaldab teil masseerida põsed.
• Ärge jätke ilma tähelepanu nina. Käeulatuses täitmisel ringikujuline vahelduva läbida kogu nina pikkus selle otsa kuni nina.

Mis on vajalik massaaž

Enese eest massaaž näo, peate: esiteks, kreemi või toitvat õli, ning teiseks, puhastusveed ja soe kompress, mis valmistab naha ja muidugi oma osav käsi.

Näo massaaž, mis kasu on tõestanud teadlased, on ka mõned vastunäidustused. See ei ole soovitatav kasutada seda tehnikat nahahoolduse, mis on kalduvus akne ja lööve pustulid ja vistrikud. See ei ole vaja kasutada massaaž näole, kui see on kättesaadav isegi väikesel alal põletusi. Paljud eksperdid ei soovita liiga tihti kasutada tehnikat masseerimise inimesed, kes on näinud suurenenud kasvu näo juuksed. See ei ole vaja kasutada seda lõõgastustehnikatest, näiteks kui teie keha on tõsine seisund. Iga kasu saad, kuid võib raskendada.