Mis juhtub, kui te ei söö pikka aega? Millised tagajärjed võivad olla tervisele?

Enne kui me hakkame vastama küsimusele, mis juhtub, kui me ei söö pikka aega, tahaksime kindlaks määrata hüpoteetilise nälja ajakava. Pikk - see on piklik kontseptsioon. Mõne inimese jaoks on hommikusöök ja lõunasöök vahele juba tragöödia, sest nad hakkavad sellest halvasti tundma ja teised isegi mõne päeva jooksul ei tekita mingit piinlikkust. Seetõttu käsitleme teemat erinevatest nurkadest ja nurkadest.

Kui kaua saab inimene toitu minna?

Kui kaua inimene ei saa süüa? Kui me räägime meditsiinilisest näljast, mis toimub vastavalt kõikidele eeskirjadele (joomine, igapäevased puhastusprotseduurid jne), võivad tingimused olla väga pikad - 30 ja 40 päeva. See tähendab, et isegi nii pikka aja vältel, kui suu ei saada sõna otseses mõttes krevetti, nälgib mitte ainult surm, vaid ka tervis põhjalikult. Tuleb öelda, et pikaajalist meditsiinilist nälga ei soovitata läbi viia iseseisvalt, vaid arsti järelevalve all ja kui selleks on tõesti tõsised meditsiinilised näitajad.

Kui räägime ühel või kahel või kolmal nädalail, ei ole tõenäoliselt tervislik täiskasvanud inimene. Paljud saavad nüüd regulaarset lühiajalist paastumist, et puhastada keha, kaotada ülekaalust, tugevdada immuunsust jne. Aga kui haigused on olemas, võivad nad süveneda nälja taustal.

Kuidas nälg mõjutab inimese keha?

Mis juhtub, kui te pikka aega ei söö, kuidas nälja mõjutab inimese keha? Kui toit ei sisene meie kehasse, siis pole tal midagi ette, vaid liigutage oma eluliste funktsioonidega toitainete sisemist enesejaotust. Sellise hädaolukorra korral sisaldab maks glükogeeni, mis toimib näljastreemi esimesel päeval toiduna.

Kuid need varud on kiiresti kahanenud, ja siis on toit juba rasv, mis on meie kehas saadaval. Kuid kogu probleem on see, et rasvade täieliku lagunemise korral on vaja süsivesikuid ja nälja korral keha ei võta keha. Seetõttu kogub keha järk-järgult toksilisi aineid - ketoneid, mis on tingitud rasvade mittetäielikust oksüdatsioonist; Happe-baasilõhn hakkab hapniku poole minema. Seda nähtust nimetatakse atsidoosiks.

Suurenenud atsidoosi tunnused: nõrkus, peavalud, atsetooni lõhn suust. Ligikaudu viiendal või seitsmendal päeval toimub nn acidootiline kriis - inimese seisund halveneb järsult. Ja siis mis juhtub? "Kui te ei söö pikka aega, võite tõenäoliselt surra," - te arvate ... Aga ei! Pärast esimese kriisi läbimist on keha töö täielikult rekonstrueeritud, nälja tunne kaob ja tervislik seisund paraneb. Selles etapis tundub, et seedetrakt on puhanud, keha on kohandatud sisemise toitumisega. Esimesed, kes söövad, on haavatud rakud ja kuded.

Selles režiimis saab inimene elada kuni nelikümmend päeva, pärast seda saabub teine hapsootiline kriis, mis on käsk, et on aeg näljast väljuda. Selles peatükis olev narratiiv on lihtsalt lühike vastus küsimusele: "Kui te ei söö pikka aega, mis juhtub?" Kui kavatsete pikka aega toiduainetest hoiduda, siis peate seda teemat põhjalikumalt uurima, lugema raamatuid nälga kohta ja kindlasti arsti nõu.

Näljahüvitised

Nälja kasutamine on vaieldamatu nende inimeste jaoks, kes soovivad keha puhastada, noorendada, kaalust alla saada, teatud haigustest lahti saada. Kui inimene teeb kõike õigesti, tunneb ta pärast naljakaotust lahkumist värskendatud ja tugevat. Siin on väike nimekiri haigustest, mille puhul näidatakse nälgijärgset ravi:

• Rasvumine;
• Seedetrakti haigused;
• Nahahaigused;
• Astma;
• Allergia;
• Varieeruvus;
• Hüpertensioon jne

Kahjulik tervisele

Kuid mitte kõik pole nii roosiline. Mitte igaüks ei näe nälga. Paljud ei suuda toitu isegi päevast loobuda, kuna neil tekib probleeme oma heaoluga. Mõnikord on seda hõlbustanud vead, mida inimene teeb teadmatusest või hooletusest.

Näiteks toidust loobumisel peaksite juua rohkelt vett ja harjutama igapäevaseid kliimasid, et aidata keha eemaldada räbu. Kui seda ei tehta, on joob liiga kõrge, mis ei saa tervisele negatiivset mõju avaldada. Väga sageli küsivad inimesed: "Miks, kui te pikka aega sööte, hakkab teie pea valutama?" See võib juhtuda mitmel põhjusel:

• Rõhu langus (paastumise ajal ta juhtub tihti);
• Puhastusreaktsiooni tagajärg (eriti kui keha on suhteliselt räige);
• Vere glükoositaseme langus ja nii edasi.

Paastumisel on palju vastunäidustusi, mida saate allpool teada saada.

Kellele on tühjaks saamine vastunäidustatud?

Mis juhtub, kui te ei söö pikka aega, kellel on südamehaigus, näiteks isheemiline haigus? Jah, pole midagi head, sest pikaajalise nälja ajal tõuseb kardiovaskulaarsüsteemi koormus mitmekordseks. On haigusi ja seisundeid, kus tühjad on keelatud. Need on:

• Suhkruhaigus;
• Kehakaalu puudumine ;
• Türotoksikoos;
• Isheemiline südamehaigus;
• Entsefalopaatia;
• Mis tahes haigus ägeda faasi korral;
• Verehaigused;
• Muud haigused.

Samuti on vastunäidustused näljale: rasedus, laps ja noorukid, 60-aastane vanus, menopaus.

Järeldus

Loodetavasti on teil üldiselt arusaadav, mis juhtub, kui te ei söö pikka aega. Püüdke jälgida mõõdukust kõiges - nii toidus kui näljas. See aitab säilitada tervist aastaid.