TervisMeditsiin

Miks vananeb ja sureb inimesi

Vähesed teavad, kuid XVIII sajandi keskmine eluiga oli vaid 24 aastat vana. Pärast 100 aastat, see arv on kasvanud poole võrra - 48 aastat. Nüüd laps saab elada keskmiselt 76 aastat vanad. Viimaste avastuste bioloogia, teadlased usuvad, et see arv on pikka aega pidevalt.

sissejuhatus

Täna otsing "noorendava õunad" ja vastus küsimusele, miks eakate inimeste, kontsentreeritud uuring geneetilise struktuuri rakkude, samas vähem tähelepanu pööratakse rolli stress ja toitumine inimeste elus. Kes saavutada surematus omakorda anti-vananemise kliinikud, pöörates igal aastal kuni 20 000 dollarit hormoonravi, DNA analüüsi ja kosmilise kirurgia. Kuid need eksperimentaalsed meetodid ei taga surematuse - lihtsalt eksperdid luban pikendada elu.

Koos andke meile teada, millal ja miks inimesed vanaks millised on sümptomid ja põhjused vananemine ja kuidas aeglustada vananemisprotsessi.

Mõiste "vananemist"

Sõna "vanadus" on nüüd seotud anti-vananemist kosmeetika ja kirurgia. See on tingitud asjaolust, et tänapäeva teadus on rohkem keskendunud uuring kosmoses ja leiutada uusi tehnoloogiaid. Umbes surematuse lihtsalt unustatud.

Aga Doktor Dzhon Langmore, professor University of Michigan, ja tema meeskond "vaatas" rakku, põhiolemus inimelu. Eelkõige peab ta on uurinud ja avastanud DNA molekuli otstes ahela korrates paari ensüüme, mis hiljem nimetati "telomeeri". Nad töötavad kaitsva "mütsid" on lõpuks kromosoomid, mis takistavad molekulide aja jooksul võimalust jagada pooleks, mis viib vananemisele ja surija.

Mis on "telomeeride"

Teadlased märgivad, et kui inimene saab vanemaks, telomeeride pikkuse väheneb ketid. Lõpuks nad muutuvad nii lühike, et raku replikatsiooni tekitab surmavaid vigadest või puuduv ühikuni DNA järjestust, mis takistab rakkude võimet taastekkevõime. See piirab punkt kui raku kaotanud DNA kood elu ja ei saa paljundada ise, siis nimetatakse Hayflicki piirang. See on meede, mitu korda rakk saab imiteerida ise, enne kui ta sureb.

Mõned rakud meie kehas on väga kõrge Hayflicki piirang. Näiteks rakud, mis on meie suu ja soolestiku kustutatakse jäädavalt ja asendada. Tõepoolest, nad tunduvad olevat võimelised kasvama telomeeride isegi täiskasvanueas. Siis teadlased huvitatud, miks mõned rakud kasvu pärssimiseks telomeeride vanusest, ja mõned ei ole.

"Programmeeritud" rakud

Dr Langmore lehe füüsikalised, biokeemilised ja geneetilised tehnikaid uurida struktuuri ja funktsiooni telomeerid, mis töötati rakuta kokkukogumise süsteemi funktsionaalse mudeli telomeeride kasutatakse sünteetilist DNA. Ja ka kindlaks mehhanismi, mille abil telomeeride on "stabiliseerunud", ja tingimused, mis viivad nende ebastabiilsust.

Valk tegurid "vastutav" stabiliseerimise kromosoomi otstes klooniti ja uuritud. Elektronmikroskoopiline võimaldas otseselt visualiseerida struktuuri telomeeride mudeli järgi. See on huvitav uuring viinud paljud perspektiivikad avastusi.

Teadlased on avastanud olulise ensüümi, mis võib "välja lülitada" telomeeri DNA molekuli võib lõputult kahvlid. Seda nimetatakse telomeraasi. Aga kui saame vanemaks, summa telomeraasi rakkudes väheneb. See on vastus küsimusele, miks inimese keha vanuses.

Viis suurt teooriaid

Niisiis, teadlased on tõestanud, et surm saabub seoses kaotus suur hulk rakke. On mitmeid teooriaid, mis selgitavad, kuidas Hayflicki piirang väljendatud keharakkudes. Mõtle neid üksikasjalikult:

1. vea hüpoteesi. See teooria määratleb vigadest, mis võivad tekkida keemilistes reaktsioonides tootmiseks DNA ja RNA, nagu metaboolne mehhanism ei ole 100% täpsed. Rakusurma saab olla tingitud nende parandamata vigu.

2. Teooria vabu radikaale. See on vastus küsimusele, miks eakate inimeste, omal moel. Kontrollimatu vabade radikaalide võib kahjustada membraane, mis ümbritsevad rakke ja raku DNA ja RNA molekule. See kahju lõpuks viib raku surma.

Praegu on see teooria tulihingeliselt uuritud. Katsed hiirtega on näidanud, et vähenemine 40% kalorite viib kahekordistamist eluiga ja vähendada vabade radikaalide arvu. Lisaks leidsid teadlased, et vitamiinide E ja C on hästi neelavad neid.

3. ristsildav teoreetilisest täpsustab, et vananemine elusorganismide tingitud juhusliku moodustumisel (ristsildamisega) vahel "silla" valgumolekulide, mida võib seejärel segada protsessi produktsiooni RNA ja DNA. Ristsidemete võib olla põhjustatud palju kemikaale, tavaliselt esinevad rakkudes tulemusena metabolismi, samuti saasteained (nt plii ja tubakasuits).

4. Brain hüpotees vastab küsimusele, miks inimesed vanaks kiiresti, teistmoodi. See on tingitud "tõrge" homöostaasi keha funktsioone, eriti kontrolli hüpotalamuse ajuripatsil, mis omakorda põhjustab jaotus kontrolli endokriinnäärmetes.

5. Autoimmuunne teooria. Tehti ettepanek dr Roy Walford Los Angeles, mis näitab, et kahte tüüpi valk vererakud immuunsüsteemi (B ja T) kaotavad oma energia, sest "rünnak" bakterite, viiruste ja vähirakke. Ja kui B- ja T-rakud muutuvad defektne, nad nakatada terveid rakke.

Miks vananevaid inimesi: põhjused ja sümptomid

Mingil hetkel oma elus, sageli lähemale 30 aastat, signalisatsiooni- vananemise märke hakkavad olema ilmne. Neid võib näha kõikjal: nahal kortsud, väheneb tugevus ja paindlikkus luude ja liigeste, südame-veresoonkonna, seedetrakti ja närvisüsteemi võivad muutuda.

Kuigi keegi ei saa täpselt öelda, miks eakate inimeste. Aga kindlasti ta leidis, et geneetika, toitumine, liikumine, haiguste ja muude tegurite seda protsessi mõjutada.

Hoolikalt vaadata sümptomid ja põhjused vananemise suuremate süsteemide keha:

1. Rakkude, kudede ja elundite:

- telomeerid, mis asuvad otstes kromosoomidesse igas rakus, mis lõpptulemusena vältida lõikamise DNA molekuli;

- jäätmete koguneda rakud;

- sidekoe muutub jäigemaks;

- maksimaalne töövõime paljude elundite väheneb.

2. Südame ja veresoonte:

- südame seina muutub paksemaks;

- südamelihaste tööle vähem efektiivselt pumpamiseks sama palju verd;

- aordis muutub paksemaks, jäigem ja vähem paindlik;

- aeglasem arteri varustavad südant verega ja aju, mis on põhjus, miks eakate inimeste, märgid on ilmne.

3. Olulised omadused:

- organismis üha raskem kontrollida temperatuuri;

- südame löögisagedus võtab kauem normaliseerunud pärast treeningut.

4. Luud, lihased, liigesed:

- luud muutuvad õhemaks ja vähem tugev;

- liigesed - jäigem ja vähem paindlik;

- kõhre luude ja liigeste hakkavad nõrgenema;

- lihaskoe ka kaotab oma võimu, mis selgitab, miks eakate inimeste, põhjuste selles protsessis.

5. Seedetrakt:

- magu, maks, kõhunääre ja peensooles toota oluliselt vähem seedemahlu;

- see aeglustab toidu liikumist läbi seedetrakti.

6. Aju ja närvisüsteemi:

- mitmeid närvirakke aju ja seljaaju väheneb;

- ajus võivad tekkida ebanormaalne struktuuride nagu "naastud" ja "kämbud", mis halvendab selle täitmist;

- mitmeid seoseid närvirakkude väheneb.

7. Silmad ja kõrvad:

- võrkkesta õrnemad ja õpilaste - karmim;

- vähem selge objektiiv;

- seinad kõrvakanali õhenevad ja eardrums - paksem.

8. naha, küünte ja juuste:

- Naha vananedes muutub õhemaks ja vähem elastne, mis on põhjus, miks inimesed vanaks välimuselt;

- higinäärmete toota väiksema higi,

- küüned kasvavad aeglaselt;

- juuste saab halli värvi ja mõned isegi peatada kasvab.

vananemise sümptomite

On ühine vananemisilminguid, mis sisaldavad neid:

- suurenenud vastuvõtlikkus nakkustele;

- vähest langust kasvu;

- suurem risk kuumarabandus või hüpotermia;

- luud lihtsam murda;

- kumarassa;

- aegluubis;

- vähendada koguenergiast;

- Kõhukinnisus ja kusepidamatus;

- tühised aeglustumine mõtte protsesse ja mäluhäired;

- vähenes koordineerimine;

- halvenemist nägemisteravuse ja vähenemine perifeerse nägemise;

- kuulmise;

- longus ja kortsudega nahale;

- hallikad juuksed;

- kaalulangus.

Järgmine kaaluda, mis on põhjus, miks inimene vananeb ning millist asju teha meile vanemad.

mõju suhkru

Inimesed, kes armastavad magustoit, siis ebameeldivaid teada, et suhkru "kiirendada" meie vanas eas. Kui te tarbida suurtes kogustes, siis varsti saada kaalu kiiresti, kui keha muutub vastuvõtlikuks krooniliste haiguste. Nad muidugi aeglustub "juurduda" inimese elu pikka aega. Kuid iga kroonilise haiguse mõjutab kõiki rakke kehas. Ja see on põhjus, miks inimene vananeb aeglaselt.

suitsetamine

Isegi laps teab, et suitsetamine on tervisele kahjulik. Uus-Meremaa, näiteks igal aastal sureb 5000 inimest tõttu kahjulikku mõju suitsetamine (sh passiivne). See on 13 inimest päevas!

Iga suitsetatud sigaret lisab kortse oma nägu. Ja koos palju päikest ja ikka kaasa välimus surnud rakud naha.

lahutus

Jah, sa loed seda õigust! Lõhe sellest, mida armastab neid väga, muidugi, on negatiivne mõju mitte ainult oma psüühilisele seisundile, vaid ka välimuse ja tervise.

Aastal 2009, teadlased läbi uuringu identsed kaksikud, tulemusena, kui selgus, et eraldatud paaride vaadata palju vanem kui need, kes olid alati koos.

Päikese käes

Päikesekiired on positiivne mõju inimese keha, kuid teatud määral. Nad võivad põhjustada välimuse kortse nahal, siis saab selgeks, miks mõned inimesed vananevad kiiremini kui teised.

Liigne päike võib põhjustada elastoos (vähendamine naha elastsust) ja välimus arvukalt pigmendilaigud näol.

Foobiad ja stress

Hiljutised uuringud on leidnud, et isiklik foobiad ja emotsioone kiirendada vananemist ja lisada aastat oma välimust. Krooniline stress viib pidev vabanemine hormoonid hirm, mis on negatiivne mõju siseorganite ja kudede. Ja ka kaasa vabade radikaalide teket, mis on põhjus, miks inimesed vananevad kiiresti.

Kuidas aeglustada bioloogilise kella

Seal on mõned juhised, mis aitavad teil oma ja ilma investeerides suuri summasid aeglustada vananemisprotsessi kehas:

1. Vaadake, kuidas hallata oma hirmud ja tulla toime tundeid.

2. piiramine kalorite tarbimist aeglustab vananemist. Esialgne uuringute tulemusi ahvid on näidanud, et tasakaalustatud toitumine võib "aeglustada" vanadusega seotud füsioloogilised muutused.

3. Teostada regulaarselt. Lõppude lõpuks, need aitavad kaasa vabastamist kasvuhormoonide.

4. Püüa saada piisavalt magada iga päev. Ainult une ajal saame täielikult taastada kõik oma tugevust.

5. Relax. Valige sobiv viis lõõgastumiseks. Võibolla see on tantsimine, raamatute lugemine, muusika kuulamine või lihtsalt kümblustünnid tehnikat.

Kokkuvõtteks võib öelda, et me kõik vanaks, kas see meile meeldib või mitte. Aga me teame nüüd, kuidas aeglustada, isegi rakutasandil. Sa pead mitte ainult tervislikke eluviise, kuid ka viia miinimumini kõik tegurid, mis avaldavad negatiivset mõju meie keha.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.