Miks on suu kaudu hingamine kahjulik? Hingamine suus: mida see ütleb?

Inimkeha on ideaalne masin. Siin pakutakse kõige väiksemat detaili. Kui on nina, siis tuleb selle läbi läbi hingata ja välja hingata. Selles artiklis tahaksin teile öelda, miks on suu kaudu hingamine ja kuidas seda probleemi lahendada.

Põhjus 1. Tolm

On palju erinevaid põhjuseid, miks on suu kaudu hingamine kahjulik. Algusest peale tuleks öelda, et inimese ninos on palju väikseid juukseid, mis annavad kehale kasulikku teenust. Nad on nn tolmukoguriteks. Ie. Kogu õhk, mida inimene sisse hingab läbi nina, läbib mitmeid filtreerimise tasemeid. Samadel juhtudel paiknevad mitmesugused mikroobid ja kehas kahjulikud ained. Kui te hingate suu läbi, see filtreerimine ei saa õhku ja satub inimese organismi saastatuks.

Põhjus 2. Kuumus

Järgmine põhjus, miks on suu kaudu hingamine kahjulik - sel juhul võib inimkeha siseneda külm õhk (tüüpiline hilja sügisel, talvel ja varakevadel). Kui see läbib nina, siis soojendatakse seal niisutatud. Siin võite isegi öelda, et normaalne nina hingamine on suurepärane ennetus erinevate külmetushaiguste korral.

Põhjus 3. Kolju kujundi muutmine

Väga oluline on ka järgmine põhjus, miks on suu kaudu hingamine kahjulik. Seega puudutab see peamiselt lapsi. Kui beeb pidevalt hingab õhku oma nina, saab ta järk-järgult moodustada nn adenoid tüüpi näo. Sel juhul on lapsel ninaotsad, nina silt muutub laiale, infraorbitaalne piirkond lamendub ja kahekordne lõug võib tekkida . See võib hävitada isegi kõige ilusama lapse. Nendel muudatustel pole mingit tagasipöördumist.

Põhjus 4. Kõne

Ma ütlen paar sõna laste kohta. Miks on see nii kahjulik, et nad suudavad hingata? Ja kõik, sest juba varajases eas moodustatakse dentoalveolaarsüsteem ja beebi kõne. Kui laps hingab oma suuga, näo ja lõualuude osade tasakaal on häiritud, tekib nende tasakaalustamatus. Sellisel juhul võib lapse keel olla veidi väljaulatuv ja asetada hambaproteesi vahele. Ja see on väga kole. Sellisel juhul võib tekkida ka lõualuude kitsendamine, mis toob kaasa püsivate hambate purseprobleemide tekkele suuremaid probleeme ja raskusi.

Põhjus 5. Hingamiselundite arendamine

Kas see kahjustab lastel hingamist? Muidugi! See võib põhjustada mitmeid probleeme. Niisiis, ma tahan öelda, et kui väike laps ei suuda nina läbi hingata, võib tema ninaõõned olla rangelt kitsendatud. Samuti on hargnemepõletikud endiselt vähe arenenud . Lisaks võib see kaasa tuua lapse ülemise lõualuu vähenemise. Samal ajal on esihammasid ühes kohas igav, rullides üksteise järel. Jällegi on see vähemalt vähemalt kohutav. Lisaks sellele on täis sagedased külmetushaigused tulevikus.

Põhjus 6. Huuled

Järgmine põhjus, miks suu kaudu hingamine on kahjulik, puudutab peamiselt naisi. Nii et suu sissehingamisel peab inimese huulid kuivama. Seetõttu püüavad paljud neist lakistada nii tihti kui võimalik. Ja see omakorda viib huulte õhutamiseni, ja ka labiaäär (see muutub erksaks punaseks) võib olla väga silmatorkav. See on kole. Lisaks ei ole ka kuivade huulte probleemi lahendamine lihtne. Ja õiglasele soolele on see ka negatiivne esteetiline efekt.

Põhjus 7. Erinevad haigused

Arstid ütlevad, et see on hingamise kaudu suu kaudu kahjulik. Ja see on õige! Lõppude lõpuks võib see seisund põhjustada paljude haiguste tekkimist (eriti külma aastaajal). Vähemalt - nohu. Lisaks sellele on suu hingamise ajal kehasse sisenev õhk roojane. Selles seisundis on oluline ka keharakkude toitumine hapnikuga. Sellest aju kannatab, mis on inimese keha kõige olulisem koordinatsioonikeskus.

Põhjus 8. Unerežiim

Järgmine põhjus, miks peate nina läbi hingama, on ainult sel juhul, kui inimene võib tavaliselt puhata. Ainult nina kaudu hingates on organismi rakud täielikult varustatud hapnikuga, mis annab kehale võimaluse normaalselt ja kvalitatiivselt taastuda. Vastasel juhul on inimese unenägu vahelduv, rahutu.

Mida ma peaksin tegema?

Vaadates peamised põhjused, miks te suhu suhu ei suuda, soovite ka öelda, et peate selle probleemi võimalikult kiiresti võitlema. Kuna selle seisundi põhjus on sageli lihtsalt külm (eriti kinnine nina), millisel juhul peab patsient viivitamatult pöörduma arsti poole. Kui spetsialist ei ole võimalik külastada, peate end niipea kui võimalik toime tulema. Selleks on hea kasutada ninapõletike lavaaži. Võite ka nina jaoks kasutada erinevaid aerosoone. Näiteks võib see olla selline ravim nagu "Vibrocil" või "Nazivin". Tavaliselt muutub inimene hingata kõva nina ruumi kuiva õhu tõttu. Sellisel juhul limaskest põleb, mis takistab normaalset hingamist. Selle probleemi lahendamine on samuti lihtne:

1. Nina on vaja puhastada.
2. Kindlasti niisutage ruumis olev õhk, vastasel juhul läheb probleem uuesti. Seda saab teha spetsiaalse niisutajaga. Kui see ei õnnestu, võite panna väikese vee kause enda lähedusse.

Kuidas harjumusega toime tulla?

Tihti juhtub, et pikaajalise külma korral arendab patsient juba suhu hingamise harjumust. Seega tasub öelda, et seda tuleb võidelda. Kõigepealt peate mõtlema, kuidas see välja näeb välja väga kole. Ja kui lapsed saavad teha vähemalt mõningat leevendust, siis avatud suu täiskasvanutele, kergelt öeldes, mitte liiga atraktiivseks. Kui te ise ei suuda probleemi lahendada, võite kasutada spetsiaalselt kavandatud abivahendeid (neid kasutatakse sagedamini suuõõnehaiguste korral lastel). Need koolitajad on mõeldud lihtsalt inimese ümberõppeks või õpetamiseks, et hingata nina läbi. Toimimispõhimõte: midagi sisestatakse suhu nagu vale lõualuu. See seade sind õhutab läbi ninasõõrmete, mis hiljem loob uue harjutuse - hingata läbi nina.