Valu kaelas ja kubelis: kuidas ravida ja mis põhjusel?

Tänapäeva elustiil peab tavaline inimene samaaegselt lahendama mitmeid probleeme. Tema aju puutub kokku paljude stressistundidega, emotsionaalne rõhk tõuseb, muidugi on kaela ja kuklalivalu.

Selline valu sündroom on üks levinumaid nähtusi keskealiste ja vanemate inimeste jaoks, samuti neid, kes mitmete põhjuste tõttu viib endas inaktiivse eluviisi. Mõnikord tekib valu kaelal ja pea äkki, mõnikord kasvab see järk-järgult. Patsient ei võta selliseid tundeid sageli tõsiselt - isik võtab anesteesia ja jätkab tööd.

Intellektuaalse tööga inimeste sagedased peavalud võivad isegi põhjustada teiste austust ja kaastunnet. See näitab nende erilist innukust ja hoolsust. Ent varem või hiljem kaela ja pea valu vähendab inimese mugavuse taset elus, nii et ta teeb tõsise otsuse sellest vabanemiseks.

Myogeloos

Müoglüüli kõige triviaalne põhjus on emakakaela piirkonna lihaste kudede tihenemine ja spasm . Patsient tunneb valu peas ja peapööritus. Õngu liikumine on keeruline ja piiratud. Treeningu ajal on kaelal ja kuklil terav valu. Lihased on mõjutanud spasmi, pea pöörleb raskustes. Valu tagaosa peapööritus ja pearinglus ei anna võimalust kosmosel piisavalt liikuda. Isik vajab kiiret abi.

Müogelloosi võib põhjustada mitmed põhjused, mille hulgas:

• Eelnõu;
• Pikaajaline või intensiivne stress;
• Seisundi rikkumine;
• Pikk viibimine ebamugavas asendis.

Stress

Kaelavalu võib põhjustada ka stressist tingitud vaimset stressi: krooniline ja äge. Üle 30-aastased mehed ja naised on eriti ohustatud selle tüüpi ohu suhtes.

Vaimne või füüsiline ülekoormamine, väsimus

Kuigi entusiastlikult töötab arvuti või sõidu ajal, pöörab inimene tihti tähelepanu sellele, kus ta on, ainult siis, kui kaelal või pea on valu. Seda tuleb jälgida.

Vigastused, kroonilised haigused

Kõhulahtisus ja kuklakas põhjustavad ka venitamist, traumat, vahetolmu liigeste subluksatsiooni, spondüliiti ja osteokondroosi. Need haigused mõjutavad lülisambaid ja põhjustavad tõsist ebamugavustunnet.

Arteriaalne hüpertensioon

Kutsiaalse osa peavalu, eriti esimestel tundidel pärast une, võib näidata arteriaalse hüpertensiooni tekkimist. Pearingluse, nõrkuse ja sellega kaasneva valu vahel on paremad või vasakpoolsed põsed. Mõnikord kirjeldavad patsiendid seda sümptomit peas pehmendava rõngaga.

Emakakaela spondüloos

Kui selgroolülide (osteofüütide) külgsuunalised protsessid kasvavad ja deformeeruvad, tekib emakakaela spondüloos. Sellisel juhul degradeeruvad limaskud luukoesse. Spondüloos on inaktiivsete inimeste haigus. Paljudel juhtudel kannatavad vanemad inimesed selle haiguse tõttu.

Kõhuõõnde spondüloosis kahaneb kaela liikuvus, pea muutub raskeks ja kaelal ja kuklil on valu. Valu, mis esineb ülemistel hambavööl ja kuklil, võib kiirguda kogu seljaosa, kõrvade, silmade poole. Une kvaliteet halveneb oluliselt: patsient ärkab pinget ja valu kaelas.

Kui rõhk rakendatakse selgroo vahelisele selgile, muutub valu hullemaks. Emakakaela spondüloos ilmneb selgesti selgesti, kui patsient libiseb pea tagasi.

Kõhunäärme neuralgia

Isegi lihtne pea liigutamine, köha, aevastamine põhjustab teravat "lumbali". Naha valu kiirgub selja, alaosa, kõrvu ja emakakaela lülisamba juurde. Valu leevendamiseks püüab patsient hoida oma pea ühes asendis.

Kõhukinnisuse närvide põhjused võivad olla hüpotermia ja külm, osteokondroos, spondüloartroos ja muud selgroo kahjustused.

Isegi kui kaelapiirkonna pöördega kaasnev terav valu tekib, jääb rasvapõletikule survet ja lihastes ilmneb spasm.

Vertebrobasilar'i sündroom

Emakakaela osteokondroosi tagajärjel vaadeldakse vertebrobasilardi sündroomi. Patsiendil on müra kõrvades, seal on pearinglus, vaade on "kaetud". Sellisel juhul on liikumiste kooskõlastamine selgelt rikutud, näo nahk muutub kahvatuks, esineb ninakinnitus, iiveldus, oksendamine ja luksumine. Kallutamise, pea keeramise tulemusena kaotab inimene tasakaalu, immobiliseerib, väheneb.

Emakakaela migreen

Iseloomustab intensiivne valu templis, pea seljas, andes perrakulistele kaartele. Silmadel on tunne, et need on nagu liivaga kaetud. Visioon on hägune, kuulmine on katki, müra kõrvus, pearinglus.

Erinevalt klassikalisest hemikraniast on emakakaela migreen eriti tähtis (marker). Kui vajutate sõrme esiosa, mis ühendab esimest emakakaela selgroosa ja mastoidseid protsesse, tekib valu kohe ja tõhustub. Niisiis näitab emakakaela aordi kerge kompressiooniga valu emakakaela migreeni olemasolu. Tõelise hemikraania puhul on esiteks pärast nõrkust tunda parema kõhunääre valu.

Pingevalu

Pikemal lugemisel, kirjalikult, kui kael ja pea on vales asendis, on lihaste pinget, põsed on valu. Sellist vaevust nimetatakse pingepeavaluks. See tekib ka siis, kui hoiate oma peaga veel pikka aega televiisori vaatamise ajal tööle arvutiga spordi ajal. Nendel juhtudel võib valu põhjustada kaela keeramise, sügavuse pikenemisega seotud lihaste intensiivsus.

Sümptomid: rõhk, valu suurenemine põsed ja peaproov.

Põetus, väsimus

Sageli on ärevusest tingitud peavalu, koondumine tööl, ülemäärane töö. On tunne, et kolju pingutab nähtamatut rõngast. Valu pole akuutne, kuid püsiv. Templite lihased, otsaesineja, kael ja kuklakülg on pingelised ja kompaktsed. Nupu vajutamisel reageerivad nad valu.

Arstid selgitavad seda asjaolu tõttu, et pikaajaline kontsentratsioon ühele konkreetsele tegevusele on emotsionaalne ja füüsiline stiimul pikaajalise lihaste kontraktsiooniks.

Sageli kaasneb selline valu kõrvade müraga ja ilma iiveldavast pearingluseta.

Valu tunnused

Tavaliselt ei suuda patsient tajutav valu lokaliseerida täpselt. Eriti kui see kiirgub teistele kehaosadele. Mis valu kaelal ja pea sees, on raske eristada nende esinemise algpõhjust. Isegi kaela taga olev tavaline puudutus tekitab kogu ülemise kaela ebamugavust ja valu, rääkimata pea pöördeid või nõlvadest.

Enesediagnostika?

Inimkeha on üsna keeruline. Selle erinevad elundid on üksteisega seotud ja valulikud aistingud ühes neist sõltuvad sageli otseselt teise seisundist. Mitte alati ei suuda spetsialist ise ise korralikult diagnoosi teha. Vähemalt ta on piisavalt mõistlik küsima nõu kolleegilt.

Eriti mitte väärtust ohver ja tavaline inimene. Lõppude lõpuks on sageli juhtu, kui valusündroomi üritavad inimesed lubada haiguse ennast tugevamaks muuta või muteeruda. Ja kui põhjus on lülisamba, on see loll juua tablette ja tinctures alates surve!

Parem on läbi viia mitmesuguste spetsialistide ulatuslik eksam: traumatoloog, neuroloog, kardioloog, arst ja massaažiteraapia.

Täpse diagnoosi panemiseks kasutatakse valusündroomide põhjuste väljaselgitamiseks kaasaegses meditsiinis: magnetresonantstomograafiat (MRI), röntgenkiirgust ja muid meetodeid. Ainult pärast vajalike uuringute tulemuste saamist võib arst diagnoosida valu põhjuseid ja määrata ravi.

Pidage meeles, et kui valu kaela taga, vastab kael ka teistes kehaosades - küsige spetsialistile täpset diagnoosi.

Esmaabi

Kui kaelapiirkonnas esineb tugev peavalu, peate kõigepealt suurendama patsiendi keskkonna tervist. Selleks on vaja ruumi ventileerida, veenduda, et väliseid stiimuleid ei oleks: heleda valgusega, valju ja läbilõikava muusikaga, helidega.

Seejärel tehke õlaosale, kaelale, kuklale kerge massaaži. Samal ajal proovige survet spina. Pärast seda on soovitatav valetada ja proovida täielikult lõõgastuda. Pingelised olukorrad ja probleemid, mis on juba päeva jooksul olnud, on möödas. Kui olete mures tulevase olukorra pärast - nad ei muutu sellest lihtsamaks. Nii et visake need oma pead ära.

Isegi enne arsti külastamist võite võtta ravimit "Ibuprofeen", mis vähendab valu intensiivsust. Rasvatud kalade sortidel on olemas omega-3-happed, mis võivad põletikku ära hoida.

Esimese abina valu tagant kaela, saate teha liikumist, et venitada ja lõõgastuda kaela lihaseid. Me istume täpselt toolile, ärge laske seljal alla. Me paneme oma käed pea ümber nii, et pöidlad asuvad põsesarnadel ja ülejäänud peas. Nüüd, hoides seda oma käega oma käega, kallutage see tagasi. Käed ei anna pea tagasi. Hoidke seda asendit 6-7 sekundit, lõdvestuge ja tagurpidi. Tehke seda harjutust mõne kordusega.

Sageli on see peavalu pehmendamiseks piisav.

Kui valu ei kao pikka aega, peate tuvastama nende esinemise põhjused. Ajutise meetmena võib töötada tablett või traditsiooniline ravim. Põletavate valudeta ei pea te ennast ravima! Võtke ühendust oma arstiga.

Paranemismeetmed

Kui diagnoos on kindlaks tehtud täpselt, määrab raviarst ravikuuri, võttes arvesse haiguse käigu individuaalseid omadusi. Kõigepealt on ravi suunatud haiguse põhjuste kõrvaldamisele.

Ravimiseks kasutatakse kolme rühma ravimeid.

1. Anesteetikumid.
2. Põletikuvastane aine.
3. Lihasrelaksandid.

Enamikul juhtudel kasutatakse üsna konservatiivseid ravimeetodeid: meditsiinilist, füsioterapeutilist. Defektide ja vigastustega - manuaalteraapia. Füüsilise harjutuse ujumine ja spetsiaalsed komplektid on alati kasulikud, kuid mõnel juhul on need lihtsalt vajalikud.

Elektroforeesi tulemused annavad märkimisväärseid tulemusi: stagnatsiooniliseks lihaseks on verevool, väheneb põletustunne põhjustav piimhapete hulk. Nende ennetamiseks ja kõrvaldamiseks peavalu kalduvuse korral soovitatakse teha ülemise selja ja kaela regulaarset soojenemist.

Terapeutiline harjutus on näidustatud osteokondroosi korral. Harjutuste väljakirjutamisel kasutatakse harjutustena tavaliselt vitamiinide kompleksi. Verevoolu parandamiseks on võimalik kasutada soojendavaid salve.

Ainult ekstreemseks, sunnitud mõõtmiseks kasutatakse kirurgilist sekkumist. See tekib siis, kui kaela ja kuklalivalu muutub sagedaseks, hääldatakse tugevalt, kauaks, on inimene liikumisel piiratud, kui haiguse tagajärg on inimeste tervise üldine halvenemine. Kuid jällegi on see meede kohaldatav ainult juhul, kui on tõeline või tõsine tõsiste komplikatsioonide oht.

Kui naha ja tempelite valu põhjused on stress, peaksite neid tuvastama ja proovima vähendada nende mõju.

Valu vältimine kaelas ja kaelas

Oluline on mõista lihtsaid asju: peavalude ennetamise ja kõrvaldamise võtmeks on tervisliku eluviisiga halbade harjumusteta tervislik eluviis, regulaarne treenimine, eriline toitumine ja piisav puhastus. Ärge unustage ortopeedilist padi.