Miks on peavalu enne menstruatsiooni: Võimalikud põhjused ja ravi

Kuu naised peavad taluma raskeid päeva koos erinevaid ebameeldivaid sümptomeid. Lisaks enne iga menstruatsiooni tekib nn PMS. Mõned tüdrukud küsivad , miks peavalu enne menstruatsiooni? Mis põhjustas sellise reaktsiooni keha? Selle ja paljud teised ütle edasi.

PMS

Paar päeva enne menstruatsiooni alguse sai oma nime - premenstruaalne sündroom. Seda iseloomustab suurenenud närvis ärrituvus ja erutuvus. Süüdistama kogunenud tsükli keskel, progesteroon. Selle taseme langeb järsult PMS, mis on põhjus, miks enne menstruatsiooni peavalu ja iiveldust. Sellises olukorras tüdrukud peavad hoiduma raske teostada. Lisaks peavalu võib põhjustada ja soolane toit. See säilitab vedeliku kogunemine organismis. rõhk tõuseb, sest sellest. Taustal hormonaalse raputa seda võib põhjustada väljakannatamatu valu.

Samuti on parem teha valuvaigisteid, mis on õige ja aega katsetatud.

sümptomid

Teades informatsioon miks peavalu enne menstruatsiooni, siis ei tohi unustada teisi sarnaseid sümptomeid ajal premenstruaalne sündroom :

• Rindade veretulv. Muutuva hormoonid, rinna suureneb. Mõned naised kurdavad võimetus puudutada nibud tõttu tugevat valu.
• Tõmbab alaselja ja kõhu. Sarnast sümptom esineb varase rasedusnädalal.
• Meeleolumuutused. See võib kergesti järeldada ise iga detail, ja kõige kahjutu film - liikuda sügavalt.
• Isumuutused. Mõned hakkavad neelavad kõike, samal ajal kui teised kurdavad soovimatus süüa.
• Unetus. Ärrituvus võib jätta une mitu päeva. Sel juhul on parem võtta mõned rahusti.
• Nõrkus ja väsimus.
• Paljud kurdavad soolehäireks. Samuti on tagajärg muutusi hormoonide taset.
• Migreen.

Kõik need sümptomid on ajutised ja testitud kohe menstruatsioon. Nad ei ole seotud teie immuunsüsteemi või närvisüsteemi häired.

põhjustel

Nüüd on vaja öelda, miks enne menstruatsiooni ajal halb peavalu. Põhjuseks võib olla palju, kuid need on peamiselt seotud hormonaalsete tõusu. Keha kogu kuu jooksul valmistub raseduse. Kannab vilja tulevikus, ta on kogunud progesterooni. Kuid viljastamine ei ole toimunud, ja tagastama kogu oma eelmise riigiorgan oleks. Seetõttu langeb järsult enne menstruatsiooni progesterooni tase. Naine omakorda tunneb ettearvamatu käitub tema keha. Peavalu - on üks kõige ebameeldivaid tagajärgi.

Taseme teise hormooni - östrogeeni - muutub ka ajal PMS. Kuna see võib tunda turse, raskustunne lihaseid. See on tingitud vedelikupeetust, mis, suurendades vererõhu, põhjustab valu peas.

On võimalik, et üks põhjus on suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine. Niikaua kui naise keha harjub kuus ovulatsiooni pärssivat mõju, on ümberkorraldamise reproduktiivse funktsiooni. See võib olla vastus küsimusele, miks enne menstruatsiooni halb peavalu.

Teine põhjus on emotsionaalne ülekoormus naised. Kui õiglase sugu sel perioodil on riigi depressiooni, peavalu peaaegu vältimatu. Poolt tekitatud pinge stress võib pikendada PMS ja isegi põhjustada viivitust. Soovitatav on selles olukorras võtta rahustid.

Peavalu enne menstruatsiooni. Mida teha?

Kui see juhtub regulaarselt pikka aega, see küsimus vastab arst lihtsalt. See on parem konsulteerida arstiga või neuroloog. Ta määrab vajaliku ravi. Kui valud on perioodilised, mida saab kasutada valuvaigistid. Kuid kuritarvitavad neid ei soovitata. Nad ainult ajutiselt varjata ebamugavust. Lõppude lõpuks ei ole põletikulist protsessi, ja hormoonid. Ja nad, nagu on teada, ei ole valuvaigistid ei käsitleta. Võibolla on vaja teha mingeid erilisi ettevalmistusi, et tasakaalustab oma hormonaalse taseme.

Arst on kohustatud nõustama sel perioodil nii palju kui võimalik lõõgastuda. Aga see ei tähenda, et sa pead võtma töölt ja veeta terve päeva voodis, telekat. Puhkus sisaldab rahulikult jalutada vähemalt tund päevas ja tugev tervisliku une.

traditsioonilised meetodid

Nüüd sa tead, miks peavalu enne menstruatsiooni. Peamine ülesanne nüüd - vabaneda sellest. Lisaks narkomaaniaravi on riigi võimalusi. Muidugi, nende tõhusust ei ole tõestatud, kuid hetkel, kui kannavad valu enam jõud, kõik vahendid sobivad.

Sest alguses väärib märkimist, et mingit kahju välja töötada. See toniseerib keha, see aitab paremini taluda stressiolukorras. Suurepärane selles küsimuses aitab bassein. Osta pilet ja enne menstruatsiooni osaleda vesiaeroobika või lihtsalt ujuda lõbu. Vesi eemaldab pinge lihastest, parandada oma meeleolu. See leevendaks peavalu.

Alates folk meetodid võite proovida aroomiteraapia. Õlid lavendel ja eukalüpt lühidalt leevendada valu. Seda saab rakendada otsaesist ja templid külm rätik. Samuti lihtsustab sümptomid.

Dieediga tingimata sel perioodil. Miski soolatud, suitsutatud ja praetud püüdke mitte juua, mitte suurendada survet. Samuti on soovitatav juua värske kartuli mahla iga päev. Kahju, ta lihtsalt ei toonud ning võib samuti aidata seda probleemi lahendada.

migreen

See on kõige raskem vorm peavalu. Migreen on töödeldud ainult arstid üksi on peaaegu võimatu lahti saada. See on tugev, kramplik valu. Naised mõjutab see mitte ainult menstruatsiooni ajal, vaid ka teistes olukordades. Ärge pingutage raviks seda salakaval haigus. Konsulteerige oma arstiga, kes selgitab, miks peavalu enne menstruatsiooni, kuidas aidata alguses migreeni. Esmalt rääkida oma peamised sümptomid:

• Valu väljakannatamatu, halvasti talutavad.
• Rünnak võib kesta mitu tundi.
• Nr valuvaigisteid ei aita.
• Iiveldus või oksendamine on peaaegu alati kaasas migreen.
• Lokaliseerimine valu eraldi ala juht, ja mitte kogu terviku.
• Ärritus pimestamise.

Kui märkate neid sümptomeid, siis ärge jätkake ise ravida. Seda saab teha hullem. Kohe konsulteerida neuroloogi.

ennetamine

Peaasi, et mõista: valu, mida põhjustab hormonaalse erinevus. Et leevendada sümptomeid, siis tuleb sellele läheneda asja tõsiselt ja ette. Teades, miks peavalu enne menstruatsiooni, siis on võimalik seda ära hoida. Aga ikkagi on mõned universaalsed suunised, mis sobiks kõigile.

Kui need vastavad, peavalu saab täielikult vältida:

1. Loobuma halvad harjumused. Nende hulka kuuluvad suitsetamine ja loomulikult alkoholi kasutamist. Nad võivad põhjustada välimuse valu.
2. Järgige samu igapäevaelust. Sa pead saada piisavalt magada, eriti enne menstruatsiooni.
3. Kõnni värskes õhus. Parem pea park, kus on saastatud õhku.
4. Mingil juhul ei tohiks unustada migreeni. Kui märkate, et valu püsib, mitte ainult enne ja menstruatsiooni ajal, see on põhjus, miks joosta arsti.

järeldus

Selles artiklis me õppinud, miks peavalu enne menstruatsiooni. Põhjustab ja ravi te nüüd teada. Meie nõuanded on vaid nõuandva iseloomuga. Kui teil õnnestub vabaneda valu abita arsti, ikka valvel. Nad võivad tagasi tulla. Armastus ise ja töödeldud aeg!