Lapse mälu - või määra haigus?

Mälu on ainulaadne ja ei ole uuritud lõpuni, nii et tulevikus teeme palju avastusi. Ta mängib sageli omaenda reeglitega! Teadlased väidavad, et peamine põhjus rike mälu on vale toitumine. Ei ole klassifitseeritud sööki, alatoitumise ja ülekaalulisus - kõik see mõjutab seisund inimkeha. Puudus toidus piimatooted, kala ja liha, muidugi viib puudust vitamiini, mis on vastutav ajutegevust (B12). Võtke teadmiseks, et kui te kaotate kaalu mingil juhul ei võta ennast selle vitamiini.

Teine vaenlane meie keha, provotseerida rikke mälu, on meie ülekaal. Esinemine veres kolesterooli viib vasokonstriktsiooni, verevoolu vähendatakse vastavalt aju ei tööta täisvõimsusel - vähem hapnikuga küllastunud ja kõrge vererõhk viib passiivsuse. Tavaliselt need kaks tegurit on lahutamatud üksteisest.

Teine mälu vaenlane - alkoholi. Mõru mürk on negatiivne mõju aju, mida tõendab mõju nagu: ähmane nägemine, aeglane reaktsioon, uskumatud jalad, segi kõne ja mälu elektrikatkestus. Kõik need "eriefektid" tekkida pärast vastuvõtu alkoholi. See säästab ainult, et kõik need sümptomid ilmuvad pärast võttes ainult väike arv annuste alkohoolsete jookide, kiiresti kaovad lõpetamist kätte alkoholi kehas. Siiski, kui te tarbite alkoholi väga tihti, või suurtes annustes, nende negatiivne mõju ajurakkude on märgatav isegi pärast kohest mõju alkoholi juba ammu möödas.

Isiklikult olen rohkem valmis psühholoogiline seletus mõiste "mälu rike". Ja ma tahan tulla kaitse meie salvestamise mehhanism. Kohe selgitada, et me ei räägi vanusega seotud mälu muutusi ja tagasilükkamise elementaarsed teavet. Pange tähele, et mälu püüab kaitsta oma omanikku asjatut stressi ja trauma ja teeb seda väga osavalt. Oletame, et tal on tüli ja hiljem lahutatud tema poiss. Ta on valmis süüdistavad teda kõik patud, igati tagada endale, et see on halb ja see ei sobi. Kuid pärast teatud aja oma aju toodab ainult hea, helge ja rõõmus hetk. See mälu trikke - ta kindlaks teinud, et saime ainult head emotsioonid.

Inimesed püütud õnnetus sageli ei mäleta üksikasju kohutav tragöödia. Mida suurem on stress keha, seda rohkem mälu on parem peita, mida me ei vaja meeles pidada. Näed suplust mälu on mõnikord isegi kasulik: on asju, mida me peaksime unustama. Kunagi kurdavad mälu, ta alati aitab meil, see on ainult kohustatud hoidma rongi ja varustada vitamiine. Enne muretsema ebaõnnestumised mälu, mõtle, mida teie keha on hakanud teiega seda mängu. Kas te kujutate ette, mida raske ülesanne toimub meie ajus. Lühimälu, püsimälu ... kõik sätestatud riiulitel. Ja me saame alati saada oma kõht õiget teavet. Kas te arvate, et mäluhäireid - haiguse? Mõtle, kas see tegelikult on. Või kas see on loomulik protsess, mis põhineb moraalne ja füsioloogilise seadusi. Noh, kui mälukaotus, sümptomid on tähelepanematus ja unustamine, sagedased ja põhjus, konsulteerige oma arstiga.