Kuidas aidata inimene tulema depressiooni ohutult

Depressioon - on emotsionaalne häire, mida iseloomustab depressiivne meeleolu, häire mõtlemine protsessi aeglus ja võimetus tunda rõõmu ja lõbu. Sellises olukorras, vähesed inimesed teavad , kuidas aidata isik. Kao depressioon ise - see ei ole lihtne ülesanne. Kõigepealt kirjeldatakse selle peamine põhjus tänapäeva maailmas.

Üks levinumaid põhjuseid depressiooni kaasaegse individuaalne on sotsiaalne tõrjutus - puudumine verbaalse ja mitteverbaalne kommunikatsioon teise isiku rikkumine isiku toimimist ühiskonnas. Lihtsamalt öeldes, ilma pai õlale, naeratab, naeru ja julgustust inimene satub riigi pettumust. Ilma võimalusest väljendada oma rõõmu ja emotsioone, inimene hakkab tegelema eneseotsinguid, mis viib sageli katastroofilised tagajärjed. Ilmekaim näide sotsiaalse puuduse on üksikvangistuses või üksikvangistuses vanglas. On need kinnipidamiskohtades on kõige enam kardab, sest see on puudulik kommunikatsioon - see on paratamatu viis depressiooni, hullumeelsus ja skisofreenia. Kuidas aidata inimene saada välja depressiooni ja anda see elavus kogu päeva aitab lihtne inimese hoolt ja kiindumust.

Tuntud sotsioloog Zygmunt Bauman kirjeldab kaasaegset ühiskonda individuaalselt, kus igaüks elab oma. Ja see toob meid teise populaarsuse põhjuseks depressiooni - realiseerimata ambitsioone. Kaasaegne kultuur oma väärtustega sõltumatust, isikliku kasvu ja konkurentsivõime sageli jätab välja tohutu osa inimesi. Sellises ühiskonnas, televisioonis, stendid, ajalehed, rääkida pidevalt on teavet, et ainult isiku süüdi kõik oma mured. Sellises maailmas ei ole aktsepteeritud küsida abi, ja me peame võtma süüdistada ainult ise. Selline julge ja kiiduväärt mõtted ei ole alati tõsi, sest maailm on tekkinud asju individuaalsest ei sõltu.

Pärast nii pikka kanne läheb küsimus, kuidas aidata inimene tulema depressiooni ohutult. Kõige kallim ja parim võimalus on pöörduda kvalifitseeritud arst. Venemaa on järjest enam kasutusele lääne kultuuri, mis kehtivad psühhoterapeudid ei ole häbi, ja isegi moes. Nii et ärge kartke silt "hull" või "haige", kui te leida kvalifitseeritud abi. Kuid me peame mõistma, et peamine asi võitluses depressiooni on teile. Nr ekspert, ükskõik kui väljapaistev ja andekas ta võib olla, ei saa aidata inimene saada välja depressiooni ilma aktiivse osaluse eest.

Teine põhjus on depressiooni lahutust. Rohkem kui 60% kõigist registreeritud abielude Venemaa laguneda, sageli jättes paar surutud olekus. Tundub, sugulaste ja lähimate inimesed teavad, kuidas aidata inimene saada välja depressiooni. Aga sel juhul, siis peaks ka pöörduda abi professionaalne psühholoogide. Sõbrad ja sugulased ei saa aidata, sest nad on emotsionaalselt seotud lõhe abikaasade ja hoidke üks nägemused olukorda.

Ärge unustage, et igal juhul on vaja vaadata asju objektiivselt. Ühes madalseisus saavutada objektiivsust ei ole võimalik hinnata, siis tuleb alati otsida abi kogenud, sõltumatu ja seetõttu näeme olukorda kõigi külgede arstid. Nad teavad, kuidas saada kiiresti välja depressioon, säilitades samal ajal oma "mina". Ja lõpuks, ärge unustage sõnad Sigmund Freud: "Enne kui diagnoosida ennast depressiooni ja madal enesehinnang, veenduge, et te ei ole ümbritsetud idioodid."