Ise kasvataminePsühholoogia

Kuidas unustada oma ex-abikaasa, keda sa armastad? Praktilised nõuanded ja nipid

Täna, lahutus - nähtus on suhteliselt levinud, nii et rohkem ja rohkem mehi küsivad: "Kuidas unustada eksabikaasa?" Ometi naised kannatavad meestest sagedamini pärast lahutust - see on peamiselt tingitud nende kõrge kahtlustamine. Kuigi kõige sagedamini daamid on initsiaatorid lõhe, kuid samal ajal end süüdi mingil põhjusel ainult nende abikaasad. Miks nii?

divorcer

Õlgadele mehed minema kõik olulisest perekonnas kohe pärast selle moodustamist. Esimese tal leida elumaja koos, ja seejärel käivitage majanduse maja (ma mõtlen mitte toiduvalmistamiseks / puhastus / pesu / triikimine, puhtalt maskuliinne ülesandeid: määrata katki tool, näiteks säilitada õige toimimine side, jne ...), ostmiseks mööbel, toit, väike kööginõud. Kui on lapsed, perekonnapea, muidugi, on tagada, et ka nemad naisega igal aastal nõuab rohkem tähelepanu ja ressursse, kõik see teeb olukorra keeruliseks majas. Paljud mehed, kes ei ole toime tulla probleeme, otsima pelgupaika alkoholi, mõned isegi narkootikume, ka muudel naised, ja kõik see viib paratamatult hävitamise pere ja lahutuse. Isegi kui armastus on läinud, abielu võiks ikka lõpetada. Ja kohe pärast lahutust algab uus laine probleeme, millest üks - on unustada endised naine, keda sa armastad.

Naine võib leida põhjus kõiges, kui ta tahtis lahutust. Näiteks on juhtumeid, kus abielu lahutatakse tõttu auto, lemmikloom või isegi katki kruus. Kõige levinumad põhjused on muidugi truudusetus, joomised ja rünnak. Paljud naised jätnud oma mehe puudumise tõttu hiljuti tööd või sest rahulolematus seksuaalelu.

Kes ei suuda unustada oma eksabikaasa

Unusta naine on palju keerulisem kui unustada tema sõbranna. See on tingitud paljudest teguritest - teil võib olla ühiste laste, sõprade, omandit ... See seondub tugevalt inimesed üksteisele, ja mis kõige tähtsam - kohustub jätkuvalt koostööd piirkonna elu. Ära unusta endine abikaasa teha? Muidugi, see ei ole lihtne, nii kiiresti kui võimalik hävitada tundeid tema kui lihtsalt unustada selle olemasolu. Lihtsaim viis unustada oma endise ise ja uuesti elustiili muutus.

Mida on vaja muuta oma elu

Muuda elu peaks olema kõik selle sfäärides. Näiteks nii:

  1. Leia teine naine - uus lemmik tõmbaks teid kurb mõtteid, ja mis kõige tähtsam - anda seksuaalsuhe, ja sa ei pea vedama endine.
  2. Leia hobi, uus hobid - see annab teile mõtteid täiesti erinev veeni, palju häiriks teid.
  3. Lõbutsege koos oma sõpradega - minna nädalavahetusel koht, kus varem sa olid mitte, kui nad olid abielus, lõõgastuda sõpradega, kuidas sa tahad lõõgastuda, abielus olemise.
  4. Rohkem tööd - haarata ületunnitöö, siis ei saa ainult teha head raha, vaid ka põgeneda halvad mõtted.
  5. Võtke reis spa või teise linna, kus saab meelelahutuslikus ise kohtumisi vana või sõbrad.

Parim viis vältida depressiooni - on kulutada aega saate kulutada ahastuses kasulikele asjad: töö, hobid, vaba aeg.

Võitlevad mõtted tema eksabikaasa

Seal on palju meetodeid, et parandada aju mälu on ka võimalusi, kuidas unustada oma eksabikaasa. Kujutage ette, et idee endise - see on mustus maha pesta, sest see rikub te mitte ainult oma silmi, kuid silmis oma sõprade, tuttavate ja sugulaste. Lõppude lõpuks, sa pidevalt räägime oma mõtted ja vestlus, viidates endise vaevalt teha seda meeldivat tooni, pigem - eitavalt. Ka mõtlema mitte ainult endale, vaid ka teistele, pole sinu pere ei taha näha sind depressiooni ja püsiv lugusid eksabikaasa - see on üks näitajad oma paha tuju. Selleks, et saada kustutada mõte tema ex-abikaasa, on vaja vähendada oma intensiivsus, sagedus ja seejärel täielikult peatada.

intensiivsus

Mida rohkem sa mäletad meeldivaid hetki koos oma eksabikaasa kannatusi enam. Vähendades intensiivsust mõtted naiste jäänud minevikku, siis tõhusalt tegelema ebameeldivaid tundeid. Püüa realiseerunud idee endise, kujutledes, et nad on, ütleme, erinevaid parasiite oma keha. Pärast seda, kujutan ette, et te võtate kuuma vanni ja pesta maha ise kõik sopp. See on kõige parem teha tõesti vannis või kuuma dušš.

sagedus

On olemas selline asi nagu nõiaring mõtted - mida rohkem sa püüad mitte mõelda midagi, sagedamini külastate mälestused sellest. Püüa lõdvestuda ja mitte mõelda midagi, lase oma aju valib erinevaid pilte. Trust pähe vähendada sagedus mõtteid endise toimus loomulikul viisil. Samuti tuleb mõista, et kõik objektid ümber põhjustada teatud ühendused. Nii et enne kui unustada tema ex-abikaasa tuleb eemaldada kõik objektid keskkonda, mis meenutavad teda.

Stopp negatiivne mõtlemine

Lõpuks, pärast intensiivsuse vähendamiseks ja sagedus mõelda, mida saate teha, et peatada ebameeldivaid mõtteid. See on kõige lihtsam teha ümbersuunamise oma tähelepanu midagi muud. Näiteks leiavad end huvitavaks hobi ja pühendada oma vaba aega.

Et murda välja negatiivse, kus te elate, mõelda oma eksabikaasa tuleks välja oma keskkonda kõike sellega seotud. Ärge suhelda oma sõprade ja perega, püüdke mitte rahuldada tema teel kodus ja tööl, kui see toimib teie ühes kohas - töökohta vahetada. Lisaks tuleb eemaldada oma maja kõik elemendid, mis meenutavad meile, sealhulgas kingitused, keraamika, riided ja isegi mööbel. Kustuta kõik fotod telefoni ja arvuti, kirjavahetus, kontaktid. Peaasi - on mõista, et iga objekt, sugestiivne mõtted tema ex-abikaasa, on vaja eemaldada oma elu, või peatada negatiivsed mõtted ei tööta.

Lapsed eksabikaasa

Kui teil on oma eksabikaasa on lapsed koos, see saab olema raske murda eemal see kõik võimalik ühendusi. Oleks rumal keelduda laste rõõmsa kohtumised isa ainult sellepärast, et teie ex toob sulle ebameeldivaid mõtteid. Vaatame, kuidas unustada oma naise, kui on lapse, ja mitte kaotada sellega seoses temaga.

Peaasi - on vältida kohtumisi eksabikaasa. Kuidas unustada oma ex-abikaasa, kui sul on laps? Esiteks, sa pead aru saama, et kohtumine endise peaks olema lühike: sa pead kulutama aega lastega, mitte tema. Siin on mõned nõuanded, mis aitavad teil:

  • Proovige korraldada kohtumine lapsega üksi, ilma, et osaleks endise, on võimalik vähendada neid loomaaias või liuvälja ja ei võimalda tema abikaasa, et veeta aega koos sinuga pargis või oma kodus.
  • Kutsu lapsed üleöö ise - nii saad veeta rohkem aega koos nendega ei osale oma endise.
  • Tule sünnipäevad kingitused, anda neile, kuid proovige mitte jääda kauaks vana pere. Lapsed ei ole rikutud, kui nende sünnipäev on neil lõbus ilma sinuta.
  • Ajal, mil sa kohtub lastega loal endise proovida valida neid koolist või lasteaiast, sest siis vältida ekstra minutit temaga.
  • Kui soovite vältida kontakti oma eksabikaasa kohtumisel oma lastele, proovige neid ootama auto ja ei lähe sinna majja.

Kui te järgite neid lihtsaid nõuandeid, pead kustutada mõtte endise ja mitte rikkuda suhteid oma lastega.

Kuidas aidata kallimale unustada oma naise

Enne naiste tekib sageli küsimus, kuidas aidata meest unustada tema eksabikaasa. Nõus, kui isik on lahutatud, ei tähenda see, et ta ei ole valmis uue abielu. Aga samal ajal suhe võib mõjutada mõtte endise. Naised on seega harva lase end ütle nende valitud esindajate varasemate kogemuste, mitte mehed. Igal juhul parim vahend ebameeldivaid mõtteid oma tähelepanu. Peaasi - et olla valmis, et mees võrrelda teid oma eksabikaasa - seal on midagi valesti tuleb taluda.

Kui teie mees ei tea, kuidas kiiresti unustada oma eksabikaasa ja samal ajal üritab teha kõike seda, võite minna pere psühholoogi - see peaks aitama volikogude ja koolitused.

Endine abikaasa judinad teie suhe

Siiski on aeg, kui teie suhe mehega murrab oma eksabikaasa - pidevalt nazvanivaet kirjutab ta tekstisõnumeid ja postitusi sotsiaalseid võrgustikke. Sa ei tohiks väita lähedastega midagi: see on kõige tõenäolisem vaid peidab see suheldes saate. See on parem rääkida oma eksabikaasa selle probleemi lahendamiseks.

See juhtub, et "vastane" ei ole lihtsalt suhelda mehed, kuid põhjustab ka teda tema maja, nõudlik raha ja abi. Sel juhul lihtsalt küsida rohkem tähelepanu oma mehed ei ole aega seda, kuid peamine asi siin - ärge üle pingutage, nii et lõpuks on teie ja see ei valinud seda.

Igal juhul toime tulla mõtted tema ex-abikaasa mõjul iga mees, ainult see on talle vajalik mäleta negatiivsed tagajärjed, mille nad viivad. Kui inimene ise tahab vabaneda mõtted, ta terveks õnnelik ja täisväärtuslik elu, kui kõik mälestused abielu jääb ainult minevikus. Peaasi - .. Ei otsima lohutust alkoholist ja narkootikumide see tähendab, et see toob kaasa ainult halba.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.