Kui vanalt on vaimse puude?

Varem arvati, et inimesed, kes on sõlminud arengutasemele, järk-järgult hakkas kaotama oma vaimseid võimeid: aeglasem mõelda ja teha otsuseid hullem kui meelde teavet. Kuid hiljutised uuringud on julgustada Ülikooli Massachusetts mehed on pikk astus 18-aastane verstapost. Viimaste uuringute kohaselt, kognitiivseid oskusi saab arendada aastakümneid ja aastakümneid.

Kuidas uurimistööd?

See kogunes hulgaliselt lühike ja lihtne arvutimängud, mille eesmärk on hinnata erinevaid kognitiivseid oskusi: kiirus infotöötluse, sõnavara ja sotsiaalse tunnetuse. Inimesed olid kutsutud osalema uuringus, vanuses 10 kuni 89 aastat.

Mis teadlased on kindlaks teinud selle tulemusena töö? Tuleb välja, et tipp ajutegevust hakkab vähenema erinevatel eluetappidel. Mis tipp teatud oskusi võib-olla olla noorukieas, kuid õitsev teiste vaimsete võimete inimene kogemusi ainult 70 aastat.

Ja sa ei tea, mis oma vaimsete võimete on juba läbinud oma maksimaalse ja mida on veel äge? Käesolevas väljaandes me kaalume neli peamist kognitiivsed võimed inimese aju.

Speed infotöötluse

Selle kontseptsiooni tuleb käsitleda inimese võimet tajuda uut informatsiooni. Kuidas kiiresti inimene suudab töödelda teavet nii palju kiiremini kui see annab vastused küsimusele.

Nii et me lükkas mõned lugejad. Tipp see võime noorukieas. See on põhjus, miks noored on eelis küps selles aspektis. Noorte teeb kõike kiiremini: analüüsida, visualiseerida ja edukalt rakendab motoorsete funktsioonide, nagu teabe sisestamise vastates küsimusele.

Kuid ei saanud takistada, kui te juba kaugele 20. Tulemas kiireid lahendusi, ei tähenda tingimata, et need otsused on õiged. Selle ja ütleb Ph.D. Joshua Hartshorne: "See on hea, kui teil on võimalik käivitada kiiresti, kuid veelgi parem teada, kus sa lähed tulla näitama."

Kuidas parandada seda oskust? Inimesed, kes annavad oma keha poole tunni päevas aeroobsed harjutused, võib parandada andmetöötluseks kiirus. Seega, füüsiline aktiivsus on eelis nende istuv eakaaslased.

töömälu

Vastavalt selline aju aktiivsus tähendab võimet hoida lühikest aega samas paar tükki teavet. Töömälu lubab õige hetk on vaja kiiresti eraldada materjali lahendus konkreetse ülesande.

Peak töömälu tegevus moodustab ajavahemikul umbes 30 aastat. See näitas teadlased Temple Ülikooli hiljutine uuring, kus kolledzi eas mehed testiti. Õpilased paluti mängida videomänge tund iga päev kuus. Katse tegelikult suurendanud oma töömälu, mis teadlaste arvates on tingitud edevus ja kiiresti järgnenud sündmusi iseloomu mänge. Mees, kes mängib kaasaegses arvutimängud, mahub mitu tükki teabe samaaegselt.

sotsiaalse tunnetuse

Vastavalt sotsiaalse tunnetuse viitab inimese võimet tajuda teiste inimeste käitumist, kehakeel, näoilme vestluskaaslase ja sellele reageerida vastavalt. Tipp seda oskust peab 40 aastat. Kasutades sotsiaalse tunnetuse oskusi, siis mõista ja lugeda teiste inimeste käitumist.

Kuidas parandada seda oskust? Selgub, vabastamist verre hormoon oksütotsiin suudab toetada inimeste sotsiaalse tunnetuse. Seega rohkem kallistusi, hoides käed, jagada suudlus oma partneri, ärge unustage tähtsust intiimsust.

sõnavara

Nende oskused on defineeritud võime väärtustama uusi sõnu. Tipp seda võimet moodustavad 65-70 aastat. Oluline on pidevalt arendada, püüavad õppida rohkem ja rohkem uusi sõnu, sealhulgas slängi, kitsa profiiliga, spetsialiseerunud tehnilised terminid. Rahvusvaheline sõnavara aitab inimestel paremini uurida maailma. Laiendada sõnavara, lugege palun teadusliku kirjanduse ja ilukirjanduse, vaadata uusi filme on huvitatud uusi arenguid. Tegelikult on palju asju kultuur, mis panevad meid mõtlema rohkem ja kajastada.