TervisVaimse tervise

Depressioon pärast lahkuminek

Ei ole olemas sellist isikut, kes ei oleks oma elus kogenud eraldamine perekonnast ja sõpradest. Enamasti sellised olukorrad olla tõsised tagajärjed kujul depressioon. See on eriti täheldatud armastajad ja paaridele. Nii depressioonis pärast lahutust on negatiivne mõju tulevikus elu abikaasa. Erinevad mälestused pakkumise kohtumisi, romantika jne pärssida positiivseid emotsioone, mis põhimõtteliselt on määratletud kui depressioon.

Peamine depressiooni sümptomid:

- tundeid nagu rõõm ja lõbu, kasvavad rõhutud seisundis;

- huvi kadumine välismaailmaga;

- mälu halvenemist ja keskendumisvõime;

- vastumeelsus võtta otsuseid;

- põhjendamatult hirmu ja ärevust;

- pidev väsimustunne;

- insomnia;

- vegetatiivse sümptomid nagu higistamine, suukuivus, jne

Tekkega nn "armastuse katastroofi", inimene kaotab ühe oma olulisi vajadusi elu. Nimelt, vajadust olla armastatud. See on see tunne viib rõhutada ja põhjustab negatiivseid emotsioone. Alates psühholoogiline seisukohast, meie aju seiskub, nagu ta oli, ja kui ta meeletult otsib vastust küsimusele "miks", inimene, perioodi segadust. Masenduses pärast lahku kallimale kaasneb kaevamine ise ja leida oma puudusi põhjused eraldamine ja üksinduse. Tuleb märkida, et keegi, kes läheb läbi selle raske periood minu elus, kõik on väga valus, nii need inimesed vajavad erilist hoolt ja abi.

Vabaneda depressiooni järk-järgult

Väga oluline samm on vastuvõtmine reaalsus. Denial of eraldamine, samuti katsed põgeneda ise, vaid suurendada depressiooni. Esimene asi, mida pead tegema kannatava inimese - see vabaneda sõltuvusest armastuse. See sõltuvus on psühholoogiline, et vajab erilist ja mõnikord professionaalne lähenemine. Psühholoogid on võrreldes eraldatus purustamine. Nagu Ravimite puhul suurem teadlikkus võõrutamist soovitud tugevam manus suurenenud ja vajadus. Meie puhul on tugevdamine moraalne energia ja suhtlemine isik, kes ei kuulu meile rohkem.

Hulgas soovitused, kuidas vabaneda depressioon, on soovitatav täita vaimne tühjus. Näiteks keegi läheb sügaval töö ja keegi religioon. Mõned inimesed püüavad unustada poolt halvad harjumused ja keegi reaalsus asendatakse fantaasiamaailmas. Me ei saa öelda, et depressiooni pärast väljasõit toimub korraga, kuid võite leida õige lähenemine probleemile. Ära unusta, et parim ravi ajal, eriti kui te tunnete toel lähedastele. Hea abi, füüsilist ja sotsiaalset koormust. Kasutamise või jooga, samuti aidata teisi on ainult positiivne mõju psühholoogiline seisund kes põeb depressiooni.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.