Individuaalne tervis, tema füüsilise, vaimse ja sotsiaalse üksuse. Vaimne ja füüsiline tervis

Tervisele küsimus on muutunud populaarseks rääkida kõikjal meedias, televisioonis, haridusasutustes. Paljud inimesed ei mõista ja aktsepteerida seda väärtust, kuid see on traditsiooniliselt investeerinud selle mõiste - tervise või nagu öeldakse täna üksikisiku tervisele? Tema füüsiline ja vaimne olemus, mis on? Tuleb mõista õigesti, me üldiselt määratleda ise mõiste "isiklik tervis".

Tervist ja individuaalne. Mis vahe on?

Mõiste rahvatervise üsna lai ja hõlmab mõiste heaolu ja heaolu ühiskonnas. Millele indeks on indeks ühiskonna tervist sõltub riigi psühholoogiline kliima ühiskonnas. Inimesed võivad teil mõnikord kuulda mõiste "haige ühiskonna", "saastunud ühiskonnas", "düsfunktsionaalne kliima kollektiivse" - need fraasid otse kajastada staatus ja probleeme toimimist teatud meeskonna või selle osa, kuid mitte ühe selle meeskonna liige. Mõiste üksikisiku tervisele on erinev spetsiifilisus ja objektiivne viide konkreetsele isikule, on mitmeid komponente, eelkõige näiteks vaimse ja füüsilise tervise.

Võtmata arvesse kõiki komponente mõiste on puudulik. Sellega seoses mõiste on kirjeldatud positiivse seisundi individuaalne isik, harmoonias kõigi komponentide vaheliste mõiste üksikisiku tervisele: füüsilise, vaimse ja sotsiaalse üksuse.

Füüsiline heaolu ja oma koha integreeritud tervishoiusüsteemi

Emotsionaalne inimese mugavust sõltub füüsiline mugavus. Vastavalt mõiste füüsilise tervise, kitsamas mõttes, see tähendab, et puuduvad haigused ja psüühilised häired keha. Laiemas mõttes füüsilist tervist ette mootori toon, tasakaalustatud toitumine, karastamine ja puhastamine keha, mille kombinatsioon vaimse ja füüsilise töövõime ülejäänud, välja arvatud kasutamine erinevate ainete.

Isik võib olla põetud haiguste, patoloogiate süsteemide ja organite, kuid üldine keha oluliselt vähenenud, häiritud uni, vaimse tegevuse ebaproduktiivne. See on esiteks, näitab, et füüsiline ja vaimne tervis on ebakõla, mis järk-järgult kaasa tekkimist psühhosomaatilised komplikatsioone ning seejärel haiguse juba füüsilisel tasandil.

Tegurid, mis mõjutavad füüsilist tervist isik

Arvatakse, et füüsilise seisundi tervis sõltub pärilikkus tegur. Geneetiline eelsoodumus teatud haiguste viib nõrgenemine Põhiseadusest organspetsiifiliste, et aja jooksul ja muutub põhjus arengut patoloogiate. Järgmine, võrdselt oluline tegur on inimese elustiili, halvad harjumused, teadlikkuse tegureid, mis on inimese tervisele kahjulik. Paljud haigused mees provotseerib ka ise, ignoreerides reeglite tervislikud eluviisid ja esitades kiusatustele ja seductions. Sellega seoses selgelt, et on tihe seos mõistete vaimne ja füüsiline tervis.

vaimne tervis

Termin vaimne osa inimese tervisest mõistetakse inimese võimet tulla toime raske elu asjaolud, säilitades samal ajal piisava mudeli käitumist ja optimaalse emotsionaalset seisundit. Vaimne tervis on sätestatud protsessi mõtlemine, teadmised maailmast ja õigetpidi ta. Et saavutada vaimne tervis täiuslikkuse inimene saab:

• õppimine elada harmoonias iseendaga ja maailmaga samal ajal;
• õppida ennustada ja simuleerida elu olukordades;
• moodustades stiilis oma vastust.

Vaimne ja füüsiline tervis, olles tihedas seoses, kokku mõjuta indeks üldist tervist: vaimse tervise häire toob kaasa taandareng ning füüsilise näitajad ja vastupidi.

Kujundavaid tegureid vaimne komponent inimese tervisele

Mõista , mida tervislikku eluviisi ja järgige seda ei anta kõigile: paljud inimesed, teades reeglid aga eelistavad elada ilma reegliteta. Seega esimene ja peamine tegur, mis mõjutab vaimse tervise, on paigaldamine tervislikud eluviisid. Inimene on kalduvus korrata käitumist, mis toovad rõõmu, seega loobuma mõned toitumisharjumused, mis on kahjulikud stereotüübid võivad olla raske. Loomulikult valiku kasuks terve eluviisi nõuab kõrge taseme mõistmist ja huvi ja sõltub konkreetsest elustiilist.

Võrdselt oluline tegur valides eluviis on keskkond, mis näitab olemasolu erinevate mudelite ja jätkusuutliku käitumismudeleid teatud liikmed. Keskkond, kui on teada, on otsene mõju üksikisiku tervisele, tema füüsiline ja vaimne üksus sõltub tase motivatsiooni pärast eeskirjade tervisliku eluviisi.

Sotsiaalhoolekanne või võime elada ühiskonnas

Termin sotsiaalse tervise viitab inimese võimet kohaneda füüsilise ning sotsiaalse elupaiku. See saavutatakse võime ennustada esinemise ähvardav ja mittestandardseid olukordi, et hinnata nende võimalikku mõju, võtta teadlikke otsuseid ja tegutseda vastavalt oma võimalustele. Mõiste sotsiaalse kohanemise sisaldab täielikku inimese kohanemisvõime kollektiivlepingu tingimustes. Füüsilise, sotsiaalse ja vaimse tervise iga ühiskonna liige üldist sotsiaalset heaolu kollektiivse. Tervete ühiskonna ebatavalistes olukordades tekkida palju harvemini ja on reeglina looduslik iseloom.

Tegurid, mis mõjutavad sotsiaalset tervist

Oluline sotsiaalne tegur on riigi keskkonna, kus inimesed elavad. loodusvarade reostus suurendab stressi Taust keha, füüsiline häire inimese seisund, vähendada emotsionaalset tausta. Võrdselt oluline tegur on ka kättesaadava kvaliteetse tervishoiu, mis vähendab oluliselt riski psühhosomaatilised haigused ja tüsistused inimestel. Selle taustal olulist suureneb või väheneb kehalise heaolu, emotsionaalne stress, kannatavad vaimse komponendi tervist. Vaimne ja füüsiline tervis koos sotsiaal- ja üksikute isiku tervisele. Sel juhul on kõik kolm komponenti on võrdselt tähtsad ka üksteist toetavad.

Tervis peamise väärtuse

Mõistmise ja teadlikkuse tervise peamiseks väärtus tänapäeva maailmas ei ole antud kõigile. Enamasti inimene toob esile karjääri, oma prestiiži ühiskonnas, unustamata tervise ja sisemise harmoonia. Ainult Tervisekadu, inimesed on hakanud mõistma selle väärtust, kuid see ei ole lihtne tagasi kaotatud ja mõnikord võimatu.

Kaasaegne tähendamissõna rikas mees räägib, kuidas noor ärimees oli kogunud tohutu varanduse ja elas väga õnnelikud kasu ja raha. Üks neist tuli ja ütles ingel surma koguda. Ärimees palutakse anda talle veidi aega, sest ta ei olnud peamine asi elus, kuid Angel oli järeleandmatu. Siis otsustas noormees osta vähe aega, ja pakutakse miljoni siis kaks, siis kogu oma varanduse paar päeva elu. Osta elu ebaõnnestus, sest raha ei ole väärtust teiste maailma, edukas ärimees läks Angel, läbimata Peaasi oma elu. Individuaalne tervis, tema füüsilise, vaimse ja sotsiaalse iseloomuga on harmoonia, kui isik tähtsustada ja neid järgida.

Harmooniline isiksuse arenguks - võti tervise?

Arvestades, et kõik kolm komponenti üksikisiku tervisele suhelda ja täiendavad teineteist, siis võib väita, et võti inimese tervisele on sise-ja välispoliitika harmooniat. Individuaalne tervis, tema füüsiline ja vaimne olemus ei saa olla täiuslik ilma sotsiaalse heaolu, mis omakorda sotsiaalselt kohanenud ei saa olla isik häirega füüsilise või vaimse põhimõtet. Tervislik eluviis, õige toitumine, emotsionaalne mugavus, positiivse vaimse hoiaku, õige prioriteetide - pant harmooniliselt arenenud inimene toimepannud füüsilise, vaimse ja sotsiaalse tervise. Nüüd on see mees on raske leida. Aga teie kätes, et saada üks.