Toiduained ja joogidCooking Tips

Goroshnitsa sisse multivarka ja tailiha

Kas teil on sõpru, kes sõid herned vähemalt kord oma elus? Väga palju kahtlen selles! Ja kuidas saaks teisiti! Sa lihtsalt ette kujutada - elada slaavi riik ja ei valmistuda uusaasta salat "Olivier"! Muidugi, igaüks teab seda jämedast ja armastatud palju. Aga mõned inimesed teavad väärib hernes, mida ta on. Noh, esiteks, hernes jämedast - allikas suurtes kogustes valku, ilma milleta meie keha ei saa eksisteerida tervena. Lisaks hernes koosneb mineraale ja vitamiine. Rääkides meditsiinilised rakendused, jahvatatud hernes jämedast näidatud võttes tõhusa abinõu kõhukinnisuse: supilusikatäis jahu pead sööma hommikul tühja kõhuga. Pea tõttu antioksüdante selles sisalduva tugevdab immuunsüsteemi, suurendades seeläbi vastupidavus viirushaigused. Organismis selles küsimuses negatiivse mõju teravilja on vaja meeles pidada vaid seda, et meie toitumine peaks koosnema erinevaid tooteid. Plus, herned ülesöömine võib põhjustada probleeme kaalu, sest see tera on väga palju kaloreid.

Kuidas kokk herned multivarka?

Nähes, mida toode on tegemist, võite minna küsimusele, kuidas kokk goroshnitsu sisse multivarka. Et valmistada ükskõik hernejahus tuleb eelnevalt külmas vees leotada 1,5 tundi. Ja kui te ei jäta teravilja vees üleöö. Siis goroshnitsa sisse multivarka kindlasti saada pehme ja väga maitsev! Pärast leotamist tangud promoem voolava vee all ja panna multivarku. Täida veega (1 osa teravilja võtta 2 osa vett). Lisa 2-3 loorberileht, soola ja musta pipraga. Seejärel saate sulgeda multivarku ja paigaldada "Tatar" režiimis. Täitke lõppenud putru õli, ja kui laiali õhtusöök plaadid, kaunistage hakitud roheline sibul.

hernes püree

Me räägime, kuidas valmistada goroshnitsa sisse multivarka "Panasonic". Valada ettevalmistatud teravilja 2 osa vett, soola ja keeda 60 minutit. Seejärel goroshnitsa sisse multivarka valmis asjaolu, et me pöördus see püreena. Kasutage segisti selle, või kui see puudub, tolkushkoy.

Liha Hernemuhennos

Goroshnitsa sisse multivarka liha on keedetud väga lihtsalt. Sa pead sisse köögikappi, paigaldatud "Küpsetamine" režiimis, vala veidi taimeõli ja praadida hakitud sibul. Pärast seda, panema tükid sibula hakitud liha (200-250 grammi) ja praadida 15-20 minutit (sõltuvalt sellest, kui suur sa lõigatud liha). Järgmine panema multivarku koristatud herned (1,5 multistakana) ja täitke see veega (3 multistakana). Lisa kõik vajalikud vürtsid ja maitseained (sool, pipar, ingver, loorberileht või mis iganes soovite). "Piim putru" Mis liha goroshnitsa sisse multivarka kokk aega. Kui kasutasite hernes on väga tugev, putru võib pooltoores. Seega, eemaldades proovi seadke režiim "küte" pool tundi (vajadusel). Kui putru valmistada täiesti, Toss ja alustada raviks oma majapidamises tervisliku toidu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.