TervisTervislik toitumine

Ginger tee nohu. valmistada ennast

Selle ülla maitse ja ületamatu aroom teile ingveri tee ei ole ainult talveilm, kuid ka kuumal suvepäeval. Sa tagatud suurepärane meeleolu pärast kohaldamise sellise joogi. Samal ajal aktiivsem loominguline ja vaimsete võimete.

See on juba ammu täheldatud, et inimesed, kes joovad teed regulaarselt sisu ingver, peaaegu haige. Omadused ingveri tee on tuntud juba mitu sajandit. See jook omab positiivset mõju füüsilise heaolu, see toodab toniseeriv mõju. Fännid tema omane värske jume. Samuti parandab mälu ja vereringet.

Meedikud on pikk huvitatud omadusi ingveri tee, mis aitab tõsta immuunsust ja ennetada külmetushaigusi. Mitte asjata East on tehase eriline au ja teadmiste on edastatud targad põlvest põlve. Meil on see jook on nõudluse hiljuti, kuid on juba populaarsust kogunud. Kuna abi, on soovitatav kasutada nõrk inimesi, kes on altid nohu, sest see koosneb suur hulk vitamiine, lenduvad, aminohappeid ja mikroelemente.

Käesolevas artiklis me vaatleme, kuidas teha tee ingveri nohu ja kuidas võtta seda õigesti. Soovitatav on juua selle ravimi jooki väikeste lonksudena. Klassikaline retsept ingver tee hõlmab mitte ainult maitse hea, kuid ka suurepärane lõhnaõli. Peame:

  • 1,5 liitrit vett;
  • 6 sl. l. mesi;
  • 5 Art. l. värske sidrunimahl;
  • Artikkel 3.5. l. ingver, riivitud;
  • näputäis musta pipart.

Keeda vesi ja lisage riivitud ingver ja mesi. Jätame keedetakse 2 minutit, tüvi, valada sidrunimahla ja puista pipra. Me ei saa alustada ennetada külmetushaigusi ja gripp!

Kui ingveri tee nohu esineb oma dieeti, siis on garantii heaolu igal ajal aastas. Võite olla kindel, et isegi ajal epideemiate viiruslike ja külmetushaiguste möödub teie poolel.

Kõlab natuke ebatavaline nimi "ingveri tee küüslauk." See on veelgi tõhusam vahend, sest kombineeritud kasulikud omadused kahest komponendist ei saa kahelda.

Ginger tee küüslauk valmistatakse ei ole keeruline lihtne ingveri tee. Küüslauk tuleks peeneks hakitud või läbib chesnokodavku. Sest rohkem meeldiv maitse, saame lisada meie lusikas juua rohelist või musta teed. Niisiis, ingveri tee nohu küüslaugu:

  • 1,2 liitrit vett;
  • - küüslaugu 2-3 küünt;
  • 3 spl. l. ingver;
  • 1 h. L. lehe roheline tee;
  • 4 spl. l. aromaatne mesi;
  • Vi sidruni;
  • näputäis kaneeli.

Keeda vett. Brew nagu tavaliselt teed. Anname sel tõmmata umbes 5 minutit, tüvi läbi sõela. Vala keeva veega. Samuti lisage riivitud ingver, näputäis kaneeli, ½ sidruni pigistada. Saada keeda umbes 10 minutit, seejärel lisage pressitud küüslauk. Jäta 5 minutit, seejärel filtreeritakse. Ingveri tee nohu valmis! Kindlasti juua sooja.

Tea sellise koostise ja üheks võimaluseks kaalukaotus. Ühtne taotlemise 100 ml enne sööki. Küüslaugu ja ingveriga, parandab vereringet ja reguleerib vererõhku. Koos nende kahe looduslikke koostisosi aitab eemaldada rasva ladestumist. Ettevalmistused ingver ja küüslauk tee elementaarne. Järgime suhe 1: 2. Peenelt hõõruda ingveri ja küüslauk, vala liiter keedetud vett. Meie ime tee on valmis!

Purjus pärast sööki, see aitab eemaldada räbu keha. On märkimisväärne, et tema positiivseid omadusi ja muresid paranenud seedimist. Soovitatav on patsiente, kes põevad gastriit kõrge happesus. Nagu aspiriini, see on võimalik lahjendada vere, leevendab migreeni. Seal on soovitatud, et seda võib kasutada profülaktilise kasvajate vastu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.