Delicious omlett ühe aastane laps ja muud sööki lastele

Nii et te olete tähistas esimest sünnipäeva tema laps. Juba hääldamine pelglik sõnad ja tehtud ettevaatlik samme. Teie Pilipalityyppi jätkuvalt uurida maailma. Uute kasutab teda palju energiat on vaja. Mida toita, samuti kuidas valmistada toitev omlett ühe aastane laps ja palju maitsvaid roogasid, õppida meie artikkel.

Joomine, lapsed, piim

Kui teie mudilane on ületanud piiri aastas või kaks, see ei tähenda, et sa peaksid kohe katkestada rinnaga toitmine. Kui laps on praegu vajadust ema piima, ja naine ei ole soov lõpetada selline meeldiv protsess, võite jätta üks või kaks päevas ja paar ööd söödas.

Piim või soovi imetada kadunud on? Siis mine imiku piimasegu. Mõned emad on hakanud siseneda toitumine lehmapiima. Kui teie laps talub toodet, jätkuvalt anda talle väikestes kogustes. Piim võib süüa putru või munapuder ühe aasta vanune laps. Ainult osta spetsiaalne toode väikelastele, ja igal juhul ei kasuta keetmata piima, mis müüakse turgudel.

Power-aastane laps

helbed menüü on juba üsna mitmekesine. Ta on võimeline sööma täis osad lemmik toit. Niisiis, millised toiduained peavad sisaldama toidus-aastane mudilane puudumisel tema allergia?

1. Kashi. Kui olete proovinud kuni aasta toita last ainult gluteenivaba teravili (tatar, riis, mais), pärast aastaid vana, võite proovida teisi kabatšokid. Kõrge lugupidamise lastel kaerahelbed, nisu putru ja manna. Kui püüdnud kogu kasutatav teravili, on võimalik lülituda multizlakovye segu.
2. Köögivilju. Tavaliselt ema aeg pakkuda oma lastele palju erinevaid tooteid. Seetõttu võite alustada kokk supid ja püree paar köögivilju. Oletame ka salat värske köögivilja, viilutatud.
3. Liha. Aastastest nagu liha kaste, väike lihapallid või lippudega. Samuti on võimalik pakkuda liha väikesteks tükkideks. Tooted keedetud või aurutatud.
4. Kala. Pärast aastast võib seda toodet ohutult lisada menüüsse. Benefit kala on raske ülehinnata, nii valmistada oma last kord nädalas.
5. Sööda-aastane laps, lisaks sellele? Muidugi, piim ja piimatooted. Oleme juba jäi selles küsimuses. Tahan lisada, et kohupiima, jogurtit ja keefiri ka üleliigne.
6. Puu-. Raw või vormis kartulipüree, nad täiesti täiendab lapse toitumine. Eelista hooajalisi puuvilju, mis kasvavad teie piirkonnas. Maasikad veebruaris või eksootiliste papaia teha rohkem kahju kui kasu.

Toitev ja tervislik toit lastele

Kui soovite, et mitmekesistada oma menüü helbed, siis proovige teha mitmeid lihtsaid roogasid omi tooteid.

Omlett jaoks aastase lapse

Mitu korda nädalas, saate rõõmu beebi omlett hommikusöögiks. Siiski on vaja valmistuda konkreetse tehnoloogia, et vältida kahju väike organismid. Vajame järgmisi tooteid:

1. 3 tk. vutimunadega ja 1 kana.
2. Piim (3 spl. Lusikad).
3. Salt.
4. Võid.

Valmistada laias pan ja väike vorm. Kastrulis keema veidi vett. Klopi sebima munad piimaga ja soola, lisada veidi jahu. Saada kogu mass hallituse võiga määritud. Pane vormi omlett kohta panni veega. Ettevalmistused omlett umbes 5 minutit. Kui teil on rõhk pliit, siis kokk omletti ühe aasta vanune laps ei ole raske.

kanasupp

Koostis:

1. Kanafilee (100 grammi).
2. Kartul (mugula 2 keskmise suurusega).
3. Porgand (1 väike).
4. Sibul (1 x).
5. Lillkapsas (õisik paari).

Keeda kanafileed kuni keedetud. Eraldi kastrulis või kahe katla võib süüa köögivilju. Kõik koostisosad on lõigatud väikesteks tükkideks, sibulasupp, saate visata tervikuna. Kõik valmistoodete segada ja valada köögiviljapuljongit. Grind supp blenderisse või lihtsalt pudruks. Mõned lapsed on juba võimalik toime tulla väikesteks tükkideks toidu, seetõttu muuta supp homogeenne püree on vabatahtlik.

Juust pajaroog

Koostis:

1. 1 muna.
2. Lapse kohupiim (200 grammi).
3. Salt.
4. 1 tl suhkrut.
5. 1 tl manna.

Hea lihvima kohupiim, selgub homogeenne mass. Lisa lahtiklopitud muna sebima, suhkur, näputäis soola ja manna. Saada mass hallituse ja küpseta 40 minutit. Te saate kokk samas pajaroog multivarka.