Complex vitamiine naistele ja meestele

Praegu on olemas mitut liiki vitamiine ravimiturul: monovitaminy, keeruliste vitamiine. Kõige keerulisem vitamiine on valmistatud peaaegu kõik tuntud elemente, kuid ei võta neid ainult selleks, et täita reservide vitamiine. Võtke neid ainult juhul, kui vitamiine ei imendu hästi toidust. On mitmeid kaubamärke, mis toodavad kompleksi vitamiine. Nende seas on näiteks komplekse, mis ei sisalda vitamiine A ja D, need on soovitatav inimestele, kes kannatavad vitamiinipuuduse A.

Complex keeruline vitamiine

Complex keeruline vitamiine ühendada mitu vitamiine, kõige sagedamini rühma B. Asi on selles, et need vitamiinid imenduvad hullem kui individuaalselt. Enamikul juhtudel on need ka põhjal kompleksi vitamiinide puhul on ette nähtud kroonilise väsimuse sündroom, kõrgenenud rõhu ja mõned kroonilised haigused. B vitamiine (Milgamma, Combilipen) vees lahustuvad ja seega kui puudub sissepääs hüpervitaminoosi. Eksperdid soovitavad valides vitamiine, mis on õige patsient.

Kuidas teha kindlaks, millised vitamiinid on õige Teie jaoks?

Vitamiinid ja mineraalid suhelda üksteisega, kuid kuna nad võtavad üksikult järgneb väga hoolikalt. Näiteks B1-vitamiin B2 suurendab kasutamise astet, ent see võib raskendada puudumine nikotiinhape, suurtes kogustes vitamiin B12 vaegus võib põhjustada foolhappe ja vitamiin C võib omakorda hävitada vitamiin B12 organismis. Et nautida terve elu, sa pead õppima, kuidas säilitada tasakaalu kehas teatud mineraale ja vitamiine.

Complex vitamiinid on ettenähtud eraldi

See on kõige parem teha raske kompleksi vitamiine, need on turvalisem kui monovitaminy, kuigi hind on veidi kõrgem. Monovitaminy (Triovite, Duovit) patsiendile manustada ainult järelvalve all nutritionist või arst, sõltuvalt vajadustest ja individuaalsetest omadustest organismi. Näiteks suitsetajad sageli ette C-vitamiini ja suhkru cravings - B1-vitamiini annused on ette sõltuvalt individuaalsest, võttes arvesse kaal, pikkus, tervislik seisund, vanus, puudumine vitamiine ja mineraalaineid, finantsolukorda.

Kõige keerulisem vitamiine kõigile, kes on dieedil

Neile, kes sageli istub toitumine, mida saab kasutada tavalist kompleksi vitamiine. Juhiseid nende ravimite näitas, et nad tuleks neile, kes ei saa piisavalt vitamiine ja mineraalaineid toidust. Et selline riik saab näha, kes sageli istub erinevate dieetide. Special Dieet vitamiinid on üsna kallis, ja mängida keha peaaegu sama rolli kui tavalised kompleksi vitamiine. Seega need, kes sageli istub toitumine, arstid soovitavad vitamiini kompleks Complivit, tähestik, või piigid.

Complex vitamiine meestele

Meeste vitamiine (Ursula Stalon) on kõige sagedamini kasutatakse suutlikkuse tõstmiseks meeste taotleda meeste viljatuse ja aitab taastada tugevust. Lisaks vitamiine meestele tõstetakse keha ja suurendada elujõudu ja on ka suurepärane ennetamiseks eesnäärme healoomuline hüperplaasia ja prostatiit. Paljud mehed taluma vanuses probleemid: häiritud kuseteede funktsiooni väljasuremine seksuaalse funktsiooni, libiido langus. Vahepeal probleeme on see võimalik vältida, kui aeg alustada saavad keerulised ettevalmistused.

Complex vitamiine - suurepärane vahend, et parandada elukvaliteeti igas vanuses. See on põhjus, miks täna ravimiturul esitleb tohutu erinevaid süsteeme täiskasvanutele ja lastele.