Tervis, Toidulisandid ja vitamiinid
Tsüanokobalamiin - on vitamiini? Tsüanokobalamiin: kirjeldus, kasutamine
Vitamiin B12 avastas teadlased viimase selle grupi. Tema teised nimi - tsüanokobalamiin. See vitamiin, mis kuulub vees lahustuv aine, see erineb helepunane värvus. Vähene B12 inimkehas võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.
Molekuli koobalti on keskel aine nagu tsüanokobalamiin. See on ainus vees lahustuvat vitamiini alates, võime koguneda inimkehas.
Mis see on?
- osaleb sünteesi hemoglobiini ja vererakkude (kui see ei ole piisavalt, inimene areneb aneemia, kuna tootmise uute punaste vereliblede on väga aeglased puudujääki B12);
- vitamiini tsüanokobalamiin toetab organismi kaitsesüsteem - on selle peamine ülesanne, mis seisneb tootmise valgete vereliblede, mis vastutavad võõrkehade hävitamine (B12 puudus on eriti ohtlik AIDSihaigetel sest selles osas, immuunsüsteemi muutunud üha ebakindlamaks ning haiguse arenedes kaks korda kiiremini);
- See leevendab ja soodustab normaalset toimimist närvisüsteemi (vitamiin tsüanokobalamiin vastutab säilitamisel hea, normaalne ajutegevus, stressivastane kaitse, ennetamiseks dementsuse, hulgiskleroos, depressioon);
- See aitab kaasa meeste reproduktiivtervise (vitamiin B12 sõltub seemnerakkude arvu spermas).
Seal on palju harusid meditsiin, kus selle kasutamine toimub. Tsüanokobalamiin kasutatakse laialdaselt toetada hingamisteid. Tänu hapnikupuudus veres vitamiin B12 suurendab rakkude võime saada soovitud komponendi verd.
Subjekt ühendil on toime vererõhule: tal on võime suurendada seda arvu, seetõttu lihtsalt vajalik hüpotensioon.
Tsüanokobalamiin vitamiini aitab toime tulla unetus ja vajadusel kohandada - muutuse une ja ärkveloleku.
Vitamiinide B12
B12 erineb järgmine tegevus organismi:
- takistab rasvinfiltratsioon maksa ;
- aktiveerib sünteesi metioniini;
- See on seotud hapniku transpordiks;
- See tugevdab immuunsüsteemi.
Ööpäevane vajadus tsüanokobalamiin sõltub inimese vanusest, juuresolekul tema halvad harjumused (alkohol ja tubakas), kas see vastab spetsiaalse dieedi. Näiteks taimetoitlased eriti vaja täiendavalt kasutada B12, kuna nende toit sisaldab liha ja kala.
Rasedad naised, eakad inimesed, AIDS ja krooniline kõhulahtisus on ka kogenud suurenenud nõudlus tsüanokobalamiin.
Tsüanokobalamiin puudust keha: tagajärjed
- tasakaalustamata või valesti koostatud toitumine;
- lagunemise protsessi seedimist keha suhtlemisel üle toiminguid seedeorganite
- mitmesuguste haiguste toimimise seedetrakti.
Tsüanokobalamiin - aine puuduse, mis võib kahjustada peaaegu kõik süsteemid ja organite inimkeha. Peamised tagajärjed B12 vitamiini puudus:
- häire närvisüsteemi (depressioon, unetus, kaotuse tunne sõrmedes äge ärritus, kuivaks ja nahapunetus, apaatia, hallutsinatsioonid, valu peas, kroonilise väsimuse, tinnitus, konstantse unisus) ;
- probleeme toimimist seedesüsteemi (toit on halvasti lõhustatud on krooniline kõhukinnisus, puhitus sümptomid esinevad, võib areneda gastroduodenita ja maohaavandid);
- maksa suurenemist;
- aneemia tekkimise.
Tuleb märkida, et vähene tsüanokobalamiin leia kohe raske: esiteks kulutatud kõiki reserve eespool vitamiini organismis. See protsess võib kesta aastaid. Seetõttu eriti ohtlikud iga inimene moodustavad dieet, mis ei kontrolli arstid. Sõltumatu vastuvõtmisest keeldumisest teatud tüüpi toit on ohtlik inimese tervisele. Risk puudust tsüanokobalamiin hulka peamiselt taimetoitlased.
Kuidas tuvastada gipervitaminoz
Üleannustamise nähud vitamiini B12 on toodud järgmised sümptomid:
- kopsuturse;
- vaskulaartromboosi (perifeerne);
- südamepuudulikkus (kongestiivse);
- anafülaktiline šokk (äärmuslikel juhtudel);
- urtikaaria.
Näidustused B12
- allergiad (astma, urtikaaria);
- maksahaigus (tsirroos, suurendamisega keha suurusest, hepatiit);
- krooniline pankreatiit;
- Suurenenud ärevus ja teiste häirete selle süsteemi (poliomüeliidi, hulgiskleroos, ajuhalvatus, ishiase, halvatuse);
- vähk, kiiritustõvest
- krooniline kõhulahtisus.
Lisaks tsüanokobalamiin krediteerimise ravis vastsündinuid kellele tehti kompleksi nakkushaigusi.
"Tsüanokobalamiin-viaal": mis see on?
On teada, et vitamiin B12 on valmistatud, kristalne pulber, lõhnata tumepunane värv. Lahus ülaltoodud materjal, mis on ette nähtud süstimiseks on tuntud kui "tsüanokobalamiin-Vial".
See on määratud spetsialist selliste tervisehäirete nagu aneemia, maksapuudulikkus, maksatsirroos, hepatiit, neuralgia, polyneuritis, ajuhalvatus, Downi tõbi, psoriaas, dermatiit muud.
Samuti on palju sümptomeid teised haigused, mille arstid soovitavad selle kasutamist. Tsüanokobalamiin kasutatakse profülaktikaks, näiteks malabsorbtsiooni vitamiini B12 puhul mao patoloogia või selle ajal kiiritustõvest ja onkoloogiliste tervisehäired.
Vitamiin B12 Mõnede haiguste sageli manustada süstimise teiste vitamiinide (tiamiin, püridoksiin). Mõningatel juhtudel näitaja manustada rektaalselt. Tsüanokobalamiin + püridoksiin manustada patsiendile ravimküünaldena pärast roojamise.
Koostoimed teiste vitamiinide
Imendumist tsüanokobalamiin häiritud kättesaamisel järgmistest ravimitest:
- hüperlipideemiavastase toimeained;
- kaalium;
- antituberculosis narkootikume ;
- kortikosteroide;
- neuroleptikumid.
Lisaks tuleb märkida, et askorbiinhape, kui selle võtavad väga suurtes kogustes, mõjutab vitamiin B12 imendumist toidust.
Allikad tsüanokobalamiin inimorganismile
Teine unikaalne võime on tsüanokobalamiin. See aine, mis ei ole toodetud mis tahes loomade ja taimedega. Bakterid on ainsad organismid, mis võivad sünteesida seda.
Allikad tsüanokobalamiin on järgmised toiduained:
- lamba-, veise-, sea-;
- kala ja mereannid: krevetid, karbid, austrid, rannakarbid, vähid;
- merevetikad;
- pärm;
- subproduktid (maks, süda, neer);
- munakollane;
- madala rasvasisaldusega piima ja juustu.
Huvitav omadus tsüanokobalamiin: allikas see vitamiin on bakterid, mis on leitud pesemata puu- ja köögiviljad. Teadlased on leidnud, et taimetoitlased riikides viletsad sanitaartingimused piisavalt hästi tunda ilma kasutamise liha ja kala. Tuleb välja, et saladus seisnes selles, et nad kasutasid pesemata tooteid, andes end vajaliku koguse vitamiini B12.
Vastunäidustused
Vitamiin B12 ei ole soovitatav patsientidel, kellel on järgmised terviseprobleemid:
- trombemboolia;
- polütsüteemia;
- erythremia.
Lisaks on vastunäidustatud raseduse ja imetamise ajal. Olge ettevaatlikud tsüanokobalamiin ettenähtud inimestele stenokardia sümptomeid. Samuti rangetel arsti järelvalve vitamiin B12 kasutatakse patsientidel healoomulised ja pahaloomulised kasvajad, millele on lisatud aneemia ja puudust ülaltoodud materjal. Kalduvus verehüüviseid takistab ohutut kasutamist tsüanokobalamiin terapeutilistes ja profülaktilistel eesmärkidel.
Keskmine tarbija on vähetuntud vitamiini nagu tsüanokobalamiin. See on kasulik aine, mängib olulist rolli säilitada tervist. Vitamiin B12 on leitud peamiselt liha, kala ja mereannid, nii et piirang kasutamise sellest toidust kujutab endast tõsist ohtu inimestele.
Similar articles
Trending Now