Banaanid on fikseeritud või vedel väljaheide täiskasvanutel, imikutel, rinnaga toitmise?

Kui teil on probleeme sooled, olete kindel, et sa ei ole lihtsalt huvitatud, milliseid toiduaineid ja kuidas mõjutada tema tööd. Asjaolu, et tema töö ja riigi sõltub sellest, mida me sööme - see on vaieldamatu fakt. On tooteid, mis parandavad liikuvust, andes kõhulahtisust. Teised, vastupidi, on fikseeritud ja aeglane liikumine. Teades omadusi nii saate kohandada oma dieeti. Ja mida sa tead banaanide? Kinnitatud või kõhulahtisus, need armastatud palju eksootilisi puuvilju?

Parim aeglaselt

Mis see on tõesti ei ole nii lihtne. Mõju ulatus sõltub sellest, millist vilja lamades oma laua. Tavaline, kvaliteetne banaan optimaalse küpsusastme mingit mõju soole mitte. Sa naudid, soolestikus võib kergesti tulla toime sissetulevate mass. Ja juhtub, et osta roheline puu? Tahke, helekollane, peaaegu ei ole maitse ja lõhn? Nagu näiteks, nad võivad põhjustada kõhukinnisust. Siiski, kui sul ei ole kobar, midagi halba juhtub. Jätke ostetud puu- akna ja varsti nad jõuavad on ideaalne.

Teine asi - see perespevshie puu, pehme, musta dots. Need lihtsalt olla lahtistav mõju. Seetõttu omanikud nõrk magu parem mitte innostuko neid. Saada teiste pereliikmete või kokk moos. Me ei räägi puhul, kus nahk on mõranenud ja vilja Tundub mustadest liha. Sel juhul võib olla juba saastunud erinevate bakterite, aidates kaasa arengule kõhulahtisust. Aga meil on umbes omadused puu. Nagu näete, see ei ole nii lihtne vastata üheselt, kinnitatakse või kõhulahtisus banaanid.

Kasulikud omadused

See on üks kõige toitev ja tervislik vilju kõik, mis loodus pakub meile. Nad sisaldavad suures koguses süsivesikuid ja seetõttu ei soovitata kaasa lüüa kollase "bumerang" neile, kes istuvad dieeti, või süüa neid pärast rikkalikku lõunasööki. Mitmed banaan võib saada täielik sööki täiskasvanud.

Vitamiinid saab märkida, et askorbiinhappe ja E-vitamiini, B _3, B _5, B ₆ ja beeta-karoteen. See on suurepärane allikas kaaliumi ja magneesiumi ning fosforit. Lisaks sisaldavad nad oluliseks elemendiks koliini. Kõik see on kinnitatud ametlike uurimiste. Ja kuidas, mis on kinnitatud või vedel väljaheide banaanid, saate siiski võistelda.

Vastavalt toitumisspetsialistid

Enamasti nad järgivad kuldne kesktee. Kui te ei söö puu- kogu kimpu, siis tõenäoliselt ei märka mingit mõju soole peristaltikat. Selleks valida ilus puu, ei ole kahju ja mäda, ja ei pea neid roheline. Miks on see, et on olemas selline dilemma on lisatud või vedel väljaheide banaanid? Ilmselt asi üles. Nad sisaldavad palju tärklist. Kui sa oled juba kiindunud süsivesikute toit, siis see magustoit ainult suurendab kõhukinnisus. Aga paralleelselt see on ka vilja rohkesti kiudaineid, mis suurendab peristaltika. Ilmselt seetõttu toimib erinevalt erinevatele inimestele.

Loobuma banaanid ei pea keegi, ja see ei ole oluline, kuidas äärmuslik, mis on omane oma sooled. Lihtsalt ei söö seda kg.

individuaalse reaktsiooni

Ära unusta, et keha igaüks meist - see on keeruline mehhanism, mis töötab ainult oma reeglid. Seega ainult saate otsustada ise, kui teil on banaanid. Nõrk või lisada õppetooli täiskasvanud välismaal, kuid mõned emakeelena puuviljad, keegi ei vastata paremini kui oma südame.

Ärgem unustage õiget kombinatsiooni tooted koos. Kui teil on kalduvus sageli kõhulahtisust ja lemmik puuviljad põhjustada sarnast efekti, proovige süüa väikestes kogustes. Lisaks riigi hõlbustab manna, marmelaad aroonia, kleepuv putru õunapüree.

Ja kui vastupidi, soole sulgurlihase on nii tundlik, et tärkliserikkad köögiviljad, siis mida ei saa paar päeva minna tualetti? Siis süüa koos looduslike piimatooted, kogu teravilja, pähklid, puuviljad ja marjad. Sel juhul sa ei pea ära arvata või veidi tugevdab täiskasvanud tool banaan. See on lihtsalt maitsev ja tervislik puu, mis peaks olema toidus iga.

raseduse ajal

Enamik naisi selles raske periood üritab viia oma toitu ideaalne. Sööge palju puu-ja köögivilju, kala ja liha, teravilja ja piimatooted. Siis hakkavad häiri nende nõu sõbranna ja tema vanaema, ema ja tädi. See ei saa olla selle allergia, tekitab see kõrvetised. Ja nüüd, tulevikus ema ei tea isegi, ja kui ta ei ole midagi, kuid keedetud liha ja tatar. Põhjustades palju vaidlusi ja banaanid. Kinnitatud või vedel väljaheide rasedatel neid vilju? Siin on vaja pöörduda kogemus kõik oma eelmises elus. Kui sa armastad neid, alati sõi ja ei ole esinenud probleeme, võite jätkata samas vaimus.

See ei ole ainult puu, kuid tõeline "pomm", mis laeb keha valke ja süsivesikuid, rasvu, vitamiine ja mineraalaineid. Nii et keegi, kes raseduse ajal ei ole valus. Rasedate on sageli mures kõhukinnisus, kuid oleme juba eespool mainitud, et mõistliku kombinatsioon värsked puuviljad jogurti neutraliseerida seda ohtu.

imetamine

Tekkega beebi paanika ainult suurenenud. Ei saa seda ja teist, laps koolikud, gaasi, ema ei ole valmis olema midagi, lihtsalt lõpetada oma kannatusi. Tegelikult banaanide imetamise ajal ei ole valus, eriti kui teil on raseduse ajal nad regulaarselt sõi. Kindlustavad või vedel väljaheide grudnichka banaan? Tavaliselt seda ei tohiks olla midagi. Kuid rasedate järgmise skeemi soovitatav.

Esimene nädal pärast sündi - kerge puljong, looduslik jogurt, kanarind, riisi või tatar. Laps tavaliselt magab, ta on kõik korras? Alustame aeglaselt uusi toiduaineid dieeti. Ainult üks. Näiteks kolmandik banaani. Leotada pausi 2-3 päeva ja süüa poole vilja. Grudnichka keha harjub uute toodete 3-4 korda, intervalliga 2 päeva. Kui vastust ei ole, siis on kõik korras. Ilma selle proovi on peaaegu võimatu vastata, on lisatud või kõhulahtisus või rinnaga toitmise ajal banaanid. Seal võib olla 1-2 asju päevas. Ära unusta kõrge kalorsusega.

Kasu ema ja beebi

Väga hea, kui sulle meeldib päikesepaisteline puu- ja beebi vaikselt liikunud nende kasutuselevõtu toitumine. Regulaarne unepuudus, ajapuudus - kõik see on väga Taimemahlad tugevust noor ema. Ja suupiste on alati valmis kasutamiseks, jõuda piisavalt. Erinevalt õuna see ei põhjusta kõhupuhitus. Anna meile uuesti loetleda, mis saab keha:

• Banaanid asustavad organismi fosfori, kaaliumi ja kaltsiumi, raua ja tsingi.
• C-vitamiin aitab kaitsta infektsioonide.
• Tohutu kiudaineid ja pektiini eemaldab toksiine ja jääkaineid.
• Mis regulaarne kasutamine banaan parandamine imetamine.
• Õrnalt katvate limaskestade, banaan parandab toimimise seedetraktis.
• See on suurepärane antioksüdant, mis ei ole lubatud töötada sünnitusjärgne depressioon.
• Wonderful suupiste, mis nälja ja taastada võimu.

Tervislik ema - õnnelik laps

Ära unusta, et keha helbed reageerivad samamoodi nagu oma südame. Seega, kui sa alati töötada üle banaanid ja teavad täpselt, mida nad on rohkem probleeme kui kasu, siis kohe loobuma idee. Vaatamata kasulik osa, siis on parem leida korralik alternatiiv kui kogeda ebamugavust.

Banaanid on palju suhkrut. Kui see tekitab maos käärimist mu ema, gaasid on laps. Kui provotseerib kõhukinnisus, siis sarnaselt reageerida ja riivsaia. Tegelikult sa juba tead kõike, nii otsustama, kas riskida kosutava une.

esimene landid

Kui mu ema otsustab, et laps on piisavalt rinnapiima, ta jälle tulevad meelde banaanid. Ikka, õrn tekstuur, maitse hea, suurepärane koostis. Just see, mida arst määras. Nõrk või tagab banaan tool lastele? Siin ma pean ütlema, et ei soovitata selliseid katseid kuni kolm kuud. Laps ei ole veel suutnud arendada vajalikke ensüüme töötlemise puu, nii et reaktsioon võib olla ettearvamatu.

Kui laps kuune, arst kirjutab vereanalüüsi esimene. Kui olete leidnud suurenenud veresuhkru tase, banaanid ei saa lapse ja ema toitumine nad tuleb eemaldada. Kui teil esineb sageli seedehäired, see on parem unustada samas välismaal puu, sest toored te ei paku oma lapsele.

Ajastus ja annuse

Kui vastust ei enne sa ei ole näinud beebi, sõid banaane raseduse ja imetamise ajal, alates kuuendast kuust elu, võite tasapisi neile puru. Sõidu vana, esimene tükk, siis oota 2 päeva. Siis veel poole ja ootas. Umbes 3-4 korda enam kui te mõistate, on lisatud või vedel väljaheide beebi banaanid. Me rõhutame oma lapsele, sest kõik üksikult siin. Seejärel üllatavat vilja võib segada kohupiima ja putru. Ta on magus ja kasulik sõiduki.

asemel järeldusele

Rääkisime põhiomadused banaanid, samuti võimalik üksikuid reaktsioone. See on kindlasti väga kasulik puu, kuid kindlasti pöörama tähelepanu sellele, kuidas nad tajuvad oma südame. Eriti puudutab see periood raseduse ja imetamise ajal. Kui te ei soovi süüa banaani, siis ei ole vaja sundida ennast, keha tark, ta ütleb teile, et see on nüüd rohkem vaja. Vastupidisel juhul, kui isegi uinumine, näete ees tema kollane nahk, siis kindlasti tunnete toitainetevajadus mis on rikas.