Vesi meega. Kallake veega tühja kõhuga. Kallis veega ja sidruniga

Vee omadusi uuritakse pidevalt teaduslikul tasandil. Me kõik teame, et see võtab suurema osa meie planeedist, inimkeha moodustab 80 protsenti sellest ning see on looduse elu allikas. Ja mitte nii kaua hiljem sai teada, et veel on oma energiamälu. Seal on palju fakte, teooriaid ja eeldusi selle teiste omaduste kohta, kuid üks asi on selge: vesi on inimesel eluliselt tähtis.

Vesi tervisele

Keha vajab seda iga päev, vedelikupuudus põhjustab enim ettearvamatuid tagajärgi. Täiskasvanu jaoks on norm ühe ja poole liitri päevas. Võite juua ainult vett, et korvata keha tasakaalu, ja võite seda kasutada muudel eesmärkidel, näiteks kehakaalu kaotamiseks või taastumiseks. Peamine on teada, kuidas seda teha.

Arstid soovitavad alustada hommikul klaasi veega. Ainult hea, kvaliteetne joomine. See aitab keha ärkama. Ja kui lisate sellele lusikatäisi meest - soodsam mõju on võimsam. Terve mao jaoks mett veega kasutatakse edukalt ka kehakaalu kaotamiseks, kuna paljud naised, kellel on ülekaalulisusega probleeme, olid veendunud. Milline on selle meetodi efektiivsuse saladus, kui toitumine, koolitus, erilised ravimid on võimetud, põhjustades samas tohutut tervisekahjustust?

Mee tervendav omadused

Honey ise on toote ainulaadne. See ei ole mitte ainult see, et ta ja muud mesilastele mõeldud tooted kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel ja isegi neil põhinevad ravimid. Tõsi, ilma meeta inimesed saavad elada, kuid ilma veeta - ei. Kuid see sisaldab palju vitamiine B, C, H, orgaanilisi ja anorgaanilisi happeid, mineraalaineid, immunostimuleerivaid fütontsiide ja glükoosi ja fruktoosi, mis organismil kergesti imenduvad, erinevalt suhkrust, annavad tootele magusust. Esimesel hommikul mee vesi stimuleerib seedetrakti, parandab hormonaalset moodustumist, mõjutab positiivselt aju funktsiooni, vere koostist ja immuunsust.

Kuidas juua vett kalliga?

Tähtis on mõista, et tee meega ei ole meega vesi. Küte vähendab selle kasulikke omadusi, sest keeva ega sooja veega pole vaja. Tervise, virgutatuse ja harmoonia retsept on väga lihtne: 1 tl mett ja klaas vett toatemperatuuril. Kuidas kasutada? On kaks võimalust. Lihtsalt sööge meest veega, pesta see maha või lahustage ja kasutage seda tühja kõhuga meeldiva magusaja joogina. Jooge aeglaselt, väikestes lõksudes või volley - nagu sulle meeldib. On soovitav, et see juhtuks hiljemalt 10-20 minutit enne hommikusööki, nii et meega vesi oleks olnud aega kapteniks. Kas ma saan lisada nende kahe koostisosa kohta midagi enamat? Valikuvõimalusena - mett veega ja sidruniga. Valmistis on täpselt sama, veele lisatakse ainult paar tilka sidrunimahla.

Kui te juua seda vitamiini jooki igal hommikul, muutub aja jooksul tulemused nähtavaks ja nähtavaks. Hommikune vastuvõtt võib olla küllaldane, kuid parem on mitte ainult alustada oma päeva mesi veega, vaid ka lõpetada. Lihtsalt valmistage sama juua õhtul ja jooma poole tunni jooksul enne magamaminekut. Esiteks, tervise seisund paraneb tervikuna. Neerud, maksa-, seedetrakti- ja närvisüsteemid, probleemne nahk - kõik see tunneb meeleheite kasulikke mõjusid. Teiseks muutub immuunsus stabiilsemaks, sest need, kes varem võitlesid külmetushaigustega, ütlevad neile hüvastijätmisega, samuti kroonilise väsimuse, unetuse, stressiga.

Kuidas aitab vesi kaalu kaotada?

Paljud naised ebaõnnestuvad, et nad viskavad vähemalt mõne lisa kilo ja isegi ei mõista, et nende vaevuste juur on banaalne ainevahetushäire või hormonaalne tasakaalutus. Piisab, kui viia oma keha normaalseks - ja liigne sentimeetrid vööst lahustavad iseenesest. Kuidas kasutada massi kaotamiseks mesi veega? Kõik on samas süsteemis, mida on kirjeldatud eespool. Selle tulemuse saamiseks piisab, kui ärkate hommikust ärkamise peale klaasi mett vesi. Või juua mesi veega ja sidruniga või lisage veidi kaneeli. Seda tuntakse ka rasvade põletamise omaduste tõttu.

Mis on saladus? Ta ei ole! Lihtsalt vesi koos meega tühja kõhuga aitab keha kiiremini puhastada, parandab seedimist ja seedetrakti tervikut tervikuna, kiirendab ainevahetust, aitab soolestikul looduslikult tühjendada. Seega on kaalul järk-järgult vähenenud tervisetõke, kuid ainult tema jaoks kasu. Paljud naised on selle meetodi tõhusust juba hinnanud. Nad on rõõmsad, et räägivad sellest, kuidas nad aidsid vett meega. Kommentaarid, et naised lahkuvad foorumitest ja sotsiaalsed võrgustikud, kõige entusiastlikumad. Fair sexi esindajad ütlevad, et neil on maagiline ümberkujundamine. Kuid midagi erilist, et jõuda nende normaalse kaalu, nad ei teinud, lihtsalt jõi meeva vett.

Mesi vesi sidruniga

Honey veega ja sidruni salenemist peetakse optimaalseks võimaluseks. Kui teie eesmärk on vabaneda ülekaalust niipea kui võimalik, kasutage seda retsepti. Klaasist vees lahjendage kaks supilusikatäit mett ja sama kogus sidrunimahla. Jooge vahetult enne esimest einet tühja kõhuga iga päev. Selle massi kaotamise meetodi peamine eelis on see, et te ei pea rangelt piirduma söömisega. Kuigi meeva vesi tühja kõhuga vähendab oluliselt isu, mis vähendab päevas söötavate kalorite arvu. Kui liigne kehamass on keha nõrgenemise tagajärg, ainevahetuse häired on oma olemuselt hormonaalsed või tekitavad pidev stress, võite olla kindel, et probleemi lahendatakse kiiresti ja lihtsalt nende lihtsate koostisosade abil.

Peamine on kvaliteet!

On väga oluline kasutada mitte keedetud, vaid tooret vett, mitte ainult kraanist ega gaasist. See peaks olema puhas ilma kloorita. Üldiselt harju ennast ja oma peret juua ainult head vett, villida või puhastada filtrite abil. Mõned eksperdid soovitavad ikkagi tühja kõhuga klaasi eluvett jooma ja mõni minut juba jooma meest veega.

Mehe kvaliteet pole vähem tähtis, sest tehase toodangu salvestusviis on täiesti sobimatu. Mesilas kasutatakse ainult looduslikku mesi, mida ei tee inimene, vaid mesilased. Selle leidmine pole keeruline. Inimesed, kes tegelevad mesindusega, müüvad oma tooteid turgudel, kus neil on juba palju püsikliente, kelle seas tasub teiega registreeruda.

Kui mee on vastunäidustatud

Kallis veega mett hakati kasutama piisavalt kaua. Ja võib-olla, kui kõik teaksid selle omadustest, oleks maailmas palju tervislikumaid ja rahulikumaid inimesi. Kuid on olemas üks väike "aga". Honey on teadaolevalt allergeen. Enamasti seostub selle mittenõuetekohasus organismi individuaalsete omadustega ja mesinduse kõigi toodetega. Kuidas olla inimestele, kes ei saa mingil põhjusel meest - allergiate ja vastunäidustustega?

Vesi sidruniga, ilma kalli, ei suuda hästi kaalutletult ka kaotada. See valik aitab eemaldada kehast rasva, toonib seda, parandab soolestiku ja kõhu tööd. Samuti soovitatakse hommikul tühja kõhuga juua sidruniga vett. Imikujoogi valmistamiseks võta pool klaasi soojas vees, pigistage pool tavalisest sidrunist või lubjast. Parim on kasutada mahlapressi värskete puuviljade valmistamiseks, mis võtab vaid paar sekundit ja mahla suurus on nii kõrge kui võimalik. Soovitud efekti saavutamiseks on soovitatav pärast sellist jooki hoiduda hommikusöögist vähemalt ühe tunni jooksul.

Vesi mett ja äädikat

Söögiisu vähendamiseks puhastage keha ja kaalust alla, kasutatakse õunasiidri äädikat. Mõned eelistavad seda väikestes kogustes puhtal kujul või lihtsalt lahjendatakse veega. Kuid parem on kasutada valemit - äädikat, meest, vett. Meetodi tõhusus on tõestatud praktikas. Paljud suutsid lühikese aja jooksul kaalu vähendada 6-7 kilogrammi võrra, joomides supilusikatäis veega klaasitäit päev ja pool mett ja õunasiidri äädikat. Koos mesilaga on joogil meeldiv maitse ja see on palju kasulikum.

Kaneel meelega kaalulangus

Kui soovite testida kaalukadu kaneeli jaoks, võite selle lihtsalt lisada mesi veele või kasutada vana retsept. Pool pool klaasi sooja veega segage kaneeli ja mesi teelusikatäis. Oodake vedelikku pisut jahtuma ja jooma enne voodisse laskumist. On soovitav, et kõht oleks tühi, kuna protseduur viiakse läbi paar tundi pärast õhtusööki, muidu ei toimi see mõju. Sellist ravimit joobes soovitatakse ka iga päev, kuid pärast tulemuse saavutamist peatage enne voodisse võtmist mõnda aega. Jäta toitu ainult hommikust veest, see ei tee haiget, kuid see aitab säilitada harmooniat.

Honey retseptid

Mee, sidruni ja küüslaugu segu - noorte, ilu ja tervise tõeline eliksiir kodus. Selline ravim puhastab keha, toidab kõiki rakke, suurendab resistentsust külma ja viirusliku haiguse vastu. Kui te segate mesi, sidrunit ja ingverit, saate väga tõhusa immunostimuleeriva ja rasvapõletuse ravivahendi. Mesi, sidrun ja taimeõli on suurepärane kombinatsioon kodus maskide jaoks, mis tagab ilu nahale ja juustele. Samuti võib mesi tselluliidi ja liigse kaalu vastu võitlemisel kasutada mähkmeid. Nagu näete, on rakenduste ja meetodite hulk väga mitmekesine ja kõik on tõhus nii ilusate näitajate võitluses kui ka tervisliku inimese püüdluses.