Sverhvozmozhnosti isik: kuidas arendada aju?

Ma olen kindel, et paljud on kuulnud, et inimesed igapäevaelus kasutades ainult väikese osa oma aju võimsust; samas tohutut potentsiaali intellektuaalse ja loomingulisi võimeid lihtsalt jääb omanikuta. Küsimus on, kuidas arendada aju, et oleks näha need vahendid? On suuniste ja konkreetsete tehnikate, mis aitavad kaasa tõhustatud aju potentsiaali.

toidavad aju

Hea vereringe - esimene samm aju arengut. Seetõttu füüsiline aktiivsus (regulaarne) parandab mõtlemist. Samuti on oluline süüa ja unustada alkohoolsete jookide ja tubakatoodete. Sõltuvused hävitada ajurakke, ja sel juhul, millest kumbki loovust saa olla mingit kahtlust.

Loo lisakoormust

Kui me teostada rutiinset tööd, majapidamistöid, telekat, meie aju on sisuliselt mitte seotud. Kuidas arendada võimet aju, kui seda kasutatakse, et töötada välja inertsi? See on õige, et määrata uued eesmärgid. Selleks sobivad erinevaid mõistatusi, mõistatused, isegi tavaline võrrandi kooliõpik matemaatika. Peaasi - ei anna alla. Isegi kui sa ei leia lahendust enne tüvi, sest aju areneb vastuseks otsing. Mälu koolitus võib meelde luuletus, võib olla võõrkeelne. Noh, muidugi, ärge unustage, et hea raamat - suurepärane treener oma aju!

terve skeptitsism

Niisiis, kuidas arendada aju - siis eemalduda muster mõtlemine, sageli ei tea, "miks nii." On kritiseeritud ja kahtluse tahes, isegi tuntud info, seega hakkate dozing loogika mehhanisme.

Arendada õigus poolkera

Ülaltoodud soovitusi enam arendada loogilist mõtlemist, mis on hõlmavad tööd lahkus poolkera. Parem on vastutav loomine, loovust, kujutlusvõimet. Niisiis, kuidas arendada suutlikkust aju saab jalgrattaga kogu aju, peaks viitama avalikustamise meetodeid õige aju potentsiaali. Selleks sobivad suurepäraselt suunatud visualiseerimine. Poole tunni jooksul lõdvestunud seisundis, visualiseerida ennast teistsuguse pildi pilte. Näiteks jalutad läbi metsa park. "Ravi" maastik, järgige kujutlusvõimet. Saate ka teada, kuidas unenägusid meeles pidada. Hoidke pliiatsi ja sülearvuti poolt voodi, äratada unistus rekord. Aja jooksul, siis pidage meeles, unistused paremaks, ja võib-olla saavad neist mõningaid andmeid.

Kuidas arendada aju abiga joonistus

Creative aktiivsus viib alati arengut. Joonis (eriti mitte juhtiv käsi) aitab paljastada potentsiaali õigus poolkera. Saate joonistada oma unistused, sündmuste päevas. Saate kapten tehnikat ikoonide: erinevaid objekte tähistatud skeemidega. Proovi joonistamine abstraktne yavlyaeniya (headus, vaimsus, moraal jms).

On mitmeid viise, kuidas arendada aju. Peaasi - panna sellist eesmärki. Süstemaatiline uuringud, mille eesmärk on arendada nii poolkerad, parandab mälu, loogika, aitab kiiresti teha ja rakendada otsuseid, olla loominguline ja mitmekülgne inimene.