Regulaarselt kaotas hääle - mida teha?

Sügisel on juhtumeid, kui inimene äkki hääl on kadunud. "Mida ma peaksin tegema?" - on mõistlik küsimus. Probleem on sageli tingitud viirusnakkus või külmetushaiguse. Aga põhjus kadumine hääled võivad muutuda ja tüve häälepaelad, ja hüpotermia.

Voice sageli kaob: põhjused

Esimene ja kõige levinum, põhjustades hääl, - haigus ülemiste hingamisteede. Teaduslikult nimetatakse larüngiit - kõripõletik. Limaskestalt põletikuliseks ning protsess võib toimuda ilma temperatuuri tõusu või muud sümptomid. Tooni muutusi, alaneb, terav, ilmub scratchy, kuiv köha, mis omakorda ärritab kurku. Selle tulemusena selle hääletuse on kadunud. Mida teha? Muidugi, raviks, kuid rohkem sellest hiljem.

Kimbud kannatavad ja lihtsaim allajahutamise. Arutelud külma õhu, külmad käed ja jalad, ei salli on sügisel tuul, kõrge õhuniiskus, külm õhk - see kõik on täiesti võimelised mõjutama riigi kõri ja põhjustada helitutega.

Kaotada oma hääl võib olla tingitud ka stressist. Närvi tüve mõjutab kogu keha, mõnikord valimise teatud hetkel maksimaalse kahjustus. Ja sageli ohvriks inimese võimet rääkida ja laulda.
Teine põhjus kaotuse hääl võib olla kõrge koormus häälepaelad. See kehtib inimestele, kellel on palju öelda - õpetajad, õppejõud, lauljad, lauljad ja teater. Kuna selliseid inimesi sidemete - töövahend, see on väga oluline teada, kuidas kiiresti taastada kaotatud tema häält. On mitmeid viise, mõned neist kehtivad - sõltuvalt esialgsest põhjustel.

Kui hääl on kadunud - mida teha?

Esiteks - vaikus. Kuuldavale artikuleeritud helid siis on ebatõenäoline, et olla edukas ja pingutamiseks juba vigastada sidemete ei ole vajalik. Veelgi parem, kui sa isegi ei sheptat või vähemalt vähendab sosin miinimumini. Fakt on, et ajal sosinal sidemete tüvi on palju rohkem kui tavaline vestlus.

Ja nüüd ei ole temperatuur, mingit valu, kuid tema hääl on kadunud. Mida ma peaksin tegema tegelikult vaja minna tööle? Ei ole vaja kodus ja annab tema kõri kuiva kuumust ja rikkalik kütteta joomine. Suurepärane aitab soojendada piima meega. Ajutiselt loobuma vürtsikas, soe ja soolane - täiendav kurguärritust sul midagi. Kui ei ole temperatuur - poparte jalad, pane sinepiplaastrid rinnal või väga kuuma vett pudelisse. Tagasi hääl aitab loputage rutiinne, nagu neelupõletik - sool, sooda, joodi või tinktuuri saialill või kummel puljong. Ära ole laisk teha rahustav sissehingamine kummel ja eukalüptiõli. Kui kadumise põhjust hääli peitub närvipinge, pead jooma rahusti, anda endale puhkust, und.

Oluline on meeles pidada, et tõeline põhjus võib määrata ainult arst, seega ei ole laisk, et minna kliinikus ja nõu. Self-ravim on ohutu ja harva märkamata. Hoolitse enda ja terveks jääda!