Psychic Attack: Sümptomid ja ravi

On olemasolu järsku ärevus inimesed on õppinud mitte nii väga ammu. Niisiis, see ei ole üllatav, et paljud ei tea põhjuseid, mis võivad olla paanikahood, samuti viise, et võidelda seda.

Ja seda hoolimata asjaolust, et selliseid rünnakuid suhtes 10% elanikkonnast, mis on üks kümnest!

Seetõttu on vaja kaaluda küsimusi üksikasjalikumalt, mida kujutab endast psühholoogiline rünnak, sümptomid ja ravi seda haigust. Nagu nad ütlevad, hoiatatud abil forearmed.

Mis on vaimse (paanika) rünnakud

Mis on teada alles hiljuti haiguse?

Psühholoogiline rünnak - äkiline tugev hirm. See tekib ootamatult, et inimene on arenenud väga kiiresti ja mõne minuti jooksul on jõudnud haripunkti. Sel juhul selline rünnak võib juhtuda mitte ainult päevasel ajal, kuid öösel, isegi une ajal.

Tugevus nähtus ei sõltu ümbritsevate asjaolude isiku.

Koht psüühikahäirete tänapäeva maailmas

Paanikahood võivad olla mitte ainult ühekordsed, vaid ka olla märk tõsise psüühikahäirega.

Bouts vaimse rünnakud on saanud tõeline probleem Ameerika Ühendriikides. Praeguseks on umbes 60 miljonit inimest (mis on 20% elanikkonnast) kannatavad erinevate paanikahäirete, ja veel 3 miljonit inimest (1,7% elanikkonnast) vähemalt üks kord oma elus kogenud vaimse häire väljendunud viisil.

Enamasti bouts vaimse rünnakud mõjutada inimesi vanuses 15-19, kuid neilt keegi immuunne.

Põhjuste vaimse rünnakud

Loss psühholoogilise tasakaalu ja võib tekitada vaimse rünnaku. Põhjused, mis see juhtub, siis võib järgmisega:

• stress;
• krooniline väsimus;
• juuresolekul vaimse ja somaatiliste haiguste;
• ainete kasutamise, mis stimuleerivad vaimu;
• probleeme ja raske elu olukordades.

Esimene rünnak võib tekkida noorukieas, raseduse pärast sünnitust või menopausi ajal. Sellega kaasneb olulisi muutusi hormonaalsed taset organismis.

Lisaks võib seal olla sisetingimusi avaldumist haigus. Nende hulka kuuluvad: neuro-psühhiaatriliste või kehaline haigus, narkomaania, alkoholism.

On vaja meeles pidada, et see haigus (vaimse rünnaku) ei esine ilma teatud eeltingimused kujul terviseprobleeme. Varasem tekkimist psüühiline rünnakuid peetakse märgiks veresoonte düstoonia.

Sümptomid psüühilise rünnaku

Rünnaku paanikat ei ole ainus tõend selle häire kui psühholoogilist rünnakut. Sümptomid võivad varieeruda. Kuid on teatud kriteeriumid, mis on diagnoositud see patoloogia.

Niisiis, kui inimene on tõesti selgeltnägija rünnaku sümptomid võivad hõlmata:

• suurenenud higistamine;
• suurenenud südame löögisagedus ja südame löögisageduse;
• värisemine, külmavärinad;
• õhupuudus ja hingeldamine;
• lämbumine;
• kõhuvalu, mis võib kaasneda iiveldus;
• ebamugavustunne või valu vasakus rindkeres;
• peapööritus, pearinglus, tasakaaluhäired;
• tuimus ja tunne "torkiv" naha;
• vaheldumine vahelduva soojuse ja külma;
• Selles mõttes, et kõik, mis juhtub on ebareaalne;
• surmahirm;
• hirm läheb hulluks või erakorraliste meetmete võtmiseks.

Nagu näete, paljud ilmingud. Attack psüühilise rünnaku ühendab vähemalt neli eespool nimetatud sümptomitest. Selles paanika, hirm ja ärevus ei jätnud patsiendi 10 minuti jooksul.

Pärast neid sümptomeid psüühiline rünnak võib minna järgmisse etappi, mis avaldub kujul Agorafoobia sündroom - hirm lähe, reisimine ühistranspordiga. Mida pikem kestus seisukorras, seda suurem on võimalus depressioon, mille jooksul on vähenenud sotsiaalse inimtegevuse suurenenud väsimus, halveneb söögiisu on unehäired ja probleeme seksuaalelu.

Eemaldamine rünnaku psüühiline rünnak abita

Te peate meeles pidama üks oluline detail: paanikahood ja ärevus on võimalik õppida, kuidas seda kontrollida. Seetõttu on oluline mitte eksida ajal rünnaku ja teavad täpselt, mida teha vaimset rünnakuid.

Tehnikaid ja meetodeid kontrolli, seal on palju, kuid üks kõige tõhusam praktikas jääb meetodi hinge kontrolli. Selle põhimõte on väga lihtne - sa pead aeglustada hingamist 4-5 hingetõmmet minutis. See võtab sügavalt hinge (kui võimalik), siis hoiab oma hinge mõne sekundi ja sügavalt hinge. See on parim seda teha suletud silmadega tunda lihaste liikumise ja kopse.

Pärast paar hingetõmmet paanikahood hakkab taanduma ja peagi kaob täielikult.

Diagnoos vaimse rünnakud

Kui on olemas vähemalt neli märke psüühiline rünnak (millest oleme rääkinud eespool) on vaja pöörduda kohe arsti üksikasjalikuma diagnostika.

Arst määrab patsiendile võtta vajalikud testid ja saadetakse läbi elektrokardiogramm.

Vajadusel võib nõuda lisauurimine neuroloog kardioloog, endokrinoloog, pulmonoloogi.

Lõppude kontrollimiste ja analüüside tulemused individuaalselt valitud sobiva ravi vaimse rünnakuid. Seda saab läbi viia vastuvõtu määr ravimid, psühhoteraapia või hüpnoos.

Drug paanikahoogude raviks

Enamikul juhtudel ravi vaimse rünnakute läbi abiga ravimeid, kuna see on kõige tõhusam viis vabaneda seda tüüpi häire.

Kõige efektiivsem ravi teostatakse sellise ravimite nagu:

• Rahustid.
• Antidepressandid.
• Neuroleptikumid.

Nõutav ravimeid rühm või mistahes vahenditega (näiteks üks antidepressant) kõigil juhtudel valitakse eraldi, sõltuvalt milline on voolu ja sellega kaasnev vaimse sümptomeid rünnakut.

See läheb ravim sisaldab kahte etappi:

1. Likvideerimise psüühiline rünnak.
2. Ennetamine taaspraktiseerimine rünnak ja teiseste sümptomite (depressiooni ja t. D.) järel.

Psüühilised rünnaku elimineeritakse rahustid ( "lorasepaam" "Diazepamiga" "clonazepam" "I" "Alprazolam" "Lorafen" ja t. D.), kes on veenisiseselt või suukaudselt võtta. Rünnak on täiesti läbi pärast 15-20 minutit pärast manustamist.

See ravimeetod on märkimisväärne puudus: rahustid on mingil määral ravim ja võib põhjustada keha harjuda nende ainetega. Selle tulemusena mõne aja pärast saavad ravimeid standard annused enam kandma mingit mõju või isegi väga sõltuvust. Ebaregulaarne ametisse rahustid võivad muutuda põhjus uus psüühiline rünnakuid.

Lisaks on oluline teada, et rahustid ei ravi haigust, kuid ainult ajutiselt kõrvaldada sümptomid, nii neid kasutatakse ainult abistava, mitte peamine ravim psüühikahäirete.

Peamised paanikahoogude raviks teostatud antidepressantide kasutamist, mis mitte ainult ei aita vabaneda depressioon, vaid ka liigsetest ärevus ja irratsionaalne hirmud, ravitakse vaimse rünnaku. Peamised ravimid, mis on kõige sagedamini ette raviks "Anafranil®", "Zoloft", "Tsipraleks" ja teised.

Antipsühhootikumid, samuti rahusteid ravi ajal vaimse rünnakute toimida abiaineid. Neid iseloomustab kerge mõju organismile, kuid samal ajal täiesti kõrvaldada vegetatiivse sümptomid psüühiline rünnakuid. See võib olla ravimite nagu "Propazin" Etaperazin "," Sonapaks ".

Teine etapp ravi on koondada saadud tulemusi. Sellel etapil anti kasutatav ravi, mis hõlmab vastuvõtva tritsüklilised antidepressandid (TCA), monoamiini oksüdaasi inhibiitorid (MAOI), selektiivne serotoninergilised ravimid (SSRI).

TAJ Group on antipanic mõju, kuid mõju algab alles pärast 2-3 nädalat pärast esimest vastuvõtt, mis on oluliseks puuduseks. Lisaks TAJ rühma antidepressandid võivad põhjustada kõrvaltoimeid nagu suukuivus, kõhukinnisus, kaalutõus, ja nii edasi. D.

Selektiivne serotoninergilised ravimid (SSRI) on vähem kõrvaltoimeid võrreldes eelmise teostuses. Peamised kõrvaltoimed selliste ravimite: ärrituvus, närvilisus ja halvenemine une esimese 2 nädala jooksul pärast algust vastuvõtt. Eeliseks on asjaolu, et SSRI antidepressantide võib võtta ainult üks kord päevas.

Paralleelselt raviks psüühiline rünnak toimub ja selle kõrvaldamine teisese sündroomid, nagu raskemeelsus, depressioon, agorafoobia.

Kui ravida vaimse rünnaku ja mida annused määrab arst individuaalselt. Üldjuhul nimetab kõige minimaalne annus ja seejärel jälgida, on haiguse vähenemist või jätkuvalt areneda. Kõik see toimub järelevalve all terapeut või muu ravi eest vastutava arsti. Rangelt on keelatud tegeleda ise ravida koos rahustite ja antidepressantide!

Õige lähenemine ravi ja rakendamise kõik soovitused 90% juhtudest remissioonile paanikahood.

Et edukalt vabaneda haigusega kasutatakse erinevaid meetmeid.

Paanikahoogude raviks abiga psühhoteraapiat

Koos ravimeid ja psühhoteraapiat samal ajal läbi muidugi, et jätkub veel mõnda aega pärast ravi lõppu, mis aitab minna läbi selle protsessi lihtsamaks.

Sessions terapeut võib jagada kahte tüüpi: sügav ja sümptomiteraapia.

Esimesel juhul, rünnak peetakse psüühiline sümptom. Spetsialist aitab mõista, kuidas arendada paanikahood, kuidas seda kasutada saab juhtida sõltumatult. Üldjuhul sümptomaatiline ravi kestab mitte rohkem kui kolm kuud.

Sügavus nähakse ette ka põhjuste väljaselgitamise, mille tulemuseks oli krampide ilmub. See juhtub tänu pikaajalise töö, mis võib kesta aastaid. Terapeut õpib sisemaailma mees, tema suhtes ise, rahuldamata vajadusi ja väljendamata tundeid. Aga lõpuks spetsialisti pöördub kõrvaldada mitte ainult sümptomite probleem, kuid selle peamiseks põhjuseks.

Psühholoogid õpetada patsienti otsima sissepoole nõrkused ja keskenduda oma positiivseid omadusi. Ainult optimistlik elu ja positiivne mõtlemine on võimalik vabaneda haiguse ja tagada, et ta ei naase.

Oma töö toimub patsiendi poolt enesehinnangu tõstmine, sest see mängib olulist rolli isiksuse arenguks ja arusaam maailmast tervikuna.

Ühendades meditsiini- ja psühhoteraapia meetodeid aitab kiirendada paranemise protsessi, samuti õpetada õige teguviis ajal võimaliku tulevase paanikahood.

Paanikahoogude raviks hüpnoos

Ravi vaimse rünnakute hüpnoos praktiseeritakse psühhiaatrid. See viis tegelevad häire viimastel aastatel on muutumas üha populaarsemaks tänu oma tõhusust. Sisuliselt ravi on lihtne: ajal hüpnootiline uni patsiendi üle sobivad seaded, mille peamine eesmärk - vabaneda psüühiline rünnakuid. Pärast hüpnoos istungil, patsiendid tunnevad rahu, tunde kergus, lisandus elujõudu ja energiat.

Puuduseks hüpnootiline ravi on selle lühiajaline mõju, ning asjaolu, et see meetod ei sobi kõikide patsientide puhul.

Ennetamine paanikahood

Inimesed, kes kannatavad sageli vaimsete häirete, elavad pidevas pingeid ja stressi, mille tulemusena keha takistus väheneb kriitiliste standarditele. Sellistes olukordades tahes ettenägematute asjaolude (näiteks konflikt tööl) võib olla "viimane piisk" ja põhjustada rünnaku paanikahoog. Siiski on mõned lihtsad viisid, et aidata parandada psühholoogiline seisund, et vähendada emotsionaalset stressi ja vähendada psüühilise rünnaku.

1. Klistiir. Väga lihtne ja samal ajal tõhusalt. Joa külma veega lühidalt peatuda naha on võimeline stimuleerima tootmise hormoone, mis parandab teie meeleolu. Meetodit saab kasutada profülaktikaks, üldine tugevdamine psüühilisele seisundile ja jooksul rünnaku suure ärevuse ja paanika. Kuidas võtta dušš? See on väga lihtne, kuid on mõned nüansid. Dušš oluline peas, alles siis saad soovitud mõju. Et alustada menetlust tuleks sooja veega. Mõne sekundi järel, on vaja minna külma uuesti, isegi mõne sekundi pärast soojeneda. Sel juhul külma veega peaks olema jahe, kuid tegelikult külm, isegi jäine. Ärge kartke saagi külm - Sellise protseduuri käigus ei ole võimalik, kuna aktiveeritud kaitsev reaktsioon organismi.
2. Müorelaksatsiooni. Lugege lõõgastuda lihaseid, saab eemaldada samal ajal tase psühholoogiline stress. On mitmeid viise psühholoogilise lõõgastumiseks. Tutvun neid rohkem, saab hõlpsasti valida üks, mis sobib teile ideaalselt.
3. Kosutava une. Vähene uni ei ole parim viis mõjutab inimese närvisüsteemi. Sellisel juhul, kui ta areneb krooniline vorm, muutub olukord hullemaks kohati ja paralleelselt selle kasvu ja võimalust psüühiline rünnak.
4. Aktiivne füüsiline elu. Oluline on leida õige intensiivsusega stressi ise. Tol ajal, kui üks üsna tavaline tasu, teised lähevad jõusaali, basseini või salong. Peaasi, et tunnid sulle rõõmuks, sest ainult sel juhul nad saavad ja vaimse tervise.
5. Regulaarselt sööki. Siin on kõik lihtne: näljane mees alandas veresuhkru taset, ja see suurendab võimalust rünnaku paanikahood.
6. Puudumine stimulandid. Nende hulka kuuluvad: kohv, energiajoogid, sigarettide ja alkoholi. Sel juhul alkoholiga selles suhtes unikaalne, üks-kaks klaasi aidata vähendada rünnaku paanikahood. Aga hommikul pohmelus teeb olukorda ainult hullemaks. Lisaks sellele, kui te tarbite alkoholi igal rünnak, on suur oht saada teise haiguse - alkoholismi.

Kokkuvõtteks kõik eespool, saame järeldada, et vaimsed häired ei ole oluline, see on paanikahoog või midagi muud, see on realistlik vältida. Selleks on üsna lihtne õppida, kuidas juhtida oma emotsioone ja jälgida vaimse tervise.