Pomelo (puu): kasulikud omadused ja toitumine

Pomelo - puuviljad, kasulikud omadused, mis on üllatav. Alles hiljuti, rohkem ja rohkem elanikke SRÜ ja ei olnud aimugi olemasolu pomelo. Ja kui vili ilmus riiulid, inimesed ravida teda tundmatu uudishimu, kuid ei julge osta mingil põhjusel (arvas, et ta - geneetiliselt muundatud greibimahl).

Poprivyknuv järk-järgult selle uue toote, me otsustasime siiski proovida ja ootamatult tuli järeldusele, et tegelikult on see puu väärib rohkem tähelepanu. Ja suur sisu kasulikud omadused on nii suur, et üha sagedamini leitakse köögis võõrustajad XXI sajandil.

See armas väike hiiglane hapukas maitse, kuid kasulikud omadused tema ikka ületa see väike puudus.

Pomelo on allikas toitainete ja vitamiinide. See sisaldab palju vitamiine (B1, B2, C), karotiini, kaltsiumi, rauda, kiudaineid ja kaaliumi.

Kui päev süüa vähemalt pool (või vähemalt ¼) puu, siis pärast 2 kuud pomelo (puu), kasulikud omadused, mis on mitmekesine, siis:

- aktiivse abi võitluses raske kurguvalu ja palavik;

- tugevdada immuunsüsteemi;

- aktiveerimist protsessid seedimist;

- säilimist elastsus peaaegu kõik arterite;

- väheneb vere kolesterooli;

- vähenemine veresuhkur (nii kasutatakse seda sageli ravis südamehaiguste ja diabeedi);

- pärssimine vananemisprotsessi tõttu tohutult antioksüdandid;

- vähendada tarbetut lipiidiladestisi arterites ja õhuke välista ateroskleroosi.

Lisaks kõigile eespool nimetatud esemed, pomelo:

- tõhusaid meetmeid võitluses unetus ja väsimus;

- on omaduste tõttu stimulandid ja antidepressandid;

- see soodustab eritumist mürgiseid aineid.

Kõigist puu- pomelo see on suurim summa, antioksüdante. Ja tänu kasulikud omadused on laialdaselt toiduvalmistamiseks ja meditsiin.

Mis on kasutamise pomelo (meditsiinilistel eesmärkidel)?

Meditsiin soovitab ta:

- inimesed, kes põevad sageli kõrvetised, sest mahl pomelo aktiivselt neutraliseerib mao happesuse;

- naiste, millel on eelsoodumus haiguse rinnavähk. Kooriku sisaldab bioflavonoide ainete, mis annavad hea antioksüdantne toime;

- inimesed, kes on diabeet. Mahla see hiiglane saab kergesti lisada toitumine kõrgenenud veresuhkru tase, sest see aitab kaasa selle positiivse vähendamine.

Lisaks kõik see, regulaarne tarbimine tsitrusviljade annab elavus ja energia ja naha sära ja pehmuse. Värske mahl on suurepärane valik hommikusöögiks, sest peale suurepärase maitse pomelo (puu) eksponeerib kasulikud omadused tootmise energiat kogu päeva. Ja magustoiduks see maitsev tsitrusviljad on täiuslik.

Huvitavad pomelo. Vili on kasulikud omadused mitte ainult liha vaid nahaga. Ja mitte liiga isuäratavad peel toores närida, saate kokk tema imeline sukaad või moos.

Pomelo: Dieet

Kaotada oma ülekaalust läbi dieedi selles puu, on vaja kasutada seda värske või värske. Dieet pomelo täiesti võimeline süüa erinevaid teravilja, pasta, ja liha, kuid lahja (kana, natuke lahja veiseliha). Selline toitumine kestab mitte rohkem kui üks nädal. Aga see tõesti ei tohiks unustada, et on vaja kasutada seda rohkem vett või muid jooke, mitte vähem kui 2 liitrit. / Päev.

Peaasi - hommikusööki. On vaja süüa pool pomelo + juust + magustamata teed (või kohv). Lõunasöök ja õhtusöök võib olla tihe, kuid mitte mingil juhul hommikusööki.

Kaota pomelo on tegelikult ei ole raske, kuid see on tema vähe vigu - on allergiline see puu. Kui praegu peab kohe loobuma dieedi ja noppida teise.