Mis siis, kui hääl oli läinud? Avarii taastamise meetmed.

Ilmselt iga täiskasvanu vähemalt korra elus, kuid silmitsi olukorraga, kus ta oli kaotanud oma hääle. Tundub, et üks tund enne kõik oli korras ja nüüd asemel tavaline kõne te kuuldavale kähe helisid, või saate teha, et suhelda ainult sosinal.

Eriti raske on olukord juhul, kui töö haige pidev verbaalne suhtlemine. Ja neid elukutseid on väga, väga palju. Et õpetajad ja juhendid ja müük konsultandid ja kunstnikud. Loomulikult, kui inimene on kaotanud oma hääl, ta lihtsalt ei saa täita oma ametialaseid kohustusi. Mida tehakse sel juhul?

Esiteks probleem peaks olema eduka lahendusi aru, mida põhjustab põhjustatud seisund, kus hääl oli läinud. Ja need põhjused võivad olla palju.

Näiteks kaotavad oma hääled võivad olla tingitud suurt stressi, ärevuse või närvihaigust. Kui sa lihtsalt muretsege, näiteks enne tähtsat kõnet, mis aitab rahulik tavaline. Aga tagajärjed tõsist stressi tihti lahendada abiga terapeut.

Teine põhjus, mis on tingitud mis saab ajutiselt kaotada oma hääl, on liigne koormus sidemete. See juhtub siis, kui inimene saab haige liiga emotsionaalne poodiumil spordi- või sunnitud pikk ja valju rääkida. Kui olete kaotanud oma hääle sel põhjusel, et parim lahendus oleks vaikne sidemete, et on, siis on vait olla mõnda aega, läheb kehakeel. Ärge proovige rääkida sosinal, kahjustatud häälepaelad on väga suur koormus. Lisaks on vaja kõrvaldada kasutamise ülemäära kuum ja vürtsikas toit, samuti gaseeritud vee ja kanget kohvi.

Üsna sageli, hääl on kadunud külmal, antud juhul me räägime näiteks haiguse larüngiit. Selle haiguse ravimiseks peaks olema järelevalve all kõrvaarst. Ei ole vaja ravida haiguse kergelt, kui te ignoreerida arsti nõuandeid ja jätkata laadida põletik sidemete, saad osta pidev rikkumine phonation - häälekähedus. Lisaks lõpetas ravi ägeda larüngiit võib muutuda krooniliseks ja siis kaotab hääle vähimatki stressi või allajahutamise. Näiteks süüa üks portsjon jäätist, ja avastada hommikul, et teil on kähe hääl.

Larüngiit tavaliselt ette palju sooja, kuid mitte kuuma jooki. Pole paha aitab tõestatud "vanaema" meetod - vastuvõtu sooja piima segada tl võid ja mett. Näitan ja sissehingamine decoctions maitsetaimi - kummel, eukalüpt, saialill.

Aga mida sa teed, kui hääl oli läinud, ja homme siis vastutab tulemuslikkust? Muidugi, parim variant oleks kaebuse arsti foniatoru spetsialist taastamist hääletamise. Aga kuna need arstid töötavad mitte kõigis kliinikutes, võite proovida kasutada retseptid pakutud traditsioonilise meditsiini.

Näiteks retsepti, mis aitab hädaolukorras. Võtke viiskümmend milliliitrit hea konjak ja soojendusega oma sooja riik (keema ja soojendusega pošeerimistemperatuuril temperatuur ei nõuta). Lisa brandy kolm lusikad mett ja kolm tilka sidrunimahla. Joo väike sips.

Rohkem õrn meetod probleemi lahendamiseks puuduvad hääl on valmistada mingi Munatoti. Beat kaks muna kaks supilusikatäit suhkrut ja lisage segule viiskümmend milliliitrit brändit. Vala eraldi klaasi sooja veega ja alustada joomist meie kokteili sip vahelduva hololith Mogol lonks vett. Seda segu peaks olema juua enne magamaminekut ja kohe läks magama. Hommikul reeglina hääl on taastatud.

Teine vana retsept, mis aitab, kui puuduvad hääl - porgand piima. Keeda sada grammi kooritud ja tükeldatud porgand nuudlid pool liitrit piima. Suodatamme saadud puljong ja kasutada seda juua väikeste lonksudena ja gargling.

Juhul nohu võivad taotleda vana meetod taastumas hääled - pane sinepit all põlvili ja vasikaid. Ja sokid vaja valada pulber, kuiv sinep, ja panna neid magama.

Ole terve ja hämmastama kogu selle ilus ja kõlav hääl!