Mis on motivatsioon sport?

Et saavutada soovitud tulemusi või liikuda karjääriredelil, me kõik peame motivatsiooni. See kehtib iga kutseala. Kuid sport on eriti märgatav. See on koht, kus inimene töötab äärel selle iseärasusi. Motivation spordis - see on suurepärane toetust jätkama.

Kuigi see ei ole vajalik uskuda naiivselt, et rohkem motiveeritud sportlane, seda parem tulemusi. Ei, see ei ole sageli nii lihtne. Paljud inimesed tulevad sport, kuid mitte palju jõuda see tahes tulemusteta. Sest nad kipuvad olema suur hulk komponente. Nende hulgas on põhjused, miks inimene sattuda sport ja eesmärkide saavutamist ise.

Miks me sattuda sport?

Nagu motivatsiooni sport võib olla vaadata tugev, on suurepärane torso või mitme konkreetse soovi: olla võimalik välja väänatud "määratlemata" aega või lüüa esimese värava. Aga mida täpselt teeb inimene seda teha reaalne, ei liigu pärast esimest ebaõnnestumist? Jah, sul on õigus: stiimul! Lisaks sisemisele motiive, ikka vaja ja välised. Lõppude lõpuks, motivatsiooni - on midagi, mis on sündinud meie sees, ja stiimul pärineb väljaspool.

Ainult nende kombinatsioon kahest komponendist viiks soovitud tulemust.

Kui otsustate, et teil on vaja töötada välja, sa lihtsalt vaja ehitada endale kett verstapostid, mis aitab teil mitte loobuma, ei loobu. Selleks pead murda nende liikumise hulgaks mini-eesmärke, mis - see on teie motivatsioon sport.

Kuidas teha ise edasi liikuda

Me ei tohiks end võrrelda nendega, kes on pikka aega olnud seotud, et mitte tunduda tähtsusetu ise. Ära vaata ümber! Vaata edasi! Saagu tulla, üks on ainult pilt, mida on vaimselt värvitud. See on - sügav sõnum, mis sunnib teid tegutsema. Ja mida veel võib olla motivatsiooni meestele, ei ole võimalik mängida lihaseid, et näidata oma jõudu ja agility ilus daam?

Ja mis kõige tähtsam, pane ees väga konkreetsed ülesanded. Ärge öelge: "Täna ma teen kõike saan." See ei aita sind. Väsimus, siis ütle endale, et midagi ei saa enam, ja liikumist peatatud. Ja kui ei ole konkreetse ülesande täitmisele oleks raske liikuda eemale.

Pea meeles, et oma eesmärke peaks olema veidi keerulisem kui saate teha, kuid kindlasti reaalne. Ärge lennata pilvedesse - nii et sa ainult aidata tugevdada oma hirmud ja kahtlused: "Ma ei suutnud!".

Igaüks teab kõnekäänd, et teekond tuhat sammu algab esimene samm. See on sinust. Sõidad - ja see on kõige tähtsam.

Ära unusta kiitust ise edu, isegi väikesed - see loob tunde pidev võidud imeline stiimul, mis samuti hoiab oma motivatsiooni sport. See tahe aja jooksul vajadust ja elustiili. Olles suutnud üle saada ise, siis äkki aru, kuidas lõbus on: eesmärk on, ja siis minna seda, vaatamata kõigele! Sinu elu on kindlasti täis uusi värve muutub heledamaks peegeldus. Ja see on muidugi mitte ainult edu daamid!

Nii lasta oma motivatsiooni sport tugevdanud oma iga uus saavutus!