Kodu ja perekond, Rasedus
Miks on toksikoos, ja kas leiad vahend iiveldus raseduse ajal?
Rasedus - ei ole ainult õnnelik ootuses sündi lapsele. Kuid see on väga raske aeg rase ema. Räägime täna kõige levinum häda raseduse - toksikoos. Kas abinõu iiveldus või selle ebameeldiva sündroom peavad taluma kõigis 9 kuud?
toksilise
Põhjused ilmnemise ebameeldivaid tundeid palju, allpool on tähtsamad.
1. Stress. Rikkumine stabiilsust närvisüsteemi võib põhjustada sarnaseid toimet organismis. Lõppude lõpuks, mõned uudised rasedus ei ole ainult õnnelik sündmus, vaid ka emotsionaalne šokk, mis omakorda viib nõrgenemine kaitsefunktsiooni keha.
2. Vale toitumine. Tähelepanematus oma dieeti isegi enne raseduse võib vallandada selle haiguse. See põhjus on seotud nii maksa ülekoormuse ja häired, seedetrakti, ja vähene vitamiinid ja mikroelemendid on valesti koostatud menüü.
3. Hormonaalsed muutused kehas raseda mängib olulist rolli esinemist iiveldus ja oksendamine.
Folk õiguskaitsevahendeid leevendust iiveldus raseduse ajal
Mis siis, kui haige raseduse? Traditsiooniline meditsiin ja kogemusi meie vanavanemad esitada ka vastus sellele küsimusele. On palju tõestatud viise. Proovi seda, ja mõned neist sobib teile ja aitab teil toime tulla selle haigusega.
1. Ginger. See sisaldab palju vitamiine, mineraale ja aminohappeid. Võite juua ingveri tee või lisada riivitud juur toidu. Lisaks hea agent iiveldus - närida tükk ingverit.
2. Paljud aitab leevendada iiveldust piparmünditeed. Selleks, et mint keeva veega, lase tõmmata, tüve ja juua väikeste lonksudena.
3. Kuivatatud puuviljad, eriti kuivatatud aprikoosid, mis aitavad teil eemaldada see sündroom. Söö paar tükki kogu päeva, kuid ei saa läbi minema, sest see kuivatatud puuviljad allergeen.
4. Lemon - suurepärane vahend iiveldus. Mõned perioodiliselt piisavalt hingata oma aroomi ja toxemia taandub. Üldiselt kõik tsitruselisi täiesti värskendav, kuid nad tuleks tarbida ettevaatlikult, et mitte provotseerida välimus allergia beebi tulevikus.
Kuidas toimida toksilisuse
Mõned nõuanded
1. Joo palju vedelikku. Ainult igal juhul ei ole ostetud gaseeritud jookide ja lihtne joogivesi, tee või taimeteed.
2. Ärge koormake oma keha - saada palju puhata, proovida saada piisavalt magada. Ja muidugi, ei stressi!
3. Olge võimsus. Lisage kindlasti ka toitumises rohkem puu- ja köögivilju, ei toetuda kahjulike tooted: magus, suitsutatud ja röstitud.
4. Proovige võimalikult palju olla õues enam ja kõndida enne magamaminekut.
Parim vahend iiveldus raseduse ajal - saada valmis sel perioodil. Hoolitse oma tervise, tema eest hoolitseda, ja keha tänan teid!
Similar articles
Trending Now