Massaaž tehnikat. Klassikaline ravimassaaž. beebi massaaž

Termin "massaaž" on prantsuse juured. See toimus verbist «masser». See tõlgib sõna "hõõruda". Kirjeldused tehnikaid massaaž on leitud Egiptuse papyri. See rahvas seda protseduuri laenatud kreeklased. Just nemad hakkasid kasutama massaaž ravida erinevaid haigusi. Nüüd on üks valdkondi, manuaalteraapia, mis on laias valikus rakendusi.

Kõige tavalisem massaaži kasutatakse paralleelselt füsioteraapiat meetoditega. Harvem toimitakse iseenesest. Näiteks, kui massaaži on soovitav, et lõõgastuda. Täna on suund manipuleerimise erinevate erinevaid vorme, mis võivad olla tingitud mood ja turustamise edu. Kuid vahet massaaž ainult manipuleerida. Lisaks oma meditsiinilistel eesmärkidel ja eesmärgid jäävad, nagu enne, klassikaline.

taotlus

Massaaž on soovitatav järgmistel eesmärkidel:

- rahustav, valu ja lõõgastumiseks kudede lihasluukonna;
- vähendada väsimust (vaimne ja füüsiline), samuti vähendada lihaspinge;
- stimuleerida lihasluukonna;
- suurendada vere ja lümfiringe, samuti suurendada metabolismi organismis;
- suurendada funktsioonina Rasvane ja higinäärmed;
- laiendada veresooni naha.

On olemas erinevat tüüpi klassikalise massaaži. Nendeks meditsiini- ja sportlik, et kosmeetika- ja hügieenitooted liiki menetlusi. Samuti on selline nagu ise massaaži.

kasutusala

Massaaž on määratud patsiendile terapeutilise ja taastusravi agent selliseid probleeme, et:

- erinevate patoloogiliste protsesside liikumisaktiivsus aparaadi (hematoom, traumajärgne turse ja Periartikulaarse lihasvalu, nimmevalu jne);
- reumaatilised haigused neobostrennom tüüpi käitursüsteemi;
- kardiovaskulaarhaiguste (veenilaiendid, lymphedema, troofiliste haavandite);
- Närvisüsteemi haigused (stress, väsimus, unetus, halvatus);
- hingamisteede haigused (astma, kroonilise bronhiidi, jne);
- patoloogiate seedetrakti (kõhukinnisus, kõhupuhitus, krambid soolestikus).

Massaaž võib kasutada kosmeetiline kõrvaldada tselluliidi ja lümfisüsteemi turse. Seda kasutatakse vee peetus kudedes, tugevdab lihastoonust ja nahka, samuti ülekaalulised.

põhilisi tehnikaid

Massaaž tehnikat hõlmab liigutusi, nagu hõõrudes, sõtkumiseks ja paitab. Lisaks vibratsiooni abil ja löökpillidele tehnikaid. Protseduuri käigus toimub ja passiivsetele liigutustele.

massaaž seadmed, nagu ka kõik muu tänapäeva maailmas ei seisa paigal. On uusi tehnikaid ja liiki suunad manipuleerimise. Kuid alusel kõik äsja tekkinud liikumine massaaž tehnikat on kirjeldatud eespool. Mastering neid, see on üsna lihtne õppida mis tahes uusi trikke.

paitab

Selle liikumise algab igal massaaž. Tehes seda tehnikat massöör palm peaks vabalt liikuda läbi patsiendi naha. Kui see on tehtud rõhu madala intensiivsusega.

massaaž tehnikat hõlmab kasutamist see liikumine mitte ainult menetluse alguses, kuid lõpuks. Koostada paitab ja vahel muud manipulatsioonid (hõõrudes, vibratsioon jne). Millises suunas käsi liigub masseur tuleb tihedalt paigutatud suunas lümfisõlmed. Vastuvõtul antakse viis kuni kümme protsenti kogu seansi ajal. Peamine eesmärk see liikumine on soojendus naha ja nahaaluse struktuure valmistada neid ette sügavamat mõju.

Aeglane ja õrn vastuvõtukvaliteeti võimaldab rahustab närvisüsteemi. See vähendab sümptomeid valu, mis on eriti oluline traumade, samuti patoloogiaid neuromuskulaarne süsteemi. Stroking kiirendada voolu lümf, nii nagu seda tehakse suunas suuremad süsteemi sõlmed. Sissepääs on võimalik märgatavat mõju nahale. Ajal paitab eemaldab surnud naharakud, bakterite ja tolmu. Sellega kaasneb aktiveerimist Rasvane ja higinäärmed. Parandab naha hinge, tema toitu, samuti vereringet.

hõõrdumine

See teine meetod, mis annab massaaž tehnikat. Ta järgneb paitab. Hõõrudes teostada knuckles, palmi, selle serva või lehe pöialdega. Selle vastuvõtu peaks avaldama märkimisväärset survet patsiendi nahka. Taotletava eesmärgi hõõrudes, - mõju sügavamale nahakihtidesse.

Leiutise selle tehnika on väga erinevaid. Hõõrudes saab sügav ja pindmine ja Spitz-nagu spiraal, samuti surve kahe käega ja kamm.

klassikalist massaaži tehnikat kasutab seda tehnikat venitamiseks ja veeväljasurve kudede erinevates suundades. Kui hõõrudes patsiendi ekspert käed libisevad üle naha. Nad peavad minema ja liigutada. Sel vastuvõtt tehnikat klassikalise massaaži antakse 30-40 protsenti ajale.

Kurnatakse kudede ja nihe soodustab veresoonte laienemist, mis on eelduseks, et suurendada ringlusse. Tüüpiliselt patsiendile 1-2 kraadi temperatuur tõuseb naha. Kangad toodetud suuremas koguses hapnikku ja toitaineid, samuti aitab vabaneda erinevate räbu.

Klassikaline massaažiterapeudi hõõrumist sisaldab nii kiirema imendumise patoloogiliste hoiused samuti löövet ja kogunenud koevedelik. Jõuline liikumine võib oluliselt suurendada lihastoonust.

Hõõrumine on peamine vastuvõtt ajal massaaži liigesed. See protseduur on eriti kasulik pärast vigastusi. See võimaldab teil suurendada liikuvust ühine. Hõõrumisel vähendab erutuvust närvisüsteemi. Lisaks, see meetod võib oluliselt vähendada valu ajal neuriit ja neuralgia. Sel juhul peab tehnik läbi sügava lihvimine mööda asukohast närvitüvedesse.

fulling

Tehnika massaaž pakub võimsam kui eelmine liikumise mõju lihaste ja kudede patsiendi. See on võimalik sõtkumisetapis, mis järgib hõõrudes.
Just see meetod annab massaažiterapeudi tehnikat puhul manipuleerimise kaelapiirkonda. Samuti on efektiivne jäsemete ja tagasi. Sõtkumine võib nimetada põhilised liikumise täites spordi- ja ravimassaaž.

Peamine eesmärk seda manipuleerimise on jäädvustada ja sõtkumine käes koekihist ja lihaseid, mis on väga sügav. See parandab lümfiringet ja verevoolu veenides. Samuti suurendab liikuvust kudede ja lihaste ise samal ajal hoitakse massaaž.

Tehnika mashing on väga keeruline. Võimatu õppida eemalt. Asjaolu, et massöör on vaja määratleda seisund, mille lihaskiud on puudutades patsiendi naha sõrmeotstega. Ainult juhul, kui inimene on õppinud seda tehnikat, tehnika, ta on võimeline tegema klassikaline massaaž. Kuid pidage meeles, et video ei saa kunagi kanda teadmisi valduses kogenud spetsialist.

Klassikaline massaaž on antud sõtkumine peaaegu kuuskümmend protsenti ajale. On mõju see meetod on sageli võrreldes passiivse võimlemis- ja soovitame seda kasutada, et kõrvaldada raiskamist lihased skeleti.

Sõtkumisetapis kõõlused, lihased ja liigesekapslite on põnevil retseptorid, mis on positiivne mõju närvisüsteemile. Milline neist muutusi sõltub tugevus, tempo ja kestus massaaže.

löökpillid tehnikat

Nad on viimane esimese etapi massaaž. Esituskunstide trikke šokk toodetud slapping, värisemine ja koputades sõrmedega ja randme spetsialist patsiendi keha. Rütmilise lööki aitavad vähendada venoosse rõhu ja mikrotsirkulatsiooni veeniverd. Kui vastuvõtt toimub kasutades kiire ja jõuline lööki, siis toniseerib närvisüsteemi, muutub märgatavaks valuvaigistav toime. Löökriistad massaaži tehnikat kasutatakse diversionary taktikat. Nad võimaldavad teil kõrvaldada valu töötlemise ajal kõrval valus ala.

Tänu löökpillid tehnikat teinud mõju siseorganeid. Näiteks tapotement rinna vererõhu alandamiseks ja pulsisagedust.

lülisamba massaaž

Tavaline tänapäeva maailmas on valu tagasi. Üks meetod selle probleemi lahendamiseks on masseerida. See ei ole üllatav, et inimesed, kellel on seljavalu sageli pöörduda spetsialisti tervisehooldused. On öeldud, et selliseid protseduure nagu massaažiterapeudi selg, no. Spetsialist mõjutab lihaseid taga. Sel juhul ei mõjuta see selg.

Ajal tervisekeskuses seljamassaaži spetsialist mõjutusi sidemete ja pehmete kudede. Käeliigutusi võimaldavad tekib patsiendi palju positiivseid protsesse. Sest mees, kes on valus tagasi, peamine asi - lihaste lõõgastamiseks ja suurendada vereringet. See protsess võimaldab teil ja teine tulemus. Im on aktiveerimist vereringet diskid. Alustanud ka, mis võimaldab taastada kõhre. Lihased on lõdvestunud menetluse käigus, selgroolülid lihtsam seista istmel. See on põhjus, miks massaaž on võimalik kõrvaldada kokkusurumine närvilõpmeid seljaaju ja kõrvaldada peamine allikas valu tagasi.

Massaaž osteokondroos

See patoloogia on diagnoositud patsientidel erineva vanusega. Selle peamine põhjus on deformatsioon diskid.

Therapeutic Massage in osteokondroos aitab esimene märk haigus. Ja pole ime. Patoloogia aitab välimus lihaste spasm ja pehme liikumine, mis toodavad ekspert käed, võimalik lõõgastuda pinges koe ja vabastada muljumise närvilõpmeid.

Suurim mõju annab istungid klassikaline käsimassaazhi, mis toimub koos osalust kogenud spetsialist meditsiinilise haridusega. Sellised manipulatsioonid kõrvaldada või vähendada valu, tugevdab lihaseid ja aitab vältida retsidiivi raviks. Juhul süvenemise degeneratiivsed ketas haigus spetsialist töötab valutu kehaosadele, mis on seotud patoloogia refleks piirkonnas.

Mis on tehnikat käesoleva massaaž? See hõlmab kasutamist tehnikaid nagu paitab ja tõrjudes, värisemine ja sõtkumise, hõõrdumine, passiivse ja aktiivse liikumise külgeühendatud resistentsus, samuti raputades ja mõju. Kui on olemas haiguse süvenemine, mõju ala patoloogilisi muutusi alates seansi istungil. Alguses muidugi kasutab vähem aktiivne liikumine. Seejärel määra jõud suureneb tasapisi. Massöör sel juhul peab keskenduma patsiendi seisundist.

Praegu osteokondroos populaarne akupunktuuri. Selle protseduuri käigus see mõjutab erikaitsealade, mis asub patsiendi keha. See punkt, mis on reflektoorne seoses teatud närvid, veresooned ja lihased. See aitab osteokondroos ja electromassage.

Bilansiline beebi massaaž

See protseduur on kasulik lastele, kelle vanus jääb vahemikku kaks kuni kolm kuud kuni aasta. Baby massaaž on kasulik protseduur. See aitab kaasa lapse emotsionaalse, füüsilise ja vaimse tasandi.

Baby massaaž vanemad saavad ise korraldada või viia laps seansside professionaalidele. Protseduuri viiakse läbi kahe või kolme kuu vanuselt. Sel juhul peate vastama teatud tingimustele massaaž. Seega läbi viia manipuleerimise saab olla ainult üks tund pärast söömist või kolmkümmend minutit enne sööki. Sellised menetlused on ebasoovitav magamaminekut. Massaaž imikutele saab kas iga päev või ülepäeviti. See ei ole soovitatav kasutada kreemi. See tööriist kehtib ainult täiskasvanutele.

Baby massaaž teostatakse pidevat järelevalvet lapse reaktsiooni. Laps ei nuta ja tunnen ärritunud. Vastasel korral manipuleerimise tuleks koheselt lõpetada. Peamised meetodid lapse ajal paitab ja masseeriv valasid, sõtkumine ja vibratsiooni. Liikumised peavad olema õrn ja pehme. Eriti tuleks läbi hoolikalt sõtkudes ja vibratsiooni. massaaž on soovitatav viis kuni seitse minutit.

südame massaaži

See protseduur on pistmist esmaabi sattunud isikule. Teades, milliseid seadmeid iseloomustab rindkere kompressiooni, ohver saab salvestada surmast.

Mis on põhiprintsiip manipulatsiooni? Teadvusetule inimesele ei lõdvestunud seisundis. On see kinnisvara lihaskoe ja kasutada massaaži. Sellises olukorras muutub võimalikuks teha rindkere nihkumise luude et süda vajus vahel lülisamba ja rinnaku. See on vajalik vere rõdult südamelihas. Pärast seda tähtsat elundit õgvendada. See automaatselt nõust siseneb teise osa verd. Korrates manipulatsioonid toetab südame rütmi. See stimuleerib töötada ja hakkab lööma oma.

Südame massaaž, millele järgneb kunstliku hingamise. Vajutades liikumised peavad olema lisatud põhja rinnaku, et mitte vigastada ribid. tungiv aega 1 sekund. See võimaldab verel liikuda südamest. Pärast push käed tuleks jätta rinnaku pool teise, ja alles siis eemaldage need. Tõhusust massaaž selgub välimus ohvri südame löögisagedus ajal vajutades. See peaks vähendama naha ja limaskestade tsüanoos, kitsenenud õpilased, ja hiljem spontaanne hingamine ilmub.

koolituse massaaž

Terapeutiline ja lõõgastav manipuleerimise on vajalik kõigile. In vastunäidustuste puudumisel ja vajavad massaaži lastele ja täiskasvanutele ning eakatele. Eriti vajavad seda suurte linnade elanikud. Massaaž võimaldab neil säilitada hea tuju ja saab ennetamise erinevate tervisehäired. See protseduur tõhusalt toime tulla stressi ja annab ilu.

Hea massaaž spetsialist on alati nõudlust. See on parim abiline füsioterapeudid, taastusravi spetsialistid, ortopeedid ja treenerid.

Kuidas kapten seda tehnikat? Sa pead võtma kursused meditsiinilise massaaž. Õppekavad samal ajal kerge mõista. Nad võivad isegi õppida üks, kes ei ole meditsiinilise koolituse. massaaž kursus tutvustab õpilastele põhialuste ja tehnikaid klassikalise suunas manipuleerimise. Sageli siin saate teada ja muud manipulatsioonid. On hügieeniline ja anti-tselluliidi massaaž erinevaid. Õpilased on aktiivselt kaasatud. Sel juhul on kõik inimesed, mis toimus massaaž kursused saab konsolideerida oma teadmisi jooksul harjutustunnid. Üldreeglina, koolitatud tahab keegi, kes unistab massöörina karjääri ja püüab kapten põhilised meetodeid on nende lähedastele.

On öeldud, et mingeid erilisi õppetöö ettevalmistamine neid kursusi ei nõuta. Aasta lõpuks õpinguid peaaegu kõik algab enesekindlalt hoidke tehnikaid suunas manipuleerimise.