Maitsev ja lihtne: retseptid meatless lippudega

Pirukad ja koogid ammustest aegadest kiitis Venemaa. Pirukad, Kurniki laisk pirukad ja pirukas on lahutamatu osa iga puhkus pidu. Ja nüüd raske ette kujutada pere pühapäeval lõunasöök ilma küpsetamine. Tuletame meelde vähemalt tavalised vene vanasõna - "ei ole punane onn nurgad ja punane koogid".

Muidugi, kõik on maitsev ja rahuldustpakkuv, kuid kahjuks see ei ole kasulik. Ja kuidas need, kes üldse ainult võimaliku tarbimise küpsetamine, sest liigne kaal, seedetrakti haigused, või näiteks nii õigeusu paastu, kui sa mõistad, et sa ei saa, kuid tahavad ravida ennast maitsev, lihav Patty?

Pakume alternatiivi - retseptid Paastuaja lippudega. Kõik see - täielik, maitsev kondiitritooted, kuid praktiliselt toitumine, kuna selle valmistamiseks on kasutatud ainult meatless tooteid, ning seetõttu väheneb raske mõju loomsed rasvad ja halb kolesterool.

Niisiis, esimene retsept - kapsas küpsetised.

Taigen: klaasitäies vees, pool tl soola, 350 g jahu.

Tee tainas nagu pelmeenid, kuid see ei olnud liiga järsk.

Täidis: kapsa ja sibula peeneks hakitud, porgandid hõõruda jäme riiv. Sool ja kuni valmis segada ja süüa pannil taimeõli. Cool.

Taigen lõika võrdse suurusega tükkideks ja rulli neid välja õhuke kooke.

Ühel pool iga kook panna täidis, kata teise külje ja näputäis.

Fry kuumas õlis kuni soovitud kuldpruun.

Täidis võib lisada ka seened ja hapukurgid. See on selline lihtne Esmapilgul meatless retseptid pirukad saab kasutada toidu küpsetamine. Ja kui sa tahad midagi magusat, kapsas saab kasutada asemel õuna moos või piisavalt paks moos.

Järgmised retsept - "Kystybay". See on kasahhi, kuid teiste allikate kohaselt, ja tatari nõud ja seda nimetatakse kõiki erineval moel, mis aga ei ole oluline, sest see kulinaarne meistriteos, võite süüa esindajate iga kultuuri ja rahvuse. Oluline on, et maitse küpsetatud suurepärase vaatamata valmistamise lihtsus ja kättesaadavus kasutatud koostisosade. Ja üldiselt, retseptid Paastuaja lippudega on lihtsalt hea maitse.

Tainas: klaasi sooja veega lahustada pool tl soola, lisada suur lusikatäis taimeõli, kaks tassi jahu ja segage tainast.

Täidis: Koori ja keeda 1 kg kartuleid. Paari sibulad peeneks hakkida ja kustutada kuni pehmendatakse taimeõli. Kartuli armunud homogeenses puder, lisades vajaduse korral kartuli puljong, kuid et see ei muutuks liiga vesine. Lisa sibul ja soovi korral kartuli maitseainesegu.

Tainas oli jagatud ligikaudu võrdne pallid, veereta neid õhuke koogid ja kuiv küpseta üle. Lõpetas koogid levinud virna, mis hõlmab rätikuga, et nad ei saanud jäigad ja ei ole katki.

Nüüd ühel poolel lõppenud pannkook leviku kartulipüree ja sulgege teisel poolel. Kohe kohaldatakse tabelis.

Muide, täites jaoks qistibi saab teha ja riis kõrvits ja rosina alates Pshenko. Maitsev retsept pirukad kala, mis on ka valmis majanduse kasahhid. Ja kui sa prügila kystyrbay kõrvitsapüree kuivatatud aprikoosid ja kuupäevad, saad väga erinevaid magustoite.

Noh, lõpuks retsepti on suurepärane porgandikook on mitte ainult kasulik, kuid maitsev ja maitsev.

Klaasi toorest riivitud porgand peenriiviga, segada klaasi suhkrut, lisada veidi kakaopulbrit, 2 tl taimeõli. In 1 tl Vala sidrunimahl 1 tl söögisoodat, segage ja vala taigen. Lisa tassi jahu, segage hästi ja pane võiga määritud vormi. Tee eelsoojendatud ahjus pool tundi temperatuuril 200C.

Valmis kook puistatakse riivitud tumedat šokolaadi ja mis tahes purustatud pähkleid.

Mitte kaugel post. Aga nüüd me teame täpselt, kuidas ravida ennast ja oma lähedasi maitsev kondiitritooted, sest retseptid meatless lippudega on taeva kingitus Sellistel juhtudel.