Madal veresuhkur

Madal veresuhkur - on hüpoglükeemia. Haigus avaldub enamasti need, kes järgivad ranget dieeti. Põhilised sümptomid on südamepekslemine, kahvatus, higistamine, värisemine, ärevus, minestus, ärrituvus ja letargia.

Madal veresuhkru tase võib suurendada tulemusena söömine. Pärast inimene sööb, kõhunääre hakkab tootma insuliini, et veresuhkru tõuseb. Aga see ka juhtub, et on liigne hormoonide sekretsiooni, siis tase glükoosi veres muutub liiga madal.

Madal veresuhkur on levinud diabeetikute, need suurendavad süües midagi magusat. Tervetel inimestel, see juhtub harvem ja protsessi kergem vorm voolab. Kuid on ka erandeid. Kui ebatavaline toitumine, isegi terve inimene, kes ei kannata diabeet, hüperglükeemia võib tekkida.

Põhjuste haigus.

Peamised põhjused madala veresuhkru:

-Suur katkestusi kasutamise toitu. Madal veresuhkur on, kui mõne tunni pärast pärast napp sööki, kogu energia keha on ammendatud.

Madal kalorsusega dieet. Tekib siis, kui keha on varustatud toidu piisavalt glükoosi ja veresuhkru taset langeb pärast selle imendumist.

Kas treeningu intensiivsus. Selle tulemusena pikenenud liikumine, kõik glükoosi organismis saab ammendatud. Sel juhul mis tahes sümptomid veresuhkrutase ja kasutamise muutub raskemaks. Vältimaks seda, sportlased tarbivad süsivesikute rikas toit enne ja pärast treeningu.

-Chrezmernoe süüa maiustusi. Kui inimene sööb midagi magusat või tärkliserikkad toidud, see põhjustab järsk tõus insuliini taset, millele järgneb vere glükoosisisalduse langus. Tänu kasutamist, näiteks šokolaadikarbi, inimene saab suure annuse serotoniini (hormoon rõõm), kuid pärast, et ta võib olla uimasus, väsimus, nõrkus, ja ta jälle tahab süüa midagi magusat.

-Upotreblenie alkoholi ja väga gaseeritud jooke. Joogid, kus on kõrge suhkrusisaldusega, võib kaasa kiire kasv selle summa veres. Alkohol, purjus tühja kõhuga - sama suhkru ja mõju on sama.

Sümptoomatoloogiasse.

Madal veresuhkur on näidatud erinevaid sümptomeid nagu tugev higistamine, kihelus sõrmede ja huulte, kahvatus, pidev nälg, kiire pulss, lihasnõrkus, treemor, väsimus. Kui närvisüsteem on puudutanud, siis on: peavalu, diploopia ja ähmane nägemine, südamepekslemine haigutamine, spastiline kokkutõmbumine lihaseid.

Lisaks on olemas ka vaimseid sümptomeid, mis avaldub nii madalale veresuhkru. On depressioon, unetus öösel, päevane unisus ja ärrituvus. Sageli glükoosi asemel panna muud diagnoosid, nagu depressioon, neuroos, või, kui see on levimus sümptomid, domineeriv siin on alarm reaktsioon.

Et vältida kiiret vähenemist veresuhkru taset, on mõned lihtsad reeglid:

Proovige vähendada tarbimist kofeiini, kui nii madala veresuhkru põhjustatud suurenenud insuliini.

Mitte suitsetada. Suitsetamine häirib normaalset arengut veresuhkru taset. Nii et selliste halb harjumus tuleks loobuda.

Tarbida toiduaineid, mis on Chrome, kuna nad aitavad reguleerida veresuhkru taset.

Õige toitumine ja elustiil aitab igal inimesel oma tervist hoida aastaid. Tähelepanelik nende seisundi ja tervise.