Kuidas lõpetada karta

Ehk maailmas ei ole sellise isiku, kes ei karda üldse midagi. Oleme pidevalt vangistuses teatud hirmud, mõnikord isegi teadmata. Mõnel juhul need tunded elavad sügaval alateadvuses, ja avalduvad ainult teatud aegadel. Hoolimata sellest, märgime, et nad võivad põhjustada erinevaid süsteeme, mis võivad tumedamaks elu.

Mis peituvad hirm võidelda raskem. Mõned inimesed ei ole isegi võimalik, et võidelda neid oma. Kuidas ületada hirmu? Soovitav on vaadata neid silma. Ainult mõistmine asjade tegelikust seisust saab teha õiged järeldused.

Kuidas vallutada hirm

Nad on erinevad. Paljud neist on looduslikud, kuid on irratsionaalne hirmud. Hirm tulekahju, näiteks on ühine kõigile elusolenditele, ja hirm üksikisikute vastassoost on tüüpiline ainult inimestele. Nõus, paljud poisid ei tea, kuidas lõpetada karta tüdrukud. On ka kardab täiesti alusetu midagi. Näiteks hirm välismaalased, avatud ruume, ja nii edasi.

Natural hirmu ühel või teisel viisil seotud instinkt enesekaitse. Ja esimesed inimesed kartsid, me kardame me oleme. Ilma seda kõikjal. Mis riski keha hakkab reageerima, mis toimub erinevalt: mõned tunded on süvenenud ja mõned igav.

Sageli juhtub siis, kui hirmunud adrenaliin - nii et me oleme valmis jooksma või võidelda. Mõnikord hirmu aitab meil ellu jääda. Lahing ei ole alati parim valik. Karda mitte olla argpüks. Rumal on see, kes ei mõtle tagajärgedele. Kuidas lõpetada karta ohte? See on tõesti lihtne. Me peame hea mõte töötada ise. Mis täpselt sa kardad? Kurjategijad? Ohud? Et alustada õppida usu endasse. Ei ole kindel isik on alati midagi karta. Pidevalt korrata ennast, et teil on julge mees, kes saab kaitsta ennast ja neid ümber. Alustage läheb jõusaali - muutub tugevamaks, siis ilmselt on ja julge.

Pidevalt ennast proovile. Leiutada uusi ja uusi töökohti. Regulaarselt analüüsida tulemusi. Mis see kõik väärib märkimist, et pulk ei tohiks painutada.

Räägime rohkem konkreetseid probleeme. Nende hulka kuuluvad näiteks hõlmata hirmud inimesi. Mõnel juhul võivad nad minna Anthropophobia, sotsiaalfoobia, ja nii edasi. Sellised hirmud tulenevad mis tahes trauma, komplekse, pettumust. Sageli inimesed ei tea, kuidas õigesti suhelda, hakkavad vältida, vältima neid. Mil võib tuua hirmu teised? Mees elab kogu oma elu üksi, ilma sõprade ja perega. Kuidas lõpetada karta inimesi? Proovi otsida ainult hea neile (sest see on kõigile). Mõista, et mitte kõik on kurjad, ja on neid, kes saavad oma elu palju parem.

Mõned ei kannata hirm rahva, ja hirm, et nad petnud. Nende peamine põhjus - halb kogemus minevikus. Mõlemal juhul, sa peaksid psühhiaatri sest ise võib viibida määramata ajaks.

Kuidas lõpetada karta? Mõnes olukorras tuleb lihtsalt nägu oht näost näkku. Tõepoolest, see juhtub sageli, et me oleme kogu elu kartnud midagi, kuid pärast kokkupõrget temaga kohe lõpetama selle hirmu. Jah, tõesti hirmud on alusetud.

Kuidas lõpetada karta? Psühholoogid soovitavad kujutada halvimal juhul, et võib juhtuda. See aitab teil hinnata olukorda õigesti. Ka pärast neid mõtteid peatada obsessiiv mõtteid võimalusest ebasoodsa tulemuse.