Toiduained ja joogidCooking Tips

Kuidas kokk putru vee peal: mitu retseptid

Ideaalne kiire rikkalikku hommikusööki kaerahelbed. Ta on rikas vitamiinide, magneesiumi, kaltsiumi, valku, rauda, fosforit, süsivesikud. Sisalduva kaera kiud terad, mis täiesti täidab kõhtu. See toode on täiesti imendub organismi. Selles artiklis me õppida, kuidas kokk putru vee peal. Et see roog ei ole väsinud, siis on vaja lisada mesi, puuviljad, pähklid, koor, marjad, kuivatatud puuviljad, mitmekesistada seda. Enne kui hakkate toiduvalmistamiseks, järgige nõuandeid: valmistada, sel määral, mida on võimalik süüa putru, ei Süüa liiga; loputada enne keetmist kaer vees, see aitab vabaneda tera.

Kuidas kokk putru vee peal

Võtmekomponendid:

  • kaerajahu - 1 tass;
  • mesi või roosuhkur ;
  • vesi - 2 tassi;
  • soola;
  • võid.

Ettevalmistamine tehnoloogia

Vala vesi pannile. Soojendatakse keemiseni. Potis keeva veega järkjärgult valada kaerajahu. Vähendada kuumust, lisada soola ja küpseta umbes 15 minutit pidevalt segades lusikaga. Kui putru hakkab paksenema, keera kuumus maha kohe. Kata pann kaanega. Serveeri puding või ja mesi.

Kuidas kokk kaerahelbed marjad vee peal

Võtmekomponendid:

  • maitsta marjad - 300 grammi;
  • odra - 1 tass;
  • suhkur;
  • vesi - 2 tassi;
  • kaneeli;
  • võid.

Ettevalmistamine tehnoloogia

Vala vesi pannile ja kuumuta keemiseni. Pärast seda, valada teravilja lõpetada. Keeda, kuni keedetud 15 minutit. Lisa enne serveerimist tl või ja suhkur, sega hästi ja kaunistage marjade ja puista kaneeli. Varahommikul tassi virgutama!

Kuidas kokk kaerajahu vee kana

Võtmekomponendid:

  • kaerajahu - 1 tass;
  • kana - 100 grammi;
  • vesi - 2 tassi;
  • soola.

Ettevalmistamine tehnoloogia

Esmalt valmista kana. Filee peeneks hakitud, keedetud vee ja soola. 5 minuti pärast lisage kaerajahu ja segu keedeti segades perioodiliselt. Katke ja lase tõmmata putru. See roog saab panna õhtusöök.

Kuidas kokk kaerajahu mikrolaineahjus

Võtmekomponendid:

  • helbed - ½ tassi;
  • veega - kolmveerand tassi;
  • Vi keskmise õuna;
  • Siirup - 3-5 supilusikatäit;
  • taimeõli.

Ettevalmistamine tehnoloogia

Puhasta õunad kooritud, tükeldatud või nii, nagu soovite. On väike pan vala õli. Pane viilud õun. Järgmine vala siirup (soovitatavalt kibuvitsamari). Te saate kokk seda ise. Too keeva veega, lisada suhkrut sisuliselt paremini loomuliku maitse (sidrun, apelsinikoore, kaneel, aniis, jne) võrdsetes kogustes. Hauta õunu kuldpruuniks. In kaussi valada teravilja nuudlid ja sega karamelli õunu. Järgmiseks vala vett. Pane plaat mikrolaineahjus 2 minutit. Me saame valmis putru. Siis segada ja valada siirup isegi enne serveerimist. Nõu on valmis, süüa kohe kuumalt.

Niisiis, te olete tuttav, kuidas õigesti süüa kaerahelbed pliidi ja mikrolaineahi. Küpsetamise aeg sõltub esmane teraviljatoodete. On helbed, mis on keedetud pikka aega, ja on neid, kes lihtsalt zaparivat. Loe kogu teabe pakendile. Nüüd saad soovi hommikul ennast ja oma pere maitsev puder. Põhimõte on lihtne toiduvalmistamiseks.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.