Toiduained ja joogidJoogid

Kuidas keeta teed ingveri, et tuua maksimaalset kasu

Universal ravi - nii sanskriti on pealkiri ingver, mis on koduks paljudele ajalooliste allikate peetakse Põhja-India. Väliselt taim sarnaneb suhkruroog, lillede nagu Iirised, tuntud õrn maitse ja ei närbuma. Väärtus ingver tema lihav paks ja hargnenud root, mis sisaldab väga palju toitaineid, mineraalaineid, vitamiine ja eeterlikke õlisid. Kui nad hakkavad loetleda oleks lõputu nimekiri - tõeline tervise kontsentraat.

Ebatavaline maitse ja raviomadused ingver iseloomustas kolm tuhat aastat tagasi. Kuidas kallis vürtsi, ingveri imporditakse foiniiklased Vahemere. Wonder root teadlased uurinud antiikajast, kirjeldades omadusi nagu soojendab keha ja parandab seedimist, tunde värskuse suus, ja isegi kui vastumürki. Ta mainitud traktaatides Konfutsiuse ja Püha Koraan ja Araabia jutud, vürtsi, põnev kirg.

Keskajal üks lemmik toite oli piparkookide. Ja Venemaa piparkooke tõttu vürtsikas maitse sai tuntuks porgand.

Ingver on tuntud kui vahend puhastab keha ja aeglustada vananemist. See on võimas antioksüdant, mis parandab ainevahetust ja soodustab kaalukadu. Nagu see vähendab söögiisu, ingveri tee on parim juua 30 minutit enne sööki.

Seal on palju retsepte, kuidas pruulida tee ingveri.

Näiteks: pruulitud (see peaks seista 5 minutit) ja filtriti rohelise tee valatakse konteineri valmistatud roostevabast terasest, lisage kardemoniõli (2 kaunad), peeneks hakitud 3-4 cm root ingver, näpuotsatäis kaneeli, nelki (valikuline). Aetakse keema, keeda 20 minutit, seejärel lisage mett - 3-4 lusikas poole sidruni mahl. Küpseta 5 minutit, jäta 15-20 minutit. Vala läbi sõela teise kaussi. Valikuliselt lisage piparmünt (hakitud peeneks). Me saame tee merevaigu kollane värv, mis on purjus kuum või külm.

Kui selline tehnoloogia, vastates küsimusele, kuidas teha teed ingveri, tundub liiga tüütu, mida saab kasutada lihtsat retsepti.

Ja ilma pikema jututa, kuidas pruulida tee ingveri, lihtsalt rest värske ingver pruulima roheline tee veekeetja või termosed. Pärast 20-30 minutit, kurnata. kõik kasulikud omadused ingver salvestatakse tõttu väike termotöötlust.

Fine poole inimkonna ei tea, kuidas teha teed ingveri, soodustab kaalukadu. Siin, nagu ka kõik geniaalne on ka väga lihtne. Peaasi, et oli suur kontsentratsioon ingveri tee. Ingver lõika väikesteks viiludeks, kata veega ja keedetakse 15 minutit keskmisel kuumusel. Jahtuda 37 kraadi tee ja joomine, lisades sidrunimahla ja mett.

Samal teemal, kui keeta ingveri teed tõhus kaalulangus, on veel üks ainulaadne retsept, kuid lisatakse küüslauk. Ingver (võimalik ja kuivatatud) küüslaugu võetakse vahekorras 1: 1 kuni 20 osa keeva veega. Kõik suletud termosed ja rüübata kogu päeva on kasutatud.

Siin on veel üks retsept, kuidas teha ingveri tee võõrutus ja kaalulangus. Sellele lisatakse väike kogus Astelpaju (koor) , või senna (muru). Pane mett maitse parandamiseks ja magic jook on valmis.

Ei ole olemas ühte retsepti, kuidas teha ingveri tee, ei. Peaasi - mitte kaua termotöötlust. See on parem keeta keevas vees ja ligunema see - nii et kõige kasulikud omadused on säilinud ingver. Et jätkata ei tea, kuidas teha ingveri tee, korja ise retsepti selle koostamise, mis sobiks teie maitse-eelistusi.

Sajanditevanune ajaloo see ime - juur tõendid: regulaarsel kasutamisel ingveri tee on teil suurepärane läikivad juuksed, sile nahk, selge silmad ja hea tervise.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.delachieve.com. Theme powered by WordPress.