Kõrvetised raseduse ajal. Kuidas sellega toime tulla?

Kui raseduse teisel poolel, paljud rasedate ebameeldivat põletustunnet söögitoru. Tundub aega pärast sööki või pärast füüsilist aktiivsust. Pigem ebameeldiv tunne. See avaldub kõrvetised raseduse ajal. Ta oli avatud umbes 50% naistest on 2. ja 3. trimester.

Miks ma saan kõrvetised? Mõjul hormoonid (östrogeen, progresterona), lihased, mis katavad sissepääsu kõht hakkab lõõgastuda ja hullem tulla toime oma kohustusi. Selle tulemusena happeline maosisu söögitoru sageli ärritab limaskesta, põhjustades põletustunne, et tajutakse kõrvetised raseduse ajal. Mida kauem, seda rohkem ja rohkem väljendunud põletustunne söögitoru. Igal nädalal emakas muutub suuremaks, vajutab makku selle sisu sattumist söögitorru.

On viise, kuidas aidata hallata või vähendama selliseid probleeme nagu kõrvetised raseduse ajal. Kuidas vabaneda põletustunne söögitoru ja ei kahjusta last? Muidugi, võite varuma eriravimeid, kuid see on parem püüda vältida välimus kõrvetised. Esimene on piirata ennast tarbimist teatud toitude ja prääniku erieeskirju:

- keelduda rasva, konservid, suitsutatud, praetud, kuum, vürtsikas. Need road provotseerida teket suurema koguse maohappe;

- ei ole liiga hapu köögiviljad, marjad, puuviljad, mahlad neilt. Sel juhul köögivilja tarbida keedetud kujul ja teha parim kõigist smuuti. Küpsetatud vilja palju vähem provotseerida kõrvetised;

- loobuma tugeva tee, kohv, šokolaad, kakao, gaseeritud joogid;

- kõrvaldada rasvane liha ja kala;

- ei lisada erinevaid roogasid vürtsikas maitseained ja kastmed;

- eemaldada toitumine köögivilju rohkesti kiudaineid. See must leib, kapsas, redis, redis, sibul;

- ei söö suur osa korraga, siis on parem jagada mitmeks väiksemaks;

- närida. Seega on palju kiirem seedimine ja see nõuab palju vähem maomahla, mis põhjustab ebameeldiva kõrvetised;

- ei söö enne magamaminekut. Viimane sööki vähemalt üks tund kuni kaks tundi;

- pärast iga vastuvõtt toidu jääb vähemalt pool tundi.

Muud praktilisi näpunäiteid:

- kõrvetised raseduse ajal võib esineda pidevate nõlvade. Fakt on, et kui tulevikus ema kummardub sisu kõhus osaliselt arvesse söögitoru. Seetõttu on vajalik loobuda põranda puhastus, kätepesu ja kõik sellega seotud nõlvadel;

- tugeva põletustunne isegi magada on soovitatav pool püstises asendis. On võimalik korraldada, pane see tema pea ja selja teise padi;

- ei kanna pingul riided ja pigistada.

Paljud usuvad, et sooda - parim vahend kõrvetised raseduse ajal. Relief muidugi tekkida, kuid see on vaid ajutine. Soda suheldes maomahla vormid süsihappe, mis provotseerib veelgi järk-järgult happe tootmise ja kõrvetised näidatud kahekordse jõuga. Ja kui mõelda, et naine on võimeline, sooda ja isegi kahjulik. Selle liigne provotseerib välimus tursed.

Kui kõik eespool nimetatud meetoditele ei aita, ja kõrvetised raseduse ei liigu, siis peab teatama Sel juhul on günekoloog või perearst. Ehk naine saadetakse läbivaatamiseks gastroenteroloog välistada haiguste seedesüsteemi.

Sagedamini kui ei ole maksab lihtne retseptiravimite määramist, mis on mõeldud võtta raseduse ajal. Näiteks Renee, Maalox® ja teised. Nad neutraliseerida maohappe ja on ise ei imendu ja väljutatakse organismist loomulikult.