Kas on võimalik, rasedad juua alkoholi, kohvi, piima?

Rasedus - unikaalne ja unustamatu aeg naise elus. Kuidas muuta üheksa kuu ootab lapse tunnet valimiste ja piiramatu rõõm? Miski keeruline sellest, me peame ainult kõvasti tööd. Future moms silmitsi erinevate väljakutsetega, on palju küsimusi, millest üks on: "Kas on võimalik, rasedad juua ühe või teise juua?" Selle ja paljud teised rohkem.

Kui palju vedelikku juua päevas rasedatele?

Ülesanded vee - kohaletoimetamise organismi rakkudes toitainete, väljund kahjulike jäätmete tooteid. Selle tähtsust raseduse suurendab: emakas lapse keha on 90% vett ja seda ümbritsev lootevesi.

Vesi aitab:

• Normaliseerida toimimist seedetraktis ja puhastage organismis.
• Säilitada vee tasakaalu normis.
• Hoida kõhukinnisust ja hommikul haigus, alandatakse rõhku tegelema esinemise turse.

Naine raseduse ajal võib juua päevas vähemalt poolteist liitrit puhast vett või lisades sidruni. Kas on võimalik, rasedad juua mahla tööstustoodangu ja gaseeritud vesi? Vastus: see ei ole soovitatav.

Põhisumma vesi on parem juua hommikul ja õhtul, ja päevasel ajal - tee ja puu kompott. See hoiab ära välimus turse. Kui endast teada, parim vahend - juua päeva jooksul veega immutatud jõhvikas või sidruni.

Kas on võimalik, rasedad juua rohelist teed?

Tea võib olla erinev, kuid palju sõltub meetod Õlle ja linnus. Mõista kõik see lihtsalt vaja teada, millist toob maksimaalset kasu emale ja lapsele. Tea rasedatele võib juua, kuid mitte kuritarvitada.

Must kasulikku sisu teobromiini, vitamiinid B, PP, C, K, kaltsiumi, kaaliumi, magneesiumi, fosforit ja fluori.

Kas on võimalik, rasedad juua rohelist teed? Jah, aga ei pruulitud raske. Parem juua piima 2-3 korda nädalas, sest see takistab imendumist foolhapet.

Sobivad eksootiliste valge sort, seal on peaaegu mingit kofeiini. Kas on võimalik, rasedad juua teed puusad? Isegi see soovitatav, sest see sisaldab suures koguses vitamiine ja rauda. Väljakujunenud concoctions sõstar puu, see tee aitab leevendada iiveldust ajal toksikoos.

Kas ma juua kohvi rasedatele raseduse algul?

Statistika kohaselt on paljud naised - kes armastavad kohvi, nad ei suuda ette kujutada päeva ilma elu kalliks juua. Kui naine kannab laps, ta peaks unustada see harjumus, eriti raseduse algul. Vastavalt teadusuuringute:

• Kohvi tahes summa võib takistada närvisüsteemi embrüos.
• raseduse katkemise ohtu suureneb 60%, kui rase ema joob päevas rohkem kui kolm tassi kohvi.
• rasedatele naistele, kes kohvi juua suurtes kogustes võib põhjustada probleeme vähenemise tõttu verevoolu platsenta.
• kasutamine kofeiini ema võib põhjustada diabeeti laps.
• Laps emakas saab muuta kontraktsioonide sagedust südame.

Vahel arstid lubavad rase kohv väikestes annustes ja minimaalne kindlus. Aga see on parem loobuda täielikult ning kõik mõtted on suunatud tulevikku tervist beebi. Ja kui mitte võimatu teha jooki, keha saab kavaldama ja juua sigur. See ravijook aroom meenutab kangesti kohvi sisaldab kofeiini, on mitmeid eeliseid.

Piim raseduse ajal. Kasu või kahju?

Rase ema on mures, kas see on võimalik rasedatele juua piima. Kui jah, siis kui palju, et mitte kahjustada last.

Nr põhjust muretseda. Joogipiima raseduse ajal on vajalik. See on toitainete:

• Valgud - ehituskivid lihaseid.
• Aminohapped ja rasvhapped moodustumises osalevad närvisüsteemi.
• Kaltsium ja raud - osalevad ehitamiseks skelett.
• mikroelemente ja vitamiine.

Järelikult tuleb piim lisada päevase toidukoguse. Vastunäidustused - ainult isikupärasus.

Alkoholivaba vein ja õlu raseduse ajal

Istudes peolaua, kui klaas on vahuveini šampanjat, oh, kuidas sa ei taha, et hoida käes veini klaasi gaseeritud vesi. Tule appi alkoholivaba veini ja õlut. Või mitte?

Kas on võimalik, rasedad juua alkoholivaba õlle ja veini? Ei ole konsensust. Soovitused ohutuks toidu ajal Rasestuda nende jookide nimekiri keelatud. Aga mõned arstid annavad nõu juua väike osa kvaliteetse punase veini säilitamiseks hemoglobiini.

Mida iganes sa valida, siis ei saa vältida alkoholi kuritarvitamine. Kahju tekkimine sõltub doosi, on tõenäoline, et tekib allergiline reaktsioon on võimalik. Kui te olete rase, valida kvaliteetsete toodete, mitte säästa aega!

Rasedus ja ravimid

Statistika järgi ligi 80% rasedate 9 kuuks vähemalt üks kord, kuid võttes pillid. Mõned neist osta apteekidest, samas kui teised - kasutada need, mis on kodus. Tekib küsimus: "Kas on võimalik, rasedad juua tabletid, kui mitte, siis mis on selle põhjus?"

Rasedad peaks piirama tarbimist ravimeid. See ei hõlma suhkurtõvega patsientidel. Järelevalve all arstid peavad saama insuliini, mis erinevatel etappidel raseduse on oma annus.

Mida teha, kui rase ema haigestub, otsustab ta on tõestanud tööriist? Peamine reegel on: enne kui te võtate pille või muid ravimeid, on vaja saada luba arst. Iga ravim on kahjulik suuremal või vähemal määral.

Rase ema peab ajal arvate mitte ainult oma sündimata lapse, vaid ka ise. Raseduse ajal organism rekonstrueeritud, maks ja neerud töötavad teist režiimis suurenenud tundlikkus ravimid, allergiad võib alata.

Pärast õppida raseduse see on väärt rohkem kui hoolitseda tervise. Sellega kaob vajadus ravimeid. Tähtis: no ise!

Kasulikku rasedatele

Just mõned reeglid:

• Vältige raskete asjade tõstmine.
• Mitte suitsetada, juua kohvi ja alkoholi.
• Ärge istuda arvuti rohkem kui neli tundi päevas.
• vähem närvis. Kas on võimalik, rasedad juua palderjan? Mõnikord lubatud võtta pill või kaks, kuid mitte alkoholi tinktuur.
• Proovige teha ilma ravimitega.
• süüa rohkem piimatooteid ja piima.

Naised, kes valmistuvad saama emme ilus topelt. Nendelt tulnud imelise sära, põhjuseks see kõik - asjaolu, et all südame oma last. Las kõik lahendatakse ohutult ja ime sünnib terve!