Hirm - see tunne või emotsioon? See hirm - see on ...

Alates sünnist kuni surmani mees vahetevahel tunneb hirmu. Keegi kokku puutunud see on rohkem, mõned vähem, kuid seal on maailmas inimesi, kes ei karda midagi. Vahel see tunne on mõistetav ja loomulik, ja mõnel juhul, selle olemus on teadmata. Mis on põhjused, hirm ja kuidas sellest lahti saada?

Mis on hirm?

Hirm - on negatiivne seisund inimese psüühika, provotseerib tõeline või väljamõeldud oht. Igaüks minu elus on korduvalt kogenud seda tunnet erinevates olukordades. Isegi kõige julge ja vapper mees võib oma südames midagi karta.

Psühholoogia hirm seotud põhilised emotsionaalsed protsessid omane mees alates sünnist. See mobiliseerib keha kaitsesüsteem, valmistab see ohu vastu võitlemiseks või põgenema.

Hirm - on mingi häire ohust kaasa rakendamise enesesäilitamise instinkt. Mõjul hirm inimene võib niisuguseid meetmeid, mis on normaalne riik ei ole võimeline. Näiteks selleks, et käivitada suure kiirusega, kõrge hüpata üle takistuste ja näidata üllatav omastamist leidlikkust.

Milline inimese hirmu

Hirm sündis inimkonna ise. See on juured kauges minevikus, kui selle peamine ülesanne oli säilitada elu meie esivanemad. Hirm sätestatud inimloomuses eesmärgil kiire ja täpne ohu ära.

Ancient inimesed ei kipuvad olema karda kõik tundmatu ja arusaamatu. Nad olid hämmingus kõik tundmatud helid, loodusõnnetuse, enneolematu loomad. Mis areng teaduse mees sai teada palju nähtusi, mis varem kartsid.

Praeguseks on hirm enam kannab omadused võitlus ellujäämise nimel. Erandiks on nendel juhtudel, kui isik satub erakordne, äärmuslikes olukordades. Kuid tänapäeva maailmas asendada hirm reaalne oht tuli igasuguseid sotsiaalne foobia. Seda seetõttu, et hetkel on väga oluline, et inimesed oleksid tunnustatud ühiskonnas põhjustada isiku suhtes.

Hirm - see tunne või emotsioon?

Psühholoogia kohtleb karta kui inimese emotsioone, ereda värvi negatiivne. Samal ajal on mõned allikad kaaluda seda mõistet inimese seisukorras. Mis on hirm? See tunne või emotsioon?

Sõna "hirm" inimesed igapäevaelus kasutada kutsutaks tunne või emotsioon. Tegelikult on selge piir nende mõistete ei ole saadaval. Ühelt poolt, hirm on rohkem emotsioone, kui tihti on lühiajalised looduses ja eesmärk on tugevdada kaitsefunktsiooni inimkeha. Ja teiselt?

Kui ta ei peatu kaua, transformeeritud, korratakse perioodiliselt, võttes uusi vorme, siis võib öelda, et hirm - see on tunne. Sel juhul ei ole enam päästetöödeks, vaid pigem hävitava mõju organismile. Mõttes hirm - see ei ole kohe reaktsioon stiimulile ja toote inimmõistuse.

liiki hirmu

On palju klassifikatsioonid igasuguseid hirmu. See kõik sõltub sellest, mida põhjustas selle rõhuva tunde. Näiteks eraldada tõeline, eksistentsiaalsed ja sotsiaalse hirmud. Lühidalt vaadata igaüks neist.

Real või bioloogiline hirm - hirm seotud vahetu oht inimese elule või tervisele. Sellises olukorras on midagi potentsiaalselt ohtlik individuaalne. Näiteks suur koer, üritavad rünnata isik või loodusõnnetuste, nagu tsunamid ja maavärinad.

Eksistentsiaalne hirm - see on põhjendamatu hirm midagi, ei kujuta endast reaalset ohtu inimestele. Sellised hirmud varitsevad sügaval inimese alateadvuse ja ei saa täielikult seletada. See rühm hõlmab hirm pimeduse, surma, vananemist, kinnises ruumis.

Sotsiaalne hirmud - suhteliselt uus grupp inimeste foobiad, mis ei ole varem. Nad ei saa põhjustada suurt kahju ning viia sümboolse oht. Nende hulka kuuluvad hirm ametiasutuste vastutus, avaliku esinemise, rikete löök ego. Hirm seda tüüpi on kõige tavalisem tänapäeva maailmas, mis põhjustab inimese rahulolematust ja viia kaalu probleeme.

Laste hirmud ja nende põhjused

Hirm lapsed sageli ei ole reaalne alus, need on ebatõenäoline ja liialdatud. Kujutlusvõime lapsed on nii rikas, et isegi lihtsam asi saab esitada neile halba. Näiteks varjus mänguasjad teie laps võib tunduda hirmutav koletis.

Lisaks lastele ei ole piisavalt teavet meie maailma, mis võib tekitada ka hirmu. See on okei, kui laps jagab oma hirmud täiskasvanutega, paludes abi ja kaitset. Vanemad peaksid proovima seletada, milline on laps hirmutab teda nähtusi, rahustavad ja luua turvatunnet puru.

Kuid mõningatel juhtudel, lapsed on hirmud põhjustatud reaalseid sündmusi, mis tegi suurt muljet neile. See võib juhtuda näiteks siis, kui ees lapse mööduja autolt löögi või ise hammustas koer. Need foobiad võivad jääda inimene elu, kuigi aega ja muutuvad nõrgaks.

Hirm surma

Mõned inimesed peaaegu ei usu, et nad elavad ei igavesti, kuid teiste jaoks surmahirmu muutub tõeliseks foobia. Hirm surma - see on üks võimsamaid emotsioone, see on inimese baasi. Kardab suremas on üsna loogiline, sest kõik kartsid oma elu, ta püüab säilitada ja laiendada seda.

Põhjust karta surma inimene palju. See hirmutav ebakindlust, mis juhtub pärast ja suutmatus viia oma mitte-olemasolu ja hirm valu ja kannatusi enne läheb teise maailma.

Inimesed, kes ei ole mõelnud surma sattumist olukorda tegelikult ähvardab oma elu, kogevad tõelist hirmu. See võib juhtuda näiteks siis, kui isik oli peaaegu tabanud auto või lennukiga krahhi kitsalt põgenenud. Sellistel hetkedel, üks hakkab hindama oma elu ja mõelda, mida me ei ole igavene.

Hirm ebaõnnestumise armastus

Paljud inimesed, vähemalt kord pettunud partner, karda luua uusi suhteid. Nende jaoks armastus - see on hirm, et negatiivsed emotsioonid ja kannatused kordas. Nüüd on raske uskuda isik, avada oma süda ja hakata usaldama teda.

Hirm uue ebaõnnestumisi armunud muudab inimesed suletud, suletud kommunikatsiooni ja uusi tutvusi. Väga sageli asjaolu, et võitlus see tunne ära minna aastaid, ja mõned ei ole toime oma foobia elu lõpuni.

Sellistes olukordades on oluline mõista, et on vähe inimesi, kes ei ole kunagi kogenud armastust ebaõnnestumine. Et viga kord, kõik ei meeste ega kõik naised peetakse sama. Oluline on uskuda, et te kindlasti võimalik leida keegi, kes teeb sind õnnelikuks ja aitab unustada mineviku mured.

Kuidas vabaneda hirmust?

Hirm - emotsioon, aeg-ajalt rünnatakse iga inimene. Inimesed kardavad täiesti erinevaid asju, nii ükski retsept vabaneda meie foobiad ei saa.

Kõigepealt proovida aru saada, mis täpselt põhjustab oma hirmu. Vahel on väga raske, sest hirm teatud asju peidetud sügaval meie alateadvuse. Selgita välja allikale oma foobia, siis peab kaaluma, kas teie hirm - see on elu pidevas õudusunenäod ja tundeid, ja see on põhimõtteliselt see ei anna teile palju ebamugavusi. Üldjuhul lühiajalised hirm kui emotsioon ei nõua erilist võitlust, kuid kui ta hakkab arenema foobia, siis pead lahti saada nii kiiresti kui võimalik.

Järgmine, sa pead aru ise, et uurida, mida hetki hakkate kartma kõige rohkem. Proovige vähendada stressi olukordades, kus te tunnete ebamugavust, ärevust ja hirmu.

Võitluses oma foobiad on õppida vahetada tähelepanu midagi positiivset ja head, kui sa tunned, et hirm hakkas leidma teid. Kui te ise ei suuda toime tulla probleem, ärge kartke küsida professionaalset abi.