Flat rist.

Flat rist esindab seisund, kus vähendatud põiki jalavõlvile. Statistika järgi kõige sagedamini kannatavad selliste häda inimestele, kes on ülekaalulised. Haigestumisriski suureneb koos vanusega ja saavutab maksimumi pärast 35 aastat, eriti naiste poole elanikkonnast.

Sageli lame rist on tingitud pikisuunalise mis omakorda võib esineda noores eas. Selle põhjuseks selle toimumine on elustiil, näiteks kui töö on seotud viibimist jalule pikka aega. Sageli seda tüüpi lampjalgsus arendab rasedatel, kui need on kaalus kiiresti ja seega suurendab koormust jalamil. Samal ajal, passiivne elustiil jalalihaseid kaotavad oma endise elastsuse ja vananemisprotsessi kiireneb.

Flat rist iseloomustab kõrvalekalle suunas suure varba. See on tingitud asjaolust, et tavaliselt sõites koormus langeb peamiselt ühe metatarsaalluu, ja sel juhul kogu rõhk on piirkonna keskmise sõrme. Seejärel pöidla paindub väljapoole ja keskmise sõrme tänu tugevale koormus muudab oma kuju ja muutub molotkovidnym.

Aja jooksul suunas pöidla rohkem muudatusi, patsiendi antud juhul tundub väga ebamugav, kui jalgsi. Äge valu tekib siis, kui seljas kitsad kingad. Siis, sõrme manusena jala moodustatud punetus ja kerge paistetus, mis hiljem ümber "luu", kui kasvav kõhre. Sellepärast ebavõrdse koormuse jaotust jalad on calluses ja konnasilmad, millest on raske vabaneda.

Kui ilming esimesed märgid haiguse peaksid konsulteerima arsti koheselt, kuni see hakkas edu. Väliselt ületada erinevaid korter olulist suurenemist jala suurus, ta tundus laiali. Pärast esialgset uurimist, kvalifitseeritud arst võib teha esialgse diagnoosi, mis viiakse läbi kinnitada plantography ja radiograafia.

Ravimeetod valitakse alles pärast määramise aste haiguse tekke. Varajase vorme oluliselt lihtsustada ebamugavustunne jalavann põhineb looduslike ürtide ja ka aitab korrapäraselt massaaž ja harjutuste. Vajadusel patsient sisetaldade määratud nimega ortopeediliste. Nad suudavad hoida suu sellises kohas, et koormus jaotatakse õigesti. Kõige radikaalseid meetmeid rakendatakse ainult tugevates progresseerumise selliste haiguste nagu rist-lame. Operation sel juhul hõlmab operatsiooni, mis on parandatud suunas sõrmed ja joondatud deformeerunud luud.

Et vältida igasuguseid lampjalgsus, peaks võtma vastutuse lapse arengut. Ennetavad meetmed hõlmavad valikut õiget vormi kvaliteetsete jalatsite, kõnnak koolituse ja isegi poos. Parem oma lapse lapsepõlve harjunud väljas mänge, sest need on kasulikud jalalihaste. Suurepärane mõju lapse arengule jalgu kõndides paljajalu murul või liiva.

Cross lampjalgsus: kasutamise

Aasta alguses haiguse tuleks aktiivselt arengu jalamil. Igal vabal ajal, nagu telekat või loen raamatut saab valtsitud kera esimene jalg, siis teine. Noh arenenud varbad on lihtne harjutus: raputa väikeste objektide põrandale ja proovige haarata sõrmed iga. Pärast regulaarse kasutamise hea tulemus ei võta kaua.